szkoły

po pierwsze mozgu przedszkolaka wklejajac Ci plan napisalem ".." wiesz co to zonaczy? to ze wkleilem Ci kogos nie moj po drugie napisalem (c) jako dopelnienie do cudzyslowia podajac kogo byl ten plan dokladnie Reasumujac odejdz od sztangi , ubierz plecak i idz do szkoly

taaa siurek bez szkoły

przepraszam, nie wiedziałam, że nie mogę. Już nie będę :) Zastanawiam się tylko jak ja wytrzymam bez tego wszystkiego przez tak długi czas, ale może jakoś dam radę :D Jak wrócę ze szkoły to zobaczę te "burpees" i wykonam jak najlepiej tylko będę potrafiła

dziś jak przyszłam ze szkoły po przeczytaniu art Marty wiedziałam, że pewnie się o to spytacie. Rzadko je jem, a tutaj dodałam, żeby zagęścić masę, bo wyszła za rzadka, a ja chciałam zrobić małe placuszki, a nie jeden duży placek, bo jadłam je w szkole :) Przed chwilą tak rozkminiłam, że to chyba przez szkołę jestem taka głodna. Bo jak mam wolne [...]

[...] MC, przysiadów z kijem od mopa plank 40xpajacyki i koniec ;p W sumie wczorajszego dnia w ogóle nie czułam się jak na diecie nawet pomimo niskich węgli Chyba nawet do szkoły będę robić inne jedzenie niż zwykle, bo najczęściej patrzyłam, żeby też dobrze wyglądało, ale chyba teraz będę patrzeć też na smak i kij im w oko jeśli będą dziwnie [...]

jeśli będzie trzeba to myślę, że tam radę :) Teraz to będą ferie, więc na 100% będę mogła praktycznie codziennie, później zależy od szkoły, ale myślę, że jak się przyłożę to jakoś dam radę, a jak nie to wtedy powiem. Jak na razie mogę

[...] Kiedy jestem głodna to podjadam je między posiłkami(chyba, że nie powinnam między posiłkami zupełnie nic nie jeść?) z tymi otrębami będzie ciężko, bo jak robię placki do szkoły to one zagęszczają ciasto i są z tego placuszki, a nie jeden placek. A zagęszczają i mają mało ww, dzięki czemu mocno mi nie podwyższają kcal i ww. Dużo ich nie daję, [...]

Dzisiejsza micha, znów bez siłowni. Wiedziałam, że będę musiała pić mleko z siemieniem i miodem, więc wliczyłam do bilansu :) Niby aż tak strasznie źle się nie czuje, bo chodzę do szkoły. Iść jutro na trening czy lepiej nie?

bez treningu, jutro nawet nie idę do szkoły tylko siedzę w domu i się kuruję, bo nie mam ważnych lekcji Ostatnio trochę więcej jem surówek kupowanych. Czy są bardzo złe? Czy mam wliczać do bilansu: chrzan, musztardę, ketchup, kakao, słodzik, żelatynę, koncentrat pomidorowy, sok owocowy domowy, zupa z paczki(rzadko robię i w małych ilościach, bo [...]

[...] ma większą, co pomaga uniknąć tworzenia hiperosmotycznych roztworów w przewodzie pokarmowym przy spożyciu większych ilości. Podobnie nie ma też obowiązku zaraz po treningu siłowym ładowac się glikogenem. Są nawet popularne szkoły spożywania samych białek po siłowni bez dodatku wegli. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-09 10:22:27

MIKO a z polska licencja mozna dostac prace za granica? No i wlasnie ciekawi mnie jak to jest jesli posiadam takowa wyrobiona w polsce a chcialbym zrobic za granica kolejna.. Wiem ze za prace w ochronie u nas marnie sie zarabia, ale ja do pracy chce isc nie z przymusu a dlatego ze cos mnie interesuje badz cos lubie :) No i jak narazie jestem [...]

kickboxer_ no mi jako 19 latkowi bez licencji itd. proponowano 4zl za h :) Czyli liczac ok 190 h pracy wyszlo by te 800zl niecale.. Bez zadnych nadgodzin. A taka kasa w tym wieku to naprawde cudo :P Tylko ze ja nie mialem pracowac w markecie tylko na bramie w pewnej firmie :) Ogolnie robota przyjemna, siedzenie na dupie w budce i podnoszenie od [...]

Aaaa Klok tak tak, juz teraz wiem co to jest :) Masz racje z faktem jesli chodzi o zdawalnosc, ponoc ciezko jest. A wlasnie te szkoly policealne reklamuja sie tym ze otrzymujesz licencje bez stresu ktory towarzyszy normalnemu zdawaniu :]

Żeby Cie nie wpuścić w maliny to co do zagranicy musze sie rozejrzeć i popytać. Reszta pytań najpoźniej dzis wieczorem. napisz mi tylko z jakiego miasta jesteś. To bede wiedział czy znam jakieś szkoły godne polecenia. narazie

[...] daje nam wieksze mozliwosci niż pierwszego.Majac licencje drugiego stopnia, można paracowac na stanowisku kierowniczym(koordynatora,pełnomocnika do spraw chorony),a tekże pozwala nam na załażenie własnej działalności gospodarczej, czyli otwarcia własnego Biuro Ochrony Mienia,po ukonczeniu szkoły ochroniarskiej masz wiele możliwosci!!! Pozdrawiam

To robisz jako ochroniarz zrzeszony w jakiejś firmie,czy tak tylko jako ochrona w supermarkecie? O licencji też myśle po skończeniu szkoły

Z tego co wiem, to szkoła Ci załatwi prace,tzn w przypadku mojego kolegi było w ten sposób że jego szkoła miała podpisane coś z firmą ochroniarską i firma zaproponowała mu ochrone meczów za bodajże 50zł od meczu.A z pracą to było podobnie tylko tam miał płacone za godzine. Do jakiej szkoły idziesz?Zaocznie czy dziennie?

czy ktos moglby mi polecic jakies dobre szkoly ochroniarskie w warszawie ? ewentualnie kursy technik obezwladniania. z gory dzieki

sory że odśiweżam temat ale chciałem sie dowiedzieć czy coś zmieniło się o ochronie.chodzi mi głównie o zarobki bo zamierzam isc do dwuletniej szkoły ochrony VIP.

[...] zrobić podczas nauki w tej szkole.a jesli bede miał licencje II stopnia i masówke to niedostane większej stawki niz osoba posiadajaca sama masówke?zamierzam zrobic takze w tej szkole miedzynarodowo licencje ochrony a takze uzyskac dyplom Izraelskiej szkoły ochrony,podszkolić język i wyjechać zagranice.przyda mi się te dyplomy czy to tylko ściema?