[...] ale się przyzwyczaiłem, ale jako pierwszy spalacz do połowy opakowania kopał nieźle(chodzi o nakrętę głównie) Z tymi aerobami - chętnie bym zrobił, ale w tygodniu chodzę do szkoły, czyli nie mam czasu rano zdecydowanie, w sobotę znowu mam trening bractwowy 12:30 i ani te aeroby robić ani ich nie robić, bo trening też jak aeroby, tylko w [...]
[...] usiadłem do szóstej i na tych samych obciążeniach zrobiłem ją bez trudu. Dzisiaj niestety nie mogłem zrezygnować z wędliny i żółtego sera i zrobiłem sobie z nimi kanapki do szkoły. Ale jutro idę na zarobek, dostanę trochę kasy i zainwestuję w kurę i ryby, to nie będę mieć problemu z II śniadaniem :) Dwa obiady za to miałem super - [...]
o kurde, dużo zmian :D Możesz jeszcze raz napisać gdzie wyjeżdżasz? Ty chodzisz jeszcze do szkoły? Bo widzę na aero i treningi masz pełno czasu. Czekam również na fotki ! :)
[...] pozującą Czarnulkę %-) Wciągnięte dwa z trzech posiłków. Ostatni będzie taki jak na zdjęciu, tyle, że z pojemnika i bez serka. Posiedziałem dziś troszeczkę nad tym, co do szkoły - ferie się kończą :-( /SFD/Images/2016/1/28/a843db4ee2684605b8c450a110cad1d5.png DNT /SFD/Images/2016/1/28/41d5c2b42f2d425a897707253cad4d66.png Witaminy i minerały [...]
[...] się dziwne fanaberie. Ostatecznie omlet podeszwa. Cały dzień w domu. Wstawałem tylko po szamę %-) Jeszcze musze skoczyć do TESCO, bo ogarnąłem, że nie mam co do jedzenia do szkoły wziąć. Jutro pomiary ;-) /SFD/Images/2016/2/7/f7cb10d06cfd4f7b9ca30b5502b54cc9.png DNT /SFD/Images/2016/2/7/0a45fa515cc3422db9ae81c84bede59b.png Omega 3 – suma EPA i [...]
[...] zjadłem i było ok. Mam nadzieję, że z dnia na dzień będzie już coraz lepiej. Jak wrócę do treningów to 2,5kkcal w DT idzie. W tym 275g ww. Coś idzie pojeść. Od kolejnego tygodnia dołoże kcal [chyba, że mnie choróbsko totalnie rozłoży - jak dzwoniłem do mamy, czy mogę 2dni nie iść do szkoły to wielka awantura, heh. A nos zawalony, gardło boli.
No widzisz, a ja 30marca dostane wynik ostatniej kwalifikacji którą na 99% zdałem, co będzie się równało po ukończeniu szkoły z tytułem technika informatyka, a jestem w tym (jak i wszystkich innych dziedzinach powiązanych) gównem %-)
[...] na 30% i... nic więcej }:-( Daleki jestem od oceniania ludzi "po maturze", ale imo to powinno być coś co mówi, że ktoś coś wie w podstawowych tematach, a nie że chodził do szkoły średniej. Ja na mature z polaka ustną przygotowywałem się jakoś 2 dni przed egzaminem, myślałem że 4, ale wyszło, że pomyliłem matmę z polskim terminami, coś [...]
Bardziej chodzi mi oto ze mlodzi ludzie przesadzaja z ambicjami a system prywatnych uczelni im to ulatwia, niestety po ich ukonczeniu rzeczywistosc jest bardzo brutalna - nikt nie czeka na nich z super praca za kupe szmalu. Moi znajomi ktorzy darowali sobie ambicje rodzicow i presje ze przeciez "wszyscy studiuja", ukonczyli szkoly zawodowe, [...]
Chyba skazalem na siebie wyrok Mial juz ktos ta oliwe?? Mysle ze nie bedzie az taka zla.... Dzis na sniadanko po porcji KA to co wczoraj-Platki owsiane-mleko-rodzynki-jaja-oliwa Jak jjuz mwoilem dzis wolne od szkoly(rekolekjce mam ) A wieczorem VