szkoły

mam 15lat i nigdy jeszcze nie ćwiczyłem, ale idę do nowej szkoły i chcę poprawić trochę swoją sylwetkę:) w domu mam drążek ale nie wiem jak na nim ćwiczyć czy zwykłe podciągania wystarczą? proszę o podpowiedzi :) Dzięki:)

Masuje już kilka miesięcy aktualnie ważę 80 kg i mam 187cm wzrostu oraz mam 17lat. Jeszcze kilka kg bym chciał zdobyć. Do szkoły dojeżdżam rowerem ok 1,5km wiec tez coś tam spałam. Czy 2800 kcal dziennie w dni nietreningowe i 3100 w treningowe będzie ok?

witam ze względu na to że chodzę do szkoły i kończę późno (18.15) potrzebuje aby ktos ulozyl mi plan na sobotę i niedzielę. wczesniej cwiczylem 4 razy w tygodniu. prosze o pomoc. potrzebuje plan na masę. z groy dziekuje.

Witam wsztystkich jak bede robil tylko trening na nogi oraz podciąganie na drązku(potrzebne) czy spadnie moja forma w siatkówke przez te podciąganie? musze sie podciagac przynajmniej miesiac potrzebne mi to jest do szkoly

Dzisiaj idę do roboty na 20 bede tam do godziny 4 a do szkoly musze wstac 6:40. Wiadomo zmeczenie gwarantowane ale co zrobic zeby je ograniczy ? Co myslicie o wypiciu jakiegos energola przed szkołą ? Propozycje nagradzam sogami...

jak najlepiej cwiczyc chodze do szkoły. Chodze tak Poniedziałek-Barki,Wtorek-Triceps Sroda wolne Czwartek Plecy Piatek Klata biceps i weekend wolny czy lepiej Poniedzialek sroda piatek niedziela Czy Poniedzialek klata biceps Sroda plecy barki i piatek triceps??

Czy wie ktos gdzie w Gdansku lub w Trojmiescie sa szkoly sztuk walk kijem lub dlugim nozem i jakie to sa ? i ktora jest najbardziej efektywna a ktora efektowna z gory dziekuje

Cześć budzę się do szkoły o 6.30 a mam pytanie o której powinienem iść spać? I czy mogę brać tabletki o nazwie "maxivit"? wyczytałem iż to ma bardzo dużo witamin Zmieniony przez - PoprostuPrzemko w dniu 2013-02-28 07:16:22

Witam, chciałbym Was zapytac co zabieracie do szkoly do jedzenia ? I co najczesciej kupujecie w sklepiku szkolnym, co zawiera duzo bialka ?:> pozdrawiam

Czy mozecie mi polecic jakies dobre sprawdzone szkoly kick boxingu / thai boxingu. Chcialbym zaczac trenowac, ale nie wiem gdzie uderzyc. Podajcie jakies stronki ewentualnie adresy. Dzieki

czy należy sie odszkodowanie dla ucznia który został potrącony przez samochód w trakcie powrotu ze szkoły do domu. potrącenie nastąpiło z winy ucznia. ile dni musi być na zolnieniu lekarskim aby otrzymać odszkodowanie

skonczyłam I lo i uznałam ze musze sie okreslic do ktorej szkoly wojskowej che pojsc, niestety z tego co wyczytałam ludzie po humanistyce (tak jak ja) raczej nie maja szans:( czy to prawda? czy bez matematyki rozszerzonej mam szanse sie gdzies dostac?

Witam 17 lat 175 cm 75 kg Chodzę na siłkę ale bez efektów dlatego chcę zacząć dietę moje produkty które kupiłem: owsianka, jaja, ryż, kasza noi coś na kanapki. Ale niestety chodzę do szkoły trening po 15. Ktoś by pomógł to zorganizować bo nie chcę ryż w szkole jeść

witam jestem z opola i chcialbym sie dowiedziec czy sa w opolu jakies szkoly mma i jakis kontakt do nich czy cos w tym stylu badz stronki z gory dziekuje:)

Mam problem aby zmotywować się do treningu. Ćwiczę od razu po przyjściu ze szkoły i czuje się zmęczony. Co innego po treningu- pełen energii. Ale pierwsze ćwiczenia robię ze strasznym zmęczeniem ;/

niedawno mojom curke pogryzl pies i czy moge starac sie o odszkodowanie od wlascicieli psa lub ze szkoly bo jest ubezpieczona .gdzie mam sie udac z tym //////////pies nie byl szczepiony /dopiero po fakcie ci panstwo go zaszczepili .curka byla pogrziona 3 razy

mam pytanko zadanie z klasy 5 szkoły podstawowej .ile kosztuje 0,364 kg. sera gdzie kg kosztuje 19 zł jak to obliczac?? prosze o szybka odpowiedz. z tymi 200 znakami to troche przesada . ja tylko pytam a wy utrudniacie mi zadanie pytania.

Witam, mam do was pytanie otóż chce od następnego roku iść do szkoły średniej Z.S.Rolniczych i tam jest kierunek Dietetyk. Co sądzicie o tym kierunku i zawodzie ? PS: Później jak coś to bd pomagał w dietach %-)

Cześć. Czy mógłby ktoś ułożyć mi dietę na redukcję ? Wiem, że powinienem sam sobie ułożyć, ale po przeczytaniu nie bardzo wiem jak mam zacząć. Chodzę codziennie do szkoły na 8.00, a wracam około 14.45. Proszę o wyrozumiałość. Dzięki

pracuje w szpitalu psychiatrycznym jako sanitariusz - ochroniasz chciałbym pracować w policji mam wykształcenie śwednie bez matury czy moge pracować w policji zawsze chciałem ale nie miałem szkoły ukonczonej