[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28202

Nie mam problemu ze złym stanikiem , lepszy czy gorszy nie robi u mnie różnicy :P cycki jak melony ale w pierwszej fazie wzrostu hahahaha

Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html

Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

bry!

ja dziś cały dzięń "utknęłam" poza domem i dwa razy jadłam na mieście.... jak żyć panie....

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Justyna, Twoje też zginęły w boju o fitness?

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

maria1209

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948

Ale dzisiaj naprodukowaliscie tego spamu

i tematy ciekawe- szkoda ze nie zawsze w pracy mam okazje byc na biezaco.

Nadine- sukienka spoko, neutralna- jak Paula mowi, fajnie mozna podrasowac dodatkami, wygladasz bardzo zgrabnie

U mnie na silce to jest masakra, niby duzo lasek dzwiga ale jakosc straszna. Lacznie z trenerami personalnymi. Przecieram oczy ze zdumienia. Pomijam przysiady- koniecznie stopy rozstawione na 45 stopni albo i wiecej no i plyciej niz ja a kolana lataja na wszystkie strony. Lordoza, leb zadarty i heja. MC jeszcze gorzej, stopy tak samo, plecy w palak, byle naladowac kg. No i koniecznie pas. I tak samo ludzi ucza. Az czasami mnie telepie. A ja i tak sie malo znam.
Chlopakow jest paru fajnych- w sensie chyba wiedza co robia. Reszta hipsterzy- lanserzy, malolaci z parciem na kg i technika z dupy i troche panow z brzuszkiem (co niektorzy caly czas laza w pasie- zeby zamaskowac?).

Justyna tekst o cyckach dobry- zapamietam, moze sie przydac