szkoły

No taak, jeślibym nie chodził do szkoły to ok :D Nawet po szkole bym mógł chodzić na siłkę, tylko że jak kończę lekcję o 15 to bym musiał zapier 2km z buta na tą siłkę ze szkoły to bym zaczyna ćwiczyć gdzieś koło 16, a autobus bym miał o 17:40 i w domu bym był koło 19:00, bo jeszcze z przystanku deptać 3,5km :-D Już wolę póki co w tej szkole i w [...]

Dzień 88 Dieta dziś nie trzymana, bo dzień się potoczył inaczej niż myślałem. Byłem pewny, że autobus do szkoły mam o 9, a był o 8:30. Rano, gdy wstałem szybko zjadłem sernik z patelni, który robiłem dzień wcześniej wieczorem, a do szkoły nie miałem czasu nic ogarnąć. Domsy po wczorajszym treningu są mega :-D Brzuch już puścił i dobrze :-D Na [...]

Ode mnie lajka masz jak w banku };-) a co to tej szkoły wojskowej to ja bym się bała najbardziej skoszarowania i wstawania o 6 %-) mam znajomego , co studiuje na Wacie i mówi ,że lekko nie jest :) ale Ty twarda babka jesteś , dałabyś sobie radę :p Chętnie też się dowiem czegoś o słodzikach , bo ostatnio używam w niebotycznych ilościach : ) [...]

[...] klasycznych spięć bez przyrządów :) ___________________________________________________________________________________________________________ no u mnie dziś REST.. oprócz szkoły to tylko jedzenie, wypoczywanie, trochę czytania %-) miało wpaść kardio na czczo z rana, bo brat mógłby mnie zawieść do szkoły. po przebudzeniu mama powiedziała mi, [...]

[...] Najlepiej na mnie działa naturalna pompa przy ćwiczeniach, wtedy to mnie pobudza i mogę napierdzielać. Może kiedyś spróbuję jakiegoś mocniejszego prochu. Jutro mam na 11 do szkoły, ale nie pośpię bo wypadł mi telefon u kumpla w samochodzie i muszę jutro rano po niego jechać }:-(}:-(. Planuję szybko wrócić do domu i kimnąć się jeszcze dwie [...]

[...] stres i zmęczenie fizyczne, oraz zupełnie odmienne warunki bytowe. Mimo że to tylko zabawa w przetrwanie, wcale nie jest tak łatwo. Spróbuj kiedyś przez 2 tygodnie ostrej szkoły przetrwania. Zweryfikujesz swoje teorie w praktyce. Po przerabianiu tematu urynoterapii wiem, że ilości substancji aktywnych są tak niewielkie, że nie mają prawa [...]

[...] jest niezbędne, bo nie ma niczego, czego by nie miała ta czy inna roślina, a B12 wytwarza perystaltyka w zdrowych jelitach, więc :) Spróbuj kiedyś przez 2 tygodnie ostrej szkoły przetrwania. Zweryfikujesz swoje teorie w praktyce. Jeśli mnie jeszcze lubisz to może uda się kiedyś na coś takiego umówić. Chińczycy korzystali z moczu do [...]

[...] odpuściłem i poszedłem do domu http://pl.youtube.com/watch?v=lV2l42bvEGU http://pl.youtube.com/watch?v=uFb6_-C7z0U Relacje z dnia: rano znów pobudka i na miasto!!! w sprawie szkoły załatwiłem sporo bo natrafiłem na super człowieka który u mnie pomóc i pomógł mi bardzo dużo teraz tylko znów w poniedziałek muszę jechać z papierami i czekać potem [...]

Ja kiedyś na pierwszy objaw choroby reagowałem euforią, no bo przecież wolne od szkoły, teraz przerażenie, bo trzeba trenować, a szkoły ostatnie miesiące, więc chcę się nacieszyć :D

w tej chwili jestem w takim okresie, że jak nie chce mi się iść do szkoły, to zostaje w domu :D A choroba=stracony czas, bo ani potrenować, ani się pouczyć porządnie, co najwyżej poczytać można, nie wychodząc za bardzo z łóżka. Ale kiedyś faktycznie, cieszyłem się nawet przy zapaleniach płuc, czy innych poważniejszych chorobach, bo przecież do [...]

