[...] chowaja głowe i zamykaja oczy. Tydzien temu sparował mój kolega z klubu startuje w formule semi-contact od 3 lat wazy 74kg wzrost jakies 180cm sparował z naszym kolegą ze szkoły wzrost jakies 195-200cm waga jak twierdzi 112kg wygląda na wiecej... strasznie skokszony. Walka trwała jakies 30 sek. Kilka ciosów zamachowych koksa po czym po prawym [...]
SAŁATKA SŁOIKOWA Sałatkę doskonale nadaje się do zabrania do pracy, szkoły, grilla lub na piknik za miastem. Ilość i rodzaj składników zależy od osobistych preferncji%-) W mojej jest: 1.mix sałat 2.czosnek niedźwiedzi 3. kukurydza 4. pomidor pokrojony w kostkę 5. tuńczyk w sosie własnym 6. jajko na twardo, posiekane 7. zielony ogórek 8. [...]
Roznice sa spore biorac pod uwage ze ten system przez was zostal wypaczony a nie ulepszony wasza glowna glowa szkoly ma 3 stopien mistrzowski i jezeli opanowala drewnianego mistrza to z pewnoscia samemu.Wiekszosc z Real wing tsun cwiczyla pod okiem mistrzow z WT potem sie obrazili i odeszli tworzac samozwancza organizacje "mistrzow" [...]
[...] nie. No to teraz popłynełeś. Po pierwsze seminaria z Sifu Dider Bedar mają na celu kontrolę przez sifu naszych postępów, rozwijanie wiedzy i umiejętności nauczycieli jego szkoły + dodatkowo kilka ciekawych rzeczy można się dowiedzieć nauczyć. Jak wiesz człowiek uczy się przez całe życie. Ponadto, to że gościmy sifu raz w roku nie zamyka [...]
[...] do Ciebie, ile sam z siebie dasz tyle zabierzesz ze sobą. No ale ja nic z tego miejsca nie widzę .... Sukcesów szkoleniowych życzę ! A tak całkiem na marginesie dlaczego szkoły nie uczą w takim trybie - raz w miesiącu przez powiedzmy tydzień potem róbta co chceta. Dlaczego panuje przekonanie że na studiach zaocznych panuje niższy poziom niż [...]
[...] na naszych stronach IT, we wszystkich szkołach. Kolejna sprawa które chciał bym wyjaśnić jest ta, jaka jest różnica pomiędzy RWT a WT,WC, VT itd. Style WT, WC, VT, lub szkoły albo linii przekazu, mimo iż pochodzą z tego samego źródła, mają często bardzo sprzeczny sposób przekazywania wiedzy i nauczania. Jedni kładą nacisk na ilość [...]
[...] bo tylko pieniądze marnujesz, jeżeli przyjmujesz go bez diety. To jakbyś podcierał dupę papierem i za sekundę znów srał - drastyczne porównanie, ale prawdziwe. chodzę do szkoły więc nie mam możliwosci jeść pierś z kurczaka o 10 rano Dlaczego ? Czyż nie wynaleziono jakże wspaniałych pojemników próżniowych ? Ja tak jadę od kilku miechów i [...]
leyus no ja bym tak nie powiedział, znam kolesi z PL co raczej nie dilują i nie kradną, po prostu jest stado koni którzy mieszkają z matką i ojcem i "nie będę za najniższą krajową robił" a doświadczenia, umiejętności ani szkoły zero
Cóż, większość z nich wywodzi się naprawdę z innego środowiska... nie wiem, jak niektórzy, ale ja sobie chodziłem do szkoły, i miałem kompjutr, i się angielskiego naumiałem. A taki Tibau, Aldo, czy Palhares, którzy spędzili młodość trenując i szukając żarcia na drzewach i chvj wie gdzie... Skąd niby mają znać języki obce? To se ne da.
Zrób jak Ci wygodniej. Możesz nawet rozłożyć w każdym posiłku po równo. Nie jest to takie istotne. Ilość posiłków również, taka jaka Ci pasuje względem pracy, szkoły, treningów, czy innych obowiązków. http://potreningu.pl/articles/3218/jaka-jest-optymalna-ilosc-posilkow-w-ciagu-dnia
Są różne szkoły suplementacji potreningowej. Jeżeli białko jem od razu z ww po treningu, obojętnie czy w formie suplementu czy posiłku, to nie ma sensu szybciej niż za 2h jeść białko, a 2 posiłki po treningowe mają największe znaczenie w regeneracji i budowie masy mięśniowej. Świetna impreza i świetni ludzie w stolicy, oraz transmisja tak poważnej [...]
[...] jestem totalnie zmęczony a po nich mam mnóstwo energii, nie wiem czym to jest spowodowane. ========================================================== wróciłem właśnie ze szkoły, oczywiście jestem zmęczony potwornie mimo iż mam dobry humor bo pościemniałem sobie koleżanki studentki ide zaraz zjeść rybke z czymś i na trening. po treningu zdam [...]
dzięki Pro mass. gdzie chodzisz do szkoły?? nie myślałem że ktoś z olk tu siedzi. co do treningów to musze przyznać że siła idzie jsk złoto, pne sie w góre na każdną partie i staram sie zwiększać ciężar co każdy trening. dziś zrobiłem sobie trening techniczno-rozciągający(kickboxing) z bratem i musze przyznać że już ciężko sie mi szło potem [...]
tu coś z repertuaru na mase - kurak, ryżyk i sliwki - zaje,biste w smaku no pamiętam Cie, tak mój brat tam chodzi do szkoły Zmieniony przez - elwisio w dniu 2006-10-15 16:09:49
[...] racje po chorobie troche odpuściłem z dietą, ale była to wina tego że całe dnie maiłem zalatane i nie miałem czasu na przygotowania, choć wieczorkiem często 'pichciłem' do szkoły Co do oceny poszczególnych supli to: 1 krealkalyn - myśle że po nim siła ładnie rosła, dobry stuff 2 nitric - imo to przedewszystkim świetna pompa 3 ghs - szczerze [...]
[...] i zostanie dokończona dziś, a mianowicie Rezai - Petrova Jak zwykle pech dosięga też Hewitta, który po zaciętym boju z Istominem musi teraz rywalizować z Nadalem. Coś czuję, że będzie 6:2, 6:2, 7:5 dla Hiszpana. Ja wczoraj miałem wolne od szkoły dlatego oglądałem praktycznie cały dzień Dziś planuję podobnie Oby tylko pogoda dopisała
Mam problem chcialbym isc do szkoly ochroniarskiej i nie wiem czy sobie w niej poradze czy zalicze ta szkole, czy material jest trodny i duzo do zaliczania zaocznie. prosze o odp
[...] Podstawy chłopie, podstawy! Najpierw kolacja, potem sex. O ile kolacja będzie udana, u ciebie jej wogole nie widze. Yyyyy.... Chociaż to może zły przykład Do jakiej ty szkoły chodzisz? Tam też za ciebie myślą? Nie wiesz jaki jest cel treningu siłowego, całe swoje odchudzanie opierasz na ćwiczeniach aerobowych. Co Ty wogole wiesz? Kim ty [...]
[...] jaka miałem to jestem strasznie słaby ... i sam nie wiem od czego zacząc od zwiększenia ilości jedzenia ? ćwiczen? domowe jedzenie? czyli np. przychodzę ze szkoły koło 17 i mama robi obiadek powiedzmy placki ziemniaczane ze śmietana, a ja jestem głodny ... mam to jeść czy kłocić się z mamą o to że ja chce se usmażyc jajecznice [...]