[SPAM] Na luzie

nightingal

ładne chłopaki nie chcą mieć dużych bicepsów. Popytajcie na siłowni to Wam wytłumaczą. Ja wśród nowych nowych ćwiczących nie znam nikogo kto chciałby dojść do granicy możliwości swojego ciała. Wszyscy chcą "estetyki" a nie jakichś mięśni za dużych. To było modne 10 lat temu.

aa tak zapomniałam. Mięsnie już nie są modne bo jeszcze nogi za bardzo się rozrosną i łydki w rurki nie zmieszczą

fattyciak

Paatik

A swoją drogą ciekawe ile amant ma w pasie?

88 cm- napisał

to nie widzieliście się na zdjęciach ? Czy to taki portal bez zdjęć ?



Zmieniony przez - Kiwwi w dniu 2019-06-28 12:55:05

Widzieliśmy, przy czym ja na foto mam paszczę i ramiona tylko.
Chłop zapytał o wagę, ja odpowiedziałam i się zaczęło ;) po czwartym posłaniu na drzewo chyba wreszcie mam spokój.

https://serwisy.gazetaprawna.pl/edukacja/artykuly/892103,nasze-dzieci-to-najwieksze-p******y-na-swiecie-hodujemy-zombi-ktore-nie-wiedza-kim-sa.html

Nie ze wszystkim się zgadzam, ale artykuł daje do myślenia jeśli się go skonfrontuje z rzeczywistością. ja pracuję z dziećmi i młodzieżą i niestety z tą bezradnością w zwykłych życiowych sytuacjach to jak dla mnie prawda.

Miałem kiedyś praktykanta - student AWF - i biedak nie potrafił zaczepić siatki do siatkówki plażowej - a mia mi pomagać w turnieju plażówki. Inny taki praktykant - przyszły nauczyciel - nie potrafi zapanować nad garstką dzieciaków. Regularnie na siłowni takim wyrostkom nie udaje się dokręcić nakrętki rozkręconej sztangielki i zostawiają ją rozwaloną na podłodze. Odniesienie czegoś na miejsce graniczy z cudem - chyba że dostaną parę lepszych w oczy (widać mama albo tata za delikwenta sprzątają i robią porządek w pokoju). Łapanie się nowych hobby po pierwszej porażce w obecnym - na porządku dziennym w każdej materii. Ciężkie czasy idą.

Kurcze widzę w spamie Arphiel. Twój dziennik kiedyś spowodował że w ogóle zajrzałem do działu ladies - świetny był. Ćwiczysz nadal?? Co u Ciebie??

%) Poczułam się wywołana.
Przez ostatnie 3-4 lata nieregularnie i bez planu (cóż życie mi się bardzo pokomplikowało). A teraz od stycznia już powoli reguluje treningi i żarcie. Nawet myśle nad założeniem dziennika jako motywacji do regularności - niestety posiadanie 2-letniego diablęcia nie pomaga a doba ma nadal tylko 24h %)

Ja też pamietam dzienniki Arphiel. Wracaj....
Małe dziecko spać nie daje, duże dziecko żyć nie daje - w myśl tego porzekadła nigdy nie będziesz miała sprzyjających warunków:) Nie ma na co czekać:)

Arph

Przy prawie 4-latku też by sie przydała dłuższa doba, np. kilka dodatkowych godzin na sen

Arphiel

%) Poczułam się wywołana.
Przez ostatnie 3-4 lata nieregularnie i bez planu (cóż życie mi się bardzo pokomplikowało). A teraz od stycznia już powoli reguluje treningi i żarcie. Nawet myśle nad założeniem dziennika jako motywacji do regularności - niestety posiadanie 2-letniego diablęcia nie pomaga a doba ma nadal tylko 24h %)

Przepraszam, że tak z buta napisałem. Ale na serio Twój dziennik i forma zrobiła na mnie wrażenie. Pamiętam ten ciasny pokoik z ławeczką i ciężarami.

Nowy dziennik super sprawa. Zakładaj - nawet jak wpisy będą krótsze ze względu na brak czasu to warto. Zawsze to dodatkowa motywacja.

No i mamy teraz sporo takich właśnie młodych mam - to można się wspierać i szukać motywacji dodatkowej.




Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-07-03 12:26:48

To ja mam kombo bo ona spać i żyć nie daje %) Ćwiczyć, ćwiczę tylko zależna jestem od tego, żeby ktoś miał zostać z nią bo ćwiczenia z nią to raczej majtanie się po macie (o jakimkolwiek ciężaże w ręku nie ma szans bo zrobie sobie krzywde albo jej rzucając w nią by zlazła z tego na co próbuje się wspinać %) ) usiłując by najpierw nie weszła na głowe a potem nie spadła z tej głowy jak już na nią wlazła.

Teraz z formą szału nie ma ale tragedii też nie ;) Jak jutro będę pamiętała o pomierzeniu się to coś tam wyskrobie ;)

Viki śledzę od dawna Twoje poczynania w biegach - gratki :D

No mój młodszy syn też raczej by mi nie dał poćwiczyć chyba, bo dość ruchliwy. Ale jak podrośnie to razem będziemy ćwiczyć bo już umie bicepsy pokazywać .