Damian Grabowski po walce z Konradem w wywiadzie, którego teraz nie znajde, jednak pamiętam dobrze jak powiedział, że on zapasy ma bardzo dobre, zwłaszcza w skali naszego kraju, tylko jak sie stoi naprzeciwko 120kg giganta, który zapasy trenuje od szkoły podstawowej do dziś, to nie ma szans by nie obalił... Różnica poziomu, ot co
[...] U mnie wymogiem będzie start w przynajmniej 5 Mistrzostwach Polski. Mój kolega założy szkołę, gdzie wymogiem będzie poprawnie wykonany sierp. Sprawdź regulamin danej szkoły. Pytasz o kwestie, które bardzo łatwo rozwiązać poświęcając 5 minut. Wystarczy, że weźmiesz telefon do ręki i zadzwonisz. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-10-18 [...]
[...] DNIA, ANABOLIZM. CO INNEGO NA REDUKCJI CZY PODCZAS AERO/INTERWAŁÓW. TO SAMO NAPISAŁEM W MOIM WYWODZIE ( BCAA POPRAWIA REGENERACJĘ - zaprzeczysz? ) ALE TEŻ NIE NAPISAŁEM ŻE JEST KONIECZNE. Nie, to nie ma sensu, wróć do szkoły i naucz się czytać ze zrozumieniem ewentualnie nie wybiórczo, pod swoją tezę:-) dziękuje dobranoc NIE MAM ARGUMENTÓW:-))
[...] wystawiana na sfd. Zmęczony bywałem kilka lat temu, podejrzewałem problemy z tarczycą ale nie poszedłem na żadne badania, pewnie głównie to było przez niewysypianie się do szkoły i stres związany z nią, od kiedy się nie uczę jest ok, od kilku dni tak sobie się wysypiam bo mam szczeniaka który szaleje sobie w nocy, ale nie myślę aby to było [...]
chodzi o to zeby dostac sie do szkoly musze zaliczyc testy sprawnosciowe, ale aby nie zanizac sobie ogolnego wyniku, chcialbym je zdac na maxymalnym pozomie: 1000m< 2:46 aktualnie bez znacznych przygotowan 3:15 50m < 6,76 s aktualnie ok. 7,50 podciaganie sie na drazku >24x aktualnie ok.10. Jakie treningi zastosowac, jak to polaczyc, aby [...]
ja trzymam diete tylko teraz nie dadza mi pieniedzy rodzice na jakies duperele to jest ich zdanie ale wyliczylem mniej wiecej kalorie w mojej diecie ale napisze potem bo zaraz do szkoly ide ;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra a tak na szybko pytanie bo Mama mi zrobiła dosyć duże śniadanie i musiałem zabrać do szkoły bo bym się spóźnił oczywiście nie zjadłem wszystkiego a lekcje długo i czy mógłbym spokojnie zjeść to samo na drugie śniadanie ? Płatki owsiane bez mleka ( gotowane były w mleku ) i dałem połowę miarki białka dla smaku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra a tak na szybko pytanie bo Mama mi zrobiła dosyć duże śniadanie i musiałem zabrać do szkoły bo bym się spóźnił oczywiście nie zjadłem wszystkiego a lekcje długo i czy mógłbym spokojnie zjeść to samo na drugie śniadanie ? Płatki owsiane bez mleka ( gotowane były w mleku ) i dałem połowę miarki białka dla smaku. no pewnie ze tak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
4-5 posiłków spokojnie starczy, godziny dobierasz sobie pod swój dzien szkoły/pracy itp, nieraz np coś wyapdnie że nie jesteś w danym czasie akurat zjeść posiłek.
[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]
[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]
ja diety nie bd miał to wymaga czasu i pieniędzy a ja ani czasu i pieniedzy swoich też nie mam pozatym chodze do szkoły. a co z tym transporterem kreatyny może być?
nie jest potrzebny. jak chcesz rosnąć bez odpowiedniego jedzenia? co z tego, że do szkoły chodzisz? a co mają powiedzieć ludzie, którzy studiują, pracują i mają jeszcze inne zajęcia? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-01 14:17:42
[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]
[...] Czy mógłbym użyć tej diety? Co mógłbym dać zamiast czystego białka? Zależy mi na tym żeby te płatki owsiane brać rano, bo czasu nie mam na to aby przygotować sobie pierś. Do szkoły bym sobie jedzonko brał brał. :) Zmieniony przez - renegade w dniu 2013-04-20 13:16:23