szkoły

Chodzę do szkoły i nie mam za bardzo mozliwosci chodzenia na silownie.. kurcze, to chyba nie dobrze, ehh, chyba musze sie pogodzic z moimi ohydnymi tlustymi biodrami i udami.. :c Jakby znalazł sie jakis przyzwoity trening silowy w domu, to bylo by super! wstawiam miske, ktora ulozylam sama, poprawcie co jest źle. Trening chcę uplasować między [...]

Dużo osób chodzi do szkoły i jakoś ma czas trenować

Obliques, czyli nie mam co liczyc na schudniecie? ehh, nie wiem czy sobie z tym poradze, psychicznie wisze juz na wlosku.. a tu miska na jutro, moze byc? tylko nie wiem czy nie za dluga przerwa od 6 do 16, wstaje o 6 bo do szkoly i wrcama dopiero wlasnie o 16 to moge zjesc cos konkretnego [...]

dobry wieczór, :) miska: do 2 posilku jeszcze duuuużo zielonej sałatki z ogródka smarowalam sobie maslem i szynke do tego, fajne kanapki :P a te spozywanie orzechów jest ok? bo musze sie jakos do szkoly w co zaopatrzyc do jedzenia.. i cukry: 7:30, 229, dałam sobie tylko do jedzenia 10:00, 179 12:30, 182 14:40, 201, tu też dałam tylko do jedzenia [...]

urika super! fajnie reagujesz na diete! od rana musisz dac poki co wiecej insuliny, albo musisz odczekac z jedzeniem tak z 30-40 minut a do szkoly to nie nosicie pudel? salatek itp? mozesz sobie zrobic omlet z jajec i przelozyc salata i innymi warzywami. bedzie taka lowcarb pita

[...] ze mną do klasy - mini irokez, balejaż , brylantyna, solarium norma, dużo biega żeby mieć piękne nogi, jedynie nie chodzi na siłke i lipnie się ubiera. Przepisał się z innej szkoły, gdzie chodzi najgorsze bydło z okolicy, bo go tam nie akceptowali delikatnie mówiąc, w mojej szkole już nazywają go pedałkiem, i nic dziwnego, bo chodzi jak [...]

[...] wg. mnie świadczy o naszej dojrzałości do życia. Co do akurat małej sprzeczki między Wodynem a Wylliamem to kilku moich znajomych miało kiedyś PODOBNĄ: Wraca mój znajomy ze szkoły ( 16-17 lat) i podbiega do niego jakiś gówniarz który zaczyna go kopać ( dosłownie 8-9 lat) i mówie mu: "Wyp*****laj bo jak cię ***nę to nie wstaniesz" już [...]

DISCHARGE: Co do piru blood: Skoro mial przejscia z ludzmi nazywajacymi siebie punkami to ma prawo o tym zakomumikowac. Pamietam jeszcze w podstawowce jak byli wachaczami klejow, ktorych trzeba bylo zgnoic od czasu do czasu, bo sie grupowo "dopominali" od jednostek kasy na dragi. Z kolei w Liceum, to juz inna historia. Ci [...]

[...] 2, a o 5:50 wstać... 3 h snu. Nie mogłem poprostu usnąć. Co chwile się przekręcałem i tyle. 14 g KO, 5 g gluty, 1 kaps. Chela-mag i Tauryny łyknięty. Zaraz omlet i czas do szkoły. jaruss A co mieliśmy napisać po "polskiemu" "Test-Rywalizacja masa na maxa" no to byłby napewno dobry temat... Ten temat est przecież żartobliwy. [...]

[...] stack oraz śniadanka standard 3 jaka ,100 owsianych,owoc i herbatka do popicia,koncze to oliwką i porcją białeczka. Noc przespana jak najbardziej zasnełem jakos po 1 a ze do szkoły już nie chodze to mam jeszcze miecha wakacji,do pracy zresztą tez bo mam wolne do 16. Wczoraj myslełem ze trening był zmarnowany,ale jednak dzis zmieniam [...]

