taki worek mi nie odpowiada bo chodzę do szkoły z rana i muszę spakować ciuchy, buty, zeszyty, żarło, ręcznik a to wygląda jakby było na buty
no właśnie z dietą było nie idealnie, ale owszem staram się cały czas białko i węglowodany jeśc.. a było nie idealnie, ponieważ chodziłem do szkoły, a jestem nienauczony jeśc w szkole i od 7.00 do 15.00 byłem nie za dobrze najedzony.. Zmieniony przez - ZZZeeettt w dniu 2009-07-11 01:21:04
no to nie odstawie:P do szkoly i na kolacje jak znalazl...
możesz tam dojechać 8,11,17,23,27 ,z przystanku do szkoły masz ze 200 metrów ,nie jest to jakaś niebezpieczna okolica
[...] to all, tak żeby trener nie płacił za to że ktoś 'raczył przyjść' - teraz (latem) trenujemy na dworze zupełnie za darmo. Więc powiem tak jest coś takiego jak nie komercyjne szkoły ale trzeba szczęścia żeby spotkać tak wspaniałych ludzi jakich ja miałem przyjemność spotkać (zarówno w Toruniu jak i w innych miastach) Edit - ahh ta ortografia... [...]
Do szkoły nie chodzicie?
Z profilu wynika, że masz 16 lat. Powinieneś chodzić do szkoły. Tam by Cię takich rzeczy nauczyli...
16 lat to trochę za wcześnie, żeby mówić o zmarnowanym życiu Co do szkoły, to Kubica też wiele w niej nie siedział i co? Nie łam się. Ucz się języków, czytaj dobre książki, może się jeszcze okazać, że lepiej na tym wyjdziesz niż na szkole
[...] najwyżej sztuk walki uderzanych (zdarzyło mi się już ćwiczyć TaeKwon-Do, Ju-Jitsu czy Kyokushin i w tym temacie uważam ,że najwięcej zależy od sekcji i trenera co do poziomu szkoły czy skuteczności, i musze przyznać że bardzo sobię chwalę tutejszy Kick-boxing). Natomiast z tego co się orientuje na sekcjach Combatu :) trenowane są elementy [...]
Wejdz na strone www.jeetkunedo.pl Wojciech Adamusik co roku organizuje takie obozy,z tego co wiem to oni tam trenuja wszystko boks,muay thai,mma,parter.Kiedys chodzilem do jego szkoly i naprawde polecam,ma tam naprawde dobrych instruktorow.
nie chodze na profesjonalne silownie a moja silownie mam w piwnicy ciezarki do niej byly toczone z kawala blachy i po wazeniu na wadze lazienkowej wychodzi ze w piwnicy cisne 95 jednak gdy pojde na silke do szkoly ( tam odwazniki sa kupowane firmy mafida chyba ) to w szkole cisne 98 co do tych powtorzen to kazdy sie dziwi az nie udowodnie wtedy [...]
Dzieki panowie, ale cos nie widze starej elity?? czyzby wyzsze szkoly i zakowanie, i nadeszło mlodsze pokolenie ? Własnie myslalem nad: klata-bic plecy-tric nogi-barki ...ale pomyslalem sobie ze moze panowie mi lepsze rozwiazanie poradza. Cwiczylem bodajze 5 miechów przed wakac. Cwiczylem na samym poczatku ACT, i od tego zaczynam a dalej SPLIT, [...]
pocieszyłeś mnie tym, że nie miałeś podwyższonego cholesterolu. chodzi mi o to, że za jakieś 2,5 roku prawdopodobnie będę starał się o przyjęcie do szkoły oficerskiej, a tam przeprowadzany jest szereg różnych badań, m.in morfologia, mocz itp. dlatego nie chcę, aby poprzez dietę wysokobiałkową wykryto mi nadmiar czegoś we krwi, moczu czy w czymś [...]
9 - mozesz dac płatki owsiane + rodzynki + mleko + jajka 11 - jak juz maja byc kanapki to daj pieczywo razowe/pelnoziarniste , masło ale prawdziwe nie jakies mixy podrabiane, do tego twarog z warzywami i zabierz w pojemniku do szkoly jezeli sie uczysz jeszcze czy co tam robisz, 15 i 18 nie jest zle, jakies zr tł. dodaj 20 - moze byc i tak ale [...]
Sugerujesz rzucenie szkoly? :D
Ja jestem z Moreny,na siłke chodze do kumpla bo ma praktycznie wszystko,wczesniej chodziłem do17 i b-52 gdzie chodzisz do szkoły?? pozdrawiam
[...] za rok, może max. 2, ale porób sobie jakieś kursy dobrze Ci radze, ja własnie skończyłem szkołe, robie prawko B, może C, zaczynam kurs płetwonurka i nawet myśle by iść do szkoły medycznej na ratownika medycznego, aha i zapisałem sie i należe już do osp, wiesz to nie jest tak, że będziesz miała najlepsze wyniki sportowe i Cię przyjmą, mnie by [...]
[...] poprawiłem ale mi chodzi o posiłek przed treningiem. Jeśli chodzi o drugie śniadanie to mogę sobie zrobić omlet owsiany z rodzynkami , migdałami i kakao i bananem :D bo za bardzo nie mam czego innego zapakować od szkoły żeby szybko zjeść :D Zmieniony przez - lenny w dniu 2014-12-22 15:29:24 Zmieniony przez - lenny w dniu 2014-12-22 15:30:41
Hehe może masz i rację;] przeglądałem w necie i znalazłem blisko akurat po trasie jak do szkoły jadę na pomorską więc sie spytałem z ciekawości ;)
hmm a ja mam pyatnie jaka pora jest najlepsza na gainera ( posiadam Vitalmax Gainer 1 opakowanie 2.25 ale zostało cos kolo 1.5 kg bo brat podjadał ;p ) i nie wiem kiedy go spozyc ?? dodam ze moja suplementacja to jeszcze glutamina t6 trecka, mono Olimpu, anabol amiono BioTech USA wraz z 2 kap. bcaa Olimpu. Dieta jest ale nie do konca rewelacyjna [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
