szkoły

[...] drążek szeroki do podciągania Będzie to sprzęt z linii Professional Profile w nim użyte to 60x60x3 oraz 80x40x3 więc myślę, że długo nam posłużą. W/w sprzęt ma dotrzeć do szkoły do końca miesiąca Wtedy tez zrobię fotki i napisze krótka relację z ‘Otwarcia siłowni’ Bardzo serdecznie w imieniu swoim a szczególmnie uczniów [...]

spoko, spoko do szkoły nam nie śpieszno choć wiadomo 50% forum jest już po szkole

[...] profesjonalne podejście ze strony Czorci , oraz obu firm, mianowicie Kelton i Marbo U mnie w szkole taka akcja była organizowana, przeszło 2 lata temu (już nie chodzę do tej szkoły). Wtedy to firma OLIMP wykazała się inicjatywą i przekazała nam sprzęt o wartości 2500pln. Sprzęt służy do tej pory i uczniowie naprawdę wspaniale się rozwijają... [...]

2 jajka pod względem makroskładników nie są równe 150g twarogu. wywal te 2 kromki chleba, daj oliwę z oliwek. do szkoły możesz zabierać pojemniki z mięsem w sałatce, czy też jako normalny obiad. owoc, dżem, miód - niekoniecznie są Ci potrzebne. po treningu ryż biały + mięso. posiłek na noc ok. jak jadłeś do tej pory? chcesz wyjść z sytuacji [...]

Moja rodzinka raczej nie będzie przychylna co do brania przeze mnie do szkoły mięsa, więc miałbym z tego powodu więcej problemów niż korzyści(i tak twierdzą, że już przesadzam w wielu dietetycznych przypadkach :/) Rodzina zamiast oliwy z oliwek proponuje mi olej kujawski...Co mam im powiedzieć:/? Ok, miód i dżem zostawie w spokoju. Zdecydowanie [...]

sam nie mam szkoły... zaczynalem od zmywaka(anglia) teraz jestem szefem kuchni... w małej miejscowości... ale wiekszośc jest po szkole głownie gastronomikach/zawodówkach... szkoła tez zależy jak trafisz ... ale praktyka jest najwazniejsza... możesz iść na coś innego... a jak Cie ciągnie i chcesz sie sprawdzić idz do dobrej restauracji i poproś i [...]

[...] innego... wiesz co innego przswajanie wiedzy na spokojnie a co innego w dużym stresie... :P dodatkowo kiedy wszystko jest dla ciebie nowe... zmieniać zawsze możesz ;) ale jak od razu dobrze trafisz to bedziesz mieć za***iście ja osobiście trafiłem na http://www.walnutgrovecookery.com/ właściciel tej szkoły mnie uczył wiec miałem hmm z górki

sun pin :P menu ciekawsze niż poprzednio :P słuchaj powiem tak a dlaczego kucharza... bo pomoc żadko kiedy sie sprawdza... a młodej osobie takiej jak ty zaproponują podobna stawke i nie myśl o emeryturze... składkach jak idziesz do szkoły to i tak dla nich bedziesz ube

Grapler: Napewno masz kompleksy bo zaczales sie tlumaczyc i zapierac ze ich nie masz... Moze podac ktos linka do dobrej szkoly viet vo dao? BJJ SUX:) KICKBOXING uber alles:)

Knife nie kazdy ma "wolne" rano i niestety czasem musi zajrzec do szkoły, by przynajmniej przypomniec sobie jak wyglądają nauczyciele...

Ty, twardzielu bez szkoły, widzisz że jestem zielony w tym temacie i wole zadawać profilaktyczne pytania niz pozniej żałować. Im więcej pytasz tym wiecej wiesz. A jak nie chcesz odpowiadac na moje pytania poprostu nie odpowiadaj. A nie cwaniakujesz grubasku.

Śniadanie (dom, zależne od szkoły) 9,00 : czytaj post w linku oim co jeść w szkole Drugie śniadanie (szkoła, 11-12) 12,00 : jw/ Obiad (dom 14-15) : kasza mięso warzywa oliwa Posiłek przed treningowy (dom) 16,00 : 3- makaron + połowa piersi z kurczaka + sałatka oliwa Posiłek po treningowy 19,00 : ziemniaki z mięsem Kolacja (dom) 23,00 : twaróg olej [...]

[...] gościem i muszę sam planować treningi. Nie moge trenowac tylko u jednego trenera bo to dla mnie za mało. Ćwicze o wiele wiecej niż inni, pytam starszych zawodników, tu na forum też jak ćwiczyc, byłem bardzo sztywny to zapytałem jednego trenera u którego czasem ćwiczę i poradził mi, zebym zapisal sie do szkoły tańca i to mi bardzo pomogło.

A nie myślałeś nad pójściem do szkoły mistrzostwa sportowego? W Gdańsku jest na pewno taka opcja.

A nie myślałeś nad pójściem do szkoły mistrzostwa sportowego? W Gdańsku jest na pewno taka opcja. Mieszkam w Warszawie, ide do gimnazjum z rozszerzoną matematyką.Siostra się smieje, że przynajmniej z wf będe najlepszy.

Będziesz rósł... określ swój cel - albo przybierasz na masie albo redukujesz. Takie śniadanie to chyba trochę nie wygodne, lepiej owsianka + siemię i owoc a do szkoły kanapki z jakimś dobrym mięsem i np papryką. Posiłek przed treningiem ma Ci dać energię i to ma być posiłek a nie odżywka...

Widze ze wiekszosc cwiczy wieczorem. Najlepiej to rano pobiegac, rozciagac sie. Potem do pracy, szkoly etc. A o 18-19 trening :)

Widze ze wiekszosc cwiczy wieczorem. Najlepiej to rano pobiegac, rozciagac sie. Potem do pracy, szkoly etc. A o 18-19 trening :)

Ja tam zazwyczaj cwiczylem rano bo sie ze szkoly uciekalo- pozatym nie wydaje mi sie by pora dnia miala wieksze znaczenie, dla mnie ma takie ze rano=mniej osob co owocuje tym z emozna w spokoju pocwiczyc. Jak teraz bede cwiczyl bedzie zalezne od zmiany w pracy. Cwiczylem tez wieczorami no i jakos roznicy nie zauwayzlem no moze bylem troche senny [...]

no wiec michail to ty mi kazales ulozyc sobie trening i to co mi kazesz wkleic juz ci pisalem :) ale wklejam po raz kolejny 1.cwicze od wrzesnia ubieglego roku ale zdarzaly mi sie przerwy np jak bylem chory byly one dosc krotkie choc zdarzylo sie ze 1 trwala 3 tygodnie ale to tylko jedna tka dluga a tak to gora tydzien 2.najpierw na silke [...]