SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Śniegu naprószyło a w mojej Viki hamulec ręczny przestał działać :-( to nie jazda... trzeba sobie kupić tył napęd :-D... a od jutro powrót do szkoły %-) no i wypadało by wrócić na siłkę bo -3kg przez ferie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takiej przerwie się nie chce wracać, ani do szkoły ani na siłke %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do szkoły bardziej ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten jak zawsze do szkoły o 6 wstaje , przynajmniej na feriach z nim wygrywłem .. ehh 2 z rana %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co dokladnie? ja juz shakera umyłem i tyle, do szkoly cza jutro bdz makaron ,bo ryzu mi sie juz nie chce gotowąc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok temu bralem kanapki z serem do szkoly haha i z szynką chyba tez ale nie obzeralem sie byle czym tylko dobra czysta micha:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez mam wybor, isc do szkoly albo nie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a apteke mam po drodze do szkoły jem 50g rano i po tr z 30g i wieczorem czasami jeszcze olimpa same suple są

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 21:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam najbliższy sklep 100m od szkoły .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od zerówki do 3 liceum piechtą przynajmniej 3 km robiłem w jedną stronę bo do szkoły mnie mamuśka podwoziła w drodze do pracy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w gim miałem zayebistego gościa, taki szczurek a cwaniak ze uj, a kilka razy spie*dalał z sali do szkoły (bo sala była niżej jakieś 300m) przed nami by sie dyrektorce poskarżyć, ze go straszymy, chcemy bić, wyzywamy itd. ;-) kiedyś wpadł chyba na pomysł ze zabierze nas na siłownie i ze może coś przykozaczy i się go wystraszymy, skutek był [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie że do czasu... bro to zawsze można, ja jak w tygodniu już mam wypić to tylko redsiki bo rano do szkoły ;-) ale jak na drugi dzień można się wyspać to można mocniej dać w palnik %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz ale samochodem rano na 7-8 do szkoły, szkoda stracić plastik przez głupotę ;-) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-02-21 22:27:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporadycznie jakiś teścik jak SSST - jak najbardziej, ale też np. te swingi - do bólu :) Ale i do comfortable stop.. :) Co kto lubi. Najchętniej poznałbym obie szkoły i jeszcze jakieś inne :)

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waśnię :-) Sporadycznie jakiś teścik jak SSST - jak najbardziej, ale też np. te swingi - do bólu :) Ale i do comfortable stop.. :) Co kto lubi. Najchętniej poznałbym obie szkoły i jeszcze jakieś inne :) To odnośnie kondycji w SF/RKC - oni rzadko mówią o kondycji - jedynie swing i rwania, ale rwania na luzaku, a swing do bólu, ale do [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor faktycznie lepiej to wyglada, niz jest naprawde bo ochote szarpnac to ma, walcze w kazdym powtorzeniu :] Jezeli chodzi o plecy to sa to zaniedbania ktore uzbieraly mi sie w ciagu calego zycia mama mowila "prostuj sie synek" a synek anarchista sie nie prostowal i tak zostalo heh ;] postaram sie zwracac uwage na to zeby chociaz troche je [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    Melduje się z rana dzisiaj nie idę do pracy bo przystosowuje syna do samodzielnego wracania ze szkoły :) Wrzucam jedzenie na dziś do oceny. Planu nie dostałam od szefowej więc ruszam z tym co mam czyli: pompki+ wyskok z klaśnięciem -10 powtórzeń wykroki z talerzem nad głową -10 powtórzeń na nogę przysiad + wyskok -10 powtórzeń pompki w podporze [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 06:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mc jest prosta-z pomoca nóg ,czyli w ruchu początkowym niżej biodra -tak na oko o ok 15 cm -jest wtedy możliwość podniesienia najwiekszego cieżaru. Co do pasków-rózne są szkoły,ja jestem za metodami RAW i harmonia siły całego organizmu. Magnezja i przechwyt nie wystarczą by utrzymać 160 kg? Poza tym nurtuje mnie inny aspekt -jak kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 12:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    10h dziennie, straszne rzeczy. raz na 45minut 5 lub 10min przerwy, raj by jeść. Raj by się rozrastać. A co z nauką, zadaniami, dojazdem do szkoły? Na przerwach nie zawsze jest czas żeby jeść, czasem nawet nie zdążę otworzyć pudełka z jedzeniem bo muszę zadupczać na następną lekcję.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jeszcze nie liceum tylko technikum. 10h szkoły dziennie + dieta + siłka + prakty+ obowiązki domowe. O dziewczynie i znajomych już nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)