SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Strach...........

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tez mialem problem ze strachem. Jak ludzie czasami robili ze mnie szydere, to nie potrafilem na to reagowac. Ale to bylo pare lat temu. Pamietam, ze jeden gosc mi chcial wtluc, a jak ja sie komus skarzylem (nawet rodzicom), to wszyscy mowili, zebym sam sobie radzil. Jak ja - taki maly pączuszek mialem sobie radzic? No i wpi...ol dostalem. No [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14347 Data: 2003-04-25 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze sie uczysz mozesz uprawiać sport - w polsce jak nie masz wyników z nauki to zachęcają Cie do sportu, Z tym się nie zgodzę bo nie mało było spraw w usa gdzie uczniowie kończyli szkoły a nie umieli czytać ale byli najlepszymi graczami w kosza lub fudbol.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jancykcyk, a Ty myslisz,ze normalnie (rekreacyjnie) cwiczacy kox nie ma zmartwien i stresow? zebym nie mial szkoly,zebym nie musial pracowac, zebym mial wiecej kasy ,zebym mial taki gen jak... itd itd... zawsze wymowki. jesli chcesz wygladac jak pro to trzeba pogodzic wszystko ze soba i dac z siebie wszystko. jesli nie to przestancie narzekac bo [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 00:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, dużo spraw

    Post
    Trening dla początkujących

    W 10 zasadach żywienia przeczytałem ,żeby jest 6-7 posiłków dziennie Moje żywienie wygląda w ten sposób Rano nic Wracam ze szkoły , obiad o 15 nic Kolacja zjem coś niskokalorycznego albo wcale nic Czasami zjem słonecznik - 600 kalori, albo ciastko Ograniczyłem już kalorie z napoi staram się pić zwykłą wodę Narazie 1,5 tyg tak ciągnę Czy są do tego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2009-03-25 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu12 / MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    straszie mało biała w diecie, i chyba 0 mięsa, moze coś przeoczyłem tłuszczy jeszcze mniej, nie bój się tego, możesz podbić bo od tego nie tyjesz;) pojemniczki bierz sobie do szkoły;) ja np omlety nosze, można nosić pierś z kurczaka + ryż, sama pierś, chleb razowy + udko z kurczaka itp:) kombinuj

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15319 Data: 2011-04-13 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu12 / MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, ostatnio skończyło mi się białko, więc dziś poszła kasa na nowe. :D dziś dzień beztreningowy, wolne od szkoły ze względu na matury. :) micha: 100g owsianych 250ml mleka 10ml oliwy 100 owsianych + 2 jajka - placek owsiany 100g ryżu + 100g kury 120g makaronu Jogurt wiśniowy 300g 125g twarogu + 10ml oliwy Zmieniony przez - Konio12 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15319 Data: 2011-05-16 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jest już na stałe ;) sernik co 4 dni i ogień smak, przeważnie brałem go do szkoły, ale i czasem nie mogłem się powstrzymać i zjadłem na noc edit: zawsze robiłem w formie na ciasto, teraz nastepny zrobię w naczyniu żaroodpornym, bo wydaje mi się że lepiej wyjdzie Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2010-06-09 13:48:58

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne fajne. robie z 10jaj i 600g twarogu i zamiast białka budyń(niedlugo bd białko) +100g rodzynek i troche cukru wanilinowego i jest gicior. dziele na 4 porcje na 4 dni i mam szame do szkoly(ok. 450-500kcal na porcje) sog Zmieniony przez - Boksero w dniu 2012-09-25 08:34:54

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 08:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koorva te osly do tego doprowadzaja. W Irlandii za godzine roboty w fast foodzie kupisz 8 litrow paliwa a w Polsce? A gdzie ciuchy, a gdzie rodzine zalozyc i dzieciaka do szkoly wyslac?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2009-02-23 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    z calym szacnukiem ale taki Messi sam bez szkoly , doswiadczenia i wszystkich tych spraw pogubilby sie przy tych liczbach ;-) zreszta praktycznie wszyscy pilkarze zwykle firmy co maja zysk po kilkaset tysiecy maja ksiegowych , dzialy ksiegowe czy dordacow finansowych juz widze jak Messi z synem papiery wypelniaja na takie kwoty ;-)

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    wole do szkoły chodzić

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jutro jade do częstochowy i**** ze szkoły

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 14:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey ja właśnie wróciłem ze szkoly kto zostal miss olympia ? bo musiałem wyjść? Cutler nie zdobędzie tytułu chyba ze ma względy bo wyglądać nie wygląda napewno

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey ja właśnie wróciłem ze szkoly kto zostal miss olympia ? przecierz dopiero beda finaly jutro rano Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 13:58:29

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jedz do szkoly fajna dupa gada Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-30 05:55:57

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 05:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem napisac właśnie fajna du.pa..nie jade dziś do szkoły

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 05:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Paryża. Dramat rozpoczął się, gdy Linda Okpara przyłapała ją w łóżku z mężem. Dziewczyna była torturowana, zmuszana do wyjątkowo okrutnych aktów seksualnych, nie chodziła do szkoły, a noce spędzała zamknięta w piwnicy. Godwin Okpara w trakcie kariery zawodniczej reprezentował m.in. w RC Strasbourg, Paris Saint-Germain i Standard Liege. W 1998 [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja ide do szkoły tylko na wf a potem na plaze have a nice day

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 09:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniam :-p a ja wlasnie wrocilem ze szkoly i czekam na obiadek hehe

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 15:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzis wracam ze szkoly ide ramie w ramie z kumplem i idzie taki pijaczek (50 pare lat)i wyskoczyl do mnie z lapami , ogolnie mowiac bez powodu bo tylko sie na niego spojzalem.Zbilem jego uderzenie , odruchowo stanalem w pozycji walki i poszedl dalej heh . Skumajcie takie cos...Ogolnie mowiac to nie uzywam przemocy kiedy nie musze.Moglem mu [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)