SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1203741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6514 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876
Dokładnie jak dobrze zgłodnieje to zje wszystko a tak poważnie to je co chce oczywiście zwracam uwagę na jakość produktów więc nie ma źle
Fajny przepis dzięki. Pare dni temu żona upiekła chleb to nie mogę się zbliżać jak jest ciepły. Połowę zjadłem z masłem dobrze, że miałem dzień wysokich cal

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
ronie220
Ripley, jesz jajecznice z 8 jajek ? Chyba żatujesz



Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-02-22 12:13:27

Co, mam filmik nagrać ? Wczoraj poszła, po 30 minutach poprawka żeberkami i brokułem z masełkiem . Ale ostatnio tak mam- rano/ do południa 2 kawy ze śmietanką i kazeiną, do 16 dwa posiłki i żeby było kontrowersyjnie to już koniec jedzenia na dzień (po treningu też nie).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6514 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876
Wstydź się powinnaś bać się katabolizmu i słabej regeneracji

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433
A mówią, że kobietę łatwiej wyżywić niż ubrać....

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311
6ripley
ronie220
Ripley, jesz jajecznice z 8 jajek ? Chyba żatujesz


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-02-22 12:13:27

Co, mam filmik nagrać ? Wczoraj poszła, po 30 minutach poprawka żeberkami i brokułem z masełkiem . Ale ostatnio tak mam- rano/ do południa 2 kawy ze śmietanką i kazeiną, do 16 dwa posiłki i żeby było kontrowersyjnie to już koniec jedzenia na dzień (po treningu też nie).


No ładnie :P

ronie220
A mówią, że kobietę łatwiej wyżywić niż ubrać....


Chyba Twoją
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6514 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
rion10
Wstydź się powinnaś bać się katabolizmu i słabej regeneracji

Boczek mnie chroni przed wszelkim złem .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Kiedyś boczek był największym złem!! Dzisiaj to zbawienie Żeby tylko to jedzenie było tańsze

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6514 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876
Taki jak mają na amerykańskich filmach do jajecznicy na takiej płycie jak pieką

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja w treningu crossfit

Następny temat

Samodoskonalenie się Crossfit + Siła

WHEY premium