[...] stanie? Troche jestem zdenerwowany szkołą, wysoki poziom, kumpel co była druga w klasie pod wzgledem pkt z gimnazjum i była w mojej klasie właśnie się przepisała do innej szkoły bo dla niej jest za ciężko... hmm Chciałbym zostać z zawodu farmaceutą i może jakieś własne suple, a takto jak wiadomo kulturystą TRENIN BARKI 1. Wyciskanie [...]

dopiero się ważyłem, waga pokazuje 84,9 kg idę robić śniadanie i do szkoły znowu ehh ...

[...] potreningowy. Kasza, kurczak, warzywa i lecytyna. Szybko tego Knockouta ubywa I nie wiem jeszcze czy napewno do tego, ale gdy rano wypije odrazu KO to mnie pobudza do szkoły i już nie jestem taki śpiący. Znowu do ****a przytrafiło mi się to co kilka dni wcześniej. Wczoraj znowu leżałem 2 h w łóżku i nie mogłem zasnąć! nie wiem cemu... [...]

Kurde nie wiem, czy też tak macie, ale zauważyłem, że np. jak nie mogłem spać do 2 w nocy i wstawałem o 5:30 to byłem bardziej wypoczety niż jak kładłem się o 23 Bywało i tak, ale zmęczenie wychodziło po powrocie ze szkoły/pracy, albo wieczorem

[...] pizam Dawaj jedziesz! No bicek wygląda o wiele lepiej niż wcześniej mnkk Masz lepszą? Nie ma takiej, ale się pochwal przymszy Napewni masz pewną racje. Ale są dwie szkoły. Do***ać ciężaru i wtedy troche technika kuleje, albo mniejszy ciężar i super technika. Ja w tym momencie postawiłem na cięzki trening. W technike moge się pobawić po [...]

[...] mogłem wepchnąć posiłku po treningowego, a dzisiaj w szkole nie mogłem się doczekać posiłku bo byłem tak głodny. Coś dziwnego się ze mną dzieje Jutro na dopiero na 10 do szkoły bo nie mam pierwszej biologii, więc MOŻE się wkońcu wyśpie Dzisiaj nogi - masakra - jak zawsze się boje Okej, więc obiecałem, że podziele się uwagami co do [...]

[...] dosyć dobrze się wyspałem ale i tak sobie zrobiłem drzemkę przed treningiem Musze złożyć zamówienie bo zaraz skończy mi się niestety BCAA Na szczęście jutro ostatni dzień szkoły i sobie odpoczne. Naprawde jestem zmęczony. Wogóle nie rozumiem FIZYKI I MATEMATYKI! Poprostu nie cierpie tych przedmiotów i chyba nie dam rady Dzisiaj popołudniu [...]

[...] Dzisiaj ogólnie miałem sporo energi i dopisywał humor na treningu Może dlatego, że weekeng nareszcie i wkońcu ODPOCZNE i nadrobie materiał ze szkoły. Bardzo mi brakuje odpoczynku, ale to chyba nie dziwne po tygodniu dawania z siebie wszystkiego! Jutro być może pójdę jeszcze na KROTKI trening. Ale to jutro wyjaśnie [...]

[...] Ściąganie drążka do klatki 3x12(40kg) Nigdy nie lubiłem ćwiczyć pleców, jest to dla mnie najgorsza grupa, której nie lubię trenować zaraz po nogach .. Ogólnie dziś trochę dziwny dzień .. rano musiałem wstać do szkoły i iść sprzątać las z klasą, ale przynajmniej mam tydzień luzów na matmie przy okazji pozwoliłem sobie na jednego browara

[...] i nadrobie to po cykli xD - nasza wychowawczyni dała nam regulamin podpisać, ze jak tylko ktoś wyczuje najmniejszy alkohol lub środki niedozwolone odrazu wywalają naz ze szkoły Widze coraz nowi goście nas odwiedzają - miło - że nas test trafia do wszystkich "osób" to znaczy, że jest wszechstronny Waxen Nie martw się leszcze Jak [...]