SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • potrzebuje pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 33 Obwód talii : 95 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : program nie działa Aktywność w ciągu dnia : tydzień szkoły oraz tydzien pracy poniedziałek sroda i piatek FBW wtorek i czwartek marszo biegi poczatek odzyskiwania kondycji Uprawiany sport lub inne formy aktywności : cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2009-04-06 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje pytanie nastepne dotytczy czy naprawde nei moge dać do pracy białego chleba????? czarny nie dobry!!!!!!!! to tylko 5 kromek które zjadam w czasie pracy i szkoły:) prosze o rade aha i jeszcze kurde mozna jakieś cwiczenie zamiast mc??? strasznie mnie bola placy po nim:( oj widze, że nikt nie odpisze:( no trudno/////// Zmieniony przez - patrzał [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2009-04-09 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarażona w wieku 4 miesięcy przez transwuzje krwi. Wszyscy panikują, że ta choroba jest straszna i można umrzeć. Od razu mówię, że nie to nie prawda! Chodzę normalnie do szkoły, spotykam się z rówieśnikami. Żyję normalnie. Fakt parę razy na rok jeżdżę do szpitala bo mam ataki (gorączka dochodząca do 41 stopni C, wymiotny żółcią, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 20:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zarażona w wieku 4 miesięcy przez transwuzje krwi. Wszyscy panikują, że ta choroba jest straszna i można umrzeć. Od razu mówię, że nie to nie prawda! Chodzę normalnie do szkoły, spotykam się z rówieśnikami. Żyję normalnie. Fakt parę razy na rok jeżdżę do szpitala bo mam ataki (gorączka dochodząca do 41 stopni C, wymiotny żółcią, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70kg - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzięki, jak dotąd brałem do szkoły ryż z jakims mięchem, ale zazwyczaj nie zdążyłem zjeść całej porcji. Ale będe robił koktajle zgodnie z tym co napisałeś w arcie, zabierał jakieś migdały do przegryzienia, no i te 50/60g ryżu. Czy po treningu musi być koniecznie mięso? dlaczego nie ryba? z rybą jest znacznie prościej ponieważ wrzucam 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-11-23 18:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, dieta oraz treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcje poisłku "obiadoweg" mięso/ ryb plus ryż/kasza/ziemniak/makaron. 2 jajka na śniadanie dla dwumetrowego chłopa? Litości, starsza pani zjada 3;-) Jak robisz kanapki do szkoły to ten chleb posmaruj masłem - normalnym masłem 82 % tłuszczu i wrzuc do nich kawał upieczonego mięcha, jakies warzywo i będzie ok. No i wzruć zdjecie sylwetki, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2017-01-29 19:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akademia Ekonomiczna w Katowicach... ;)

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    dokladnie orzeszq mysle tak samo!! Dzisiaj pisalem rozszerzona z anglika...masakra!! Listning daj spokoj Do tej pory nikt nie wie o co chodzilo Za to w zadaniu za najwieksza ilosc pkt (18) mozna sie bylo wykazac i niezle nasciemniac;) Jest tak jak mowisz...Ze szkoly dzisiaj pisalo nas 7 rozszerzona! Juz cala 7 zadeklarowala, ze zmienia sobie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki na nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co do skakania w obciąznikach oraz biegania zdecydowanie: NIE !! A co sądzicie o samym chodzeniu w obciąznikach ? Tak robił nasz Sebastian Swiderski kiedy chodził do szkoły średniej. Jego słowa: "W szkole średniej, gdy wiedziałem już, że chcę zostać siatkarzem, sam utrudniałem sobie zadanie. Kupiłem pięciokilogramowe ciężarki i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc konsultacja/ogolnie dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zma to kupisz w aptece za grosze bo to magnez+cynk co do bialka kup ostrowie nie ma sensu przeplacac a do szkoly mozesz brac pojemnik z posilkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-05-26 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc konsultacja/ogolnie dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak już musisz wybierać. i Tak, ostrowię możesz zastosować jako źródło białka w posiłku gdy nie masz go jak dostarczyć, 30g to akurat 1 porcja. hm i jak pojemnika do szkoły nie weźmiesz to rozważ może kanapki z chleba pełnoziarnistego z kotletem z piersi kurczaka? Do tego jakieś warzywko i będzie git. Zmieniony przez - Eoghan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-05-26 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazki, rozciaganie nog itd, itp .. lata cwiczen, a w konsekwencji + 1 cm ... To moze od razu przywiazac delikwenta do dwoch samochodow, z ktorych kazdy jedzie w przeciwnym kierunku i troche "porozciagac" kolege/kolezanke ? Efekty piorunujace - XXI wiek ! Zrozumnie w koncu dzieci, ze fakt, iz wasz kolega w wieku 15 lat ma juz 180 cm, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2008-06-13 08:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej: autor: żeleś http://www.sfd.pl/Zasady_przyj%C4%99cia_do_szko%C5%82y_podoficerskiej-t415270.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17249 Data: 2008-06-18 10:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe po co sie tu denerwowac ja niemam nic na miesiąc :D:D chodze do szkoly i praktycznie wcale pieniedzy niedostaje od rodzicow ale siana mam zawsze na dobry cykl..... :D nierobcie tutaj tragedii :Dtrzeba myslec nieras głową ....

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 06:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nie mam zamiaru całe życie siedzieć na dupie i nie uprawiać żadnego sportu bo sport mnie bardzo cieszy :) A co do tego lekarza to nie wiem, byłem na badaniach do szkoły to pytali się mnie czemu nie jestem z rodzicem ale na szczęście mnie zbadali i dwa razy nie musiałem jechać także wolałem się upewnić bo pojechałbym tam sam i musiałbym się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-11-15 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Pujdziecie"? To oni niech "pujdą", a ty idź lepiej do szkoły. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ej skinheads ty piszesz o Górniku...że Stomil jest dumą Warmii...a czy ty wiesz ze GÓRNIK ZABRZE to woj. śląskie ??? może faktycznie zamiast na mecz to do szkoły I uważaj co piszesz bo ładnego BANA możesz zebrać. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    Miętki - pięknie napisane ehehehe SOGACZEK poszedł tylko nie wiem czy wskoczy ;] Saa idz do szkoły i zrob cos z sobą bo znajac zycie tacy ludzie jak ty kończą gdzies na altankach z denaturatem w ręku. Żeby nie obrażac nie mowie że ty ale.... ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na ciebie uwagi..po prostu nie patrze na młodzieńców.I jeszcze pisze że bez koksu nic by mu nie poszłoCóz za wiedza i doświadczenie sportowe..pozazdrościć..Poważnie wracaj do szkoły,i nie śpij na biologii!! MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-09 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo tam panuje akcja "cyklicznie" więc nie ma za wiele co robić A nasz młody erudyta rzeczywiście swoją kwitnącą formą wypowiedzi przypomina klasyczne szkoły greckie,a sposobu w jaki przekazuje swoje poglądy nie powtydziłby się sam wódz rewolucji..Zaskakujące jest,ile wiedzy może zmieścić się w młodej łysej główce,teraz [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-17 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biopsja-guzek w piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O kochana.... Ja już się prawie poddałam. Jak pisałam wcześniej, na USG wykryto mi 2 guzki. Pomocy ŻADNEJ!!! Nieprzespane noce przez to i jedna wielka załamka. Żeby w przychodniach warszawskich zrobili biopsję trzeba być tam zapisanym i chodzić do jakiegoś lekarza. Ponieważ ja akurat nie chodzę do tych (kilku wyszczególnionych) przychodni to muszę [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 14:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)