SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • dobór odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to tak: Wiek-16 lat Dieta- posiłki co 2-3godziny(do szkoły biorę 2 kanapki z chleba razowego z samym masłem+ czasami jabłko) po treningu najczęsciej ryż z potrawką z kurczaka bądź ziemniaki z jakąś surówką trening- wykonuję codziennie gdyż przez późne kończenie lekcji nie jestem w stanie robić jednego dnia treningu na dwie partie mięsniowe. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-01-05 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Myslisz ze na cyklu masowym dodasz clen i Cie podetnie?daj spokoj ;) Jaki masz rozklad btw bo te punkty w ankiecie sa zeby je qszystkie wypelniac...bralem clen ale nie pamietam zeby jakos mi kondycje poprawilo Sa rozne szkoly brania clenu 2tyg on/2off,21dni on,2off,2on,2off...zacznij od 40 i zwiekszaj co pare dni az dojdziesz do dawki gdzie beda [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2018-02-18 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U D A

    Post
    Trening w domu

    Jejku..mam rozumiec ze nie ma juz dla mnie zadnej szansy? OCZYWISCIE ZE JEST ! ALE NAJPIERW MUSIMY USTALIC PRZYCZYNE PROBLEMU A POZNIEJ Z NIA WLACZYC - JAK TYLMO SIE DA ---------------- :D czemu przez intensywniejsze cwiczenia nie spale tluszczu?...troche nie rozumiem. BO MIESNIE TO MIESNIE A TLUSZCZ TO TLUSZCZ - BEZPOSREDNIO NIE MAJA ONE ZADNEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2003-10-12 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLB

    Post
    Sztuki Walki

    Pewnie chodził do szkoły.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-03-31 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLB

    Post
    Sztuki Walki

    Pewnie chodził do szkoły. I bawił się w piaskownicy 8-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-03-31 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    chce iść do szkoły oficerskiej i starszy mnie straszy że wyciąg z wątroby bd miał robiony heh a wiem że są tam badania przeróżne robione heh, to nie ważne jak by mnie badali nie wykryje?:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-06-14 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    do szkoły oficerskiej i tak nie beda Ci badań robić na koks więc wyluzuj ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-06-15 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin, tzn. ze sa dwie szkoly.. jedni mowia, ze trzeba a inni ze nie. ja bym hcg nie ruszal i zrobil 2 dni po 100 mg cloma i dalej po 50 mg okolo 20-24 tabl. the end.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-02-19 00:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sobie robię kuraka z ryżem do szkoły w pudełku i nie ma żadnych problemów. Smakuje świetnie :-))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2014-03-25 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze klubu

    Post
    Sztuki Walki

    Żeby zostać zawodnikiem najpierw trzeba zacząć ćwiczyć. Idź zapisz się do klubu najbliżej miejsca zamieszkania/pracy/szkoły. Poćwiczysz trochę, a potem dopiero będziesz rozmyślał, co robić dalej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2022-08-27 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniec współczesny

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.yellowpages.pl/YP/791102-0---24/ powyzej masz szkoly tanca na slasku http://wolnastrefa.republika.pl/ - tutaj natomiast o tancu wspolczesnym pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-04-22 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc !!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    tY lepiej najpierw wróc do szkoły i ortografii się naucz. Chyba od tego meagace popierdzieliło cI się w bani. Całuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2003-09-09 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie stosuje pomiedzy silowym a aero tylko bcaa. ale sa rozne szkoly.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-11-13 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła jak z posiłkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób sobie sernik Zieloneczki, zmodyfikuj skład. Zrobienie go jest proste jak dymanie/ Godzinka i masz żarcie do szkoły na 2 dni, a innym slina będzie ciekła Wszystko wiem:D ale jak to przygotowac zeby szybko zjesc na przerwie np bez grzebania widelcem. EDIT. Pytanie czy schab wieprzowy jest okej moge go upiec w piekarniku i na kanapki dac? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-09-01 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam tanio książki

    Post
    Targowisko

    do gimnazjum i szkoły podstawowej stare wydanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-09-03 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś wie czy są zawody strong man junior

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Stary raczej nie, kumple z tamtej szkoly jak brali udzial to mieli za damke ale moze wlasnie przez to tak mieli, nie orientuje sie.. w tej kwestii to ja Ci nie pomoge

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-11-16 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka masz diete, jaki staz treningowy?? jesli dopiero zaczynasz odpusc suple i uluz diete i dodaj gainera lub bialko zaleznie od brakow i to wystarczy...chyba, ze chcesz przypakowac przed pojsciem do szkoly to wtedy...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-07-23 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam czasu na diete/wzrost a lapanie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] choć wcale nie czuła głodu. Poniżej przedstawiamy sugerowane wybrane źródła białek i węglowodanów, które nadają się do szybkiego i łatwego przygotowania oraz transportu do szkoły / pracy. źródła węglowodanów: ryż biały – brązowy makarony płatki owsiane kuskus wafle ryżowe (czyste bez dodatków) razowe pieczywo gotowane warzywa miód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-11-20 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja dieta polega na tym ogolnie ze jem w ciagu dnia takie posilki okolo 7(przed szkola) spora mista płatków z mlekiem 3,2 % i jedna kanapka z piersia kurczaka i zółtym serem w szkole od 8 do okolo 14-15 jem średnio 4-5 sporych kanapek w tym 2 danie na obiadach w szkole. okolo 15 po przyjściu ze szkoly jem najczesciej jakas zupe( przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-04-30 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te piramide metki bym odwrocil na twoim miejscu, pamietaj ze zejscie jest najwazniejsze w cyklu, niektore szkoly sterydowcow twierdza nawet ze na wejscie szkoda czasu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2003-08-17 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)