szkoły

[...] co i umysłowy jak i psychiczny :D Ale też nie wolno katować dzieci wielogodzinnymi treningami tak samo jak i wielogodzinną nauką... chyba każdy 6-7 latek sie uczy jakiś tam podstaw ale jak z wszytkim jest to ograniczone :) Wiec ogolnie rozwój to nie zbrodnia na dzieciństwie... bo jesli tak to niech i do szkoły nie chodza tylko graja na PC :)

ćwicze kosza ,jestem w reprezentacji szkoły hyhy, wiec moj wynik jest przecietny? (nigdy nie ćwiczyłem wyskoku)

No jest to wynik przecietny, ale co z tego jezeli umiesz grac i grasz w reprezentacji szkoly ? Pozatym jak moglby byc nie przecietny skoro nigdy nie cwiczyles wyskoku ? :) Ja zaczynam cwiczyc i nie wiem czy to czary jakies czy co (moze przedtem kaslawo miezylem wszystko, ale...z wyciagnieta reka mam 235 i doskakuje juz na 313 cm, czyli dosieznego [...]

dobry jesteś to do jakiej ty szkoły chodzisz? pewnie do jednej z tych w których uczniowie zakładają śmietniki na głowy nauczycieli xD

wiatam a chcialbym sie zapytac co do tego ogloszenia czy kiedy mam przerwe od szkoly moglbym dorywkowo u panstwa pracowan(praca dorywkowa) np-wekendy? Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-05-25 12:14:16

ok. Thx A ułożył by mi ktoś dietke na mase bo wyczytałem że jak sie za dużo je węglów to idzie w brzuch więc prosze o diete na mase Wiek:17lat Waga ok 73-74kg Wzrost: 190 dodam że uczęszczam do szkoly Prosze o pomoc :)

Puki co mam w portfelu 50 zł wiec carbo chyba odpuszcze.A to pure creatine od sfd dostane również w zwykłym sklepie z odżywkami? nie bardzo mam ochote placic za przesyłke,gdy sklep mam niedaleko szkoły i moge wstąpić zaraz po lekcjach.

Pozostaje jednak dla mnie 1 niewyjaśniona sprawa...Kiedy brać? przed i po treningu? czy naczczo z rana i przed/po treningu ? Dodam jeszcze,że zazwyczaj,ze szkoły wracam koło 15,jem obiad i o 16 siłownia,a słyszałem że jak sie zażywa po zjedzeniu czegos moga byc efekty przeczyszczające.

Find do roboty A ja do szkoly zaraz ide -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oczekuje konkretnej pomocy w ułożeniu dawkowania , a nie polemiki. Masz racje dieta jest najważniejsza ale nie wystarczy na pewnym etapie. Poza tym ktos kto chodzi do szkoły i oprócz tego ma mase zajęc nie zdoła zawsze przestrzegac diety choćby sie starał. Czasem poprostu jest to niemozliwe.Dodatkowo poza dietą potrzebny sa inne bodxce pomagające [...]

mamy cie odwiedzic i sami ci to wpychac ? jakich rad sie spodziewasz? kladz sie wczesniej spac lub rob sobie jedzenie dzien wczesniej, duzej filozofii w tym nie ma. ew. odpal mleko, w miedzyczasie idz myc zeby, pozniej wrzuc platki i w trakcie gotowania mozesz sie ubierac co jakis czas mieszajac. ew. w drodze do szkoly mozesz cos zjesc.

z mama rozmawialem i powiedziala, ze za zle oceny nie ma szans, ale co roku zdaje :p ,z ojcem nie rozmawialem, bo jest za granica , ale z nim nie mam dobrych kontaktow , bo zawsze jak wraca to pije ;/ . Ogolnie ojciec jest osoba, ktora mnie mobilizuje do treningow :) mam swoich oszczednosci 1400zl, ale tez nie chce wszystkiego wydac , bo szkoda [...]

Chlopaki chce sie wam pochwalic,kiedys gdy stanalem na wadze mialem 105 kg dzisiaj bylem zrobic badania do nowej szkoly i okazalo sie ze waze juz 99 kg!!!! to mnie dalej motywuje do podtrzymywania diety i jakichs cwiczen,a wy co o tym powiecie ? ;D jak dlugo moze trwac jeszcze ten proces ?

nie no trening raczej mam odpowiedni, trenuje 3 razy w tygodniu to raczej ne przetronowuje sie. dieta roznie z powodu szkoly a teraz pracy regularnie nie jem ale raczej odpowiednie produkty wiec nie jest zle. poprostu nie dziala, nic sie nie zmienia podczas cyklu, ani sila nie idzie ani masy, po keratynie mono podobno sie woda podchodzi wiem ze to [...]

Czy ja już kiedyś nie odpowiadałem tobie na to pytanie? Niestety jest wymóg posiadania obywatelstwa wyłącznie polskiego i koniec kropka. Zadzwoń zapytaj w jakieś sekcji S-1 danej szkoły podoficerskiej czy można coś z tym fantem zrobić.

Po każdym masz gwarantowaną pracę jako podporucznik. To jest ogromny plus tej szkoły że nie produkuje bezrobotnych (piszę o kierunkach wojskowych) Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2014-02-05 17:01:32

[...] Rozmawiałem z trenerem i powiedział, że nie ma problemu grupa rusza od października, tylko jeszcze nie wiadomo czy będe płacił, bo on mówi, że WSHiP nie współpracuje z AZS, ale mi sie wydaje, że współpracuje bo na stronie mojej szkoły jest o tym. W każdym razie dzięki za info. Niewiem tylko jeszcze w jaki dni treningi będą. pozdrówka dawaj mario

kaptury odpusc, ale zamiast tego wiecej serii na plecy (jedna to na pewno za malo). mozesz robic dwie serie na plaskiej. w zasadzie sa dwie szkoly - jedna ktora zaklada po 1 cwiczeniu (ale serii moze byc kilka) na kazda partie (na klate i plecy do 2) - mniej wiecej tak jak masz teraz ulozone, - druga, ktora zaklada mimimum zlozonych cwiczen - [...]

klimo - tego czegos na Książąt Op. to bym ci nie polecał. To chyba jakiś czarodziej a nie instruktor MT. Ale z ciekawości możesz się przejść. Wykaz wszystkich działających sekcji i klubów spróbuj poszukać na stronie Polskigo Związku MT(ale uprzedzam, że na pewno nie znajdziesz tam Opola).Swego czasu w jakimś numerze NTO ukazało się ogłoszenie tego [...]

[...] dochodzi jeszcze adrenalina, która pozwala nam odczuwać efekty starcia po jego zakończeniu a nie w trakcie. Wszystkie (przynajmniej te o których mnie wiadomo) renomowane szkoły, czy to w USA, czy w Holandii, czy nawet w Tajlandii (tu już nie wiem czy wszystkie, ale pewnie większość) używają ochraniaczy podczas treningu w parach i sparingów. [...]