Tak, jeden pojemnik. Jadłem kiedy tylko się dało. Na prawie każdym przystanku. Trochę mało tego było, ale co tam. Jabłkiem nadrobiłem braki Jutro do szkoły nie biorę pojemników, ale wieczorem usmażę cyca i ugotuję ryż. Wszystko do lodówy i rano wyciągnę elegancki posiłek do szkoły.

[...] Straszny banał. Oczywiście wszystko napisałem. Zaraz biorę się za ekonomikę przedsiębiorstw bo czeka na mnie jutro. Na szczęście lekcje skrócone do pół godziny to ze szkoły wyjdę o 14:20 a nie o 15:40. Pod wieczór przygotuję sobie cyca i ryż na jutro do szkoły. Dieta : 6:05 400g jogurtu W szkole 5 kanapek + 2 jabłka 16:00. 2 kanapki [...]

[...] bez treningów ) oraz budowa masy mięśniowej - w szczególności poprawa nóg, klatki i brzucha. Planowana dieta zgodna z celem: Dieta zbilansowana (Z powodu uczęszczania do szkoły dieta codziennie wygląda inaczej jednak jest zgodna z bilansem. Wstaje wcześniej aby zrobić sobie jedzenie do szkoły) 2,5-2,7g białka 1,2-1,5g tłuszczy 4-6g węgli [...]

fajny bajer. ja bym sobie zrobił z sosem jagodowym. ! a tak ogółem to fajny posiłek do szkoły sie wydaje :D

Eeej, zapomniałem o najważniejszej fotce! A do szkoły/na uczelnie/gdziekolwiek mega sprawa (jeśli ktoś sie nie boi fruktozy w ciągu dnia ), na zimno smakują tak samo, można je jeść rękoma bo nie są tłuste (na patelni rozcieram kropelke oliwy papierem więc jest dosłownie liźnięta), i zjadam je w 5min. Zmieniony przez - .corleone. w dniu [...]

"Czemu nie ukazano tutaj jak buduje się szkoły, prowadzi edukację, finansuje życie lokalnej społeczności, szkoli lokalne siły z pieniędzy Nato, stanów, czy nawet Polski? " - bo to jest przygotowanie do DRUGIEJ znacznie dluzszej okupacji, nie zbrojnej, napewno wiesz o co mi biega. Bedzie - no my wprowadzilismy demorkacje, zbudowalismy wam szkoly to [...]

[...] 200m - 32sek 400m - 1.07 min 800m - 2.38 min 1000m - 3.15 min Czemu powinienem się poświęcić?? Na 800 startuję w miejskich potyczkach szkolnych, jako 2 osoba z naszej szkoły i najbardziej zależy mi na tym dystansie. Ponad to mam pytanie jak wygląda podział wiekowy na jun. młodszych, juniorów itd. Z góry dziękuję.

Witam to mój pierwszy post mam 15 lat 182 cm wzrostu i 66 kg wagi i chialbym jakiś pożadny trening szybościowy taki że jak przyjde we wrześniu do szkoły będe widział efekt na 60 metrów biegam 7.70.Z góry dziękuje za odpowiedz

[...] 69 kg -Cel: Stanie się zawodowcem Uwagi:nie ma u mnie w okolicy żadnego klubu więc nie mam do jakiego wstąpić:(.Proszę o plan na sprinty(100,200m).Za rok mam zamiar iść do szkoły sportowej w której będę miał codziennie treningi, ale na razie nie wiem za bardzo jak trenować.Biegam co 2 dzień 8km(nie wiem jak na sprinty trenować więc biegam [...]

Witam wszystkich. Uczęszczam do liceum o profilu sportowym (SMS). Chcę po ukończeniu tej szkoly pójść do szkoły podoficerskiej, ale tu zaczyna się problem... Mam krzywy kręgosłup, niestety;/ tzw. "okrągle plecy" oczywiście nic mi to nie przyszkadza w uprawianiu sportu, ale obawiam się, że nie przejdę badan lekarskich. Czy istnieje duże [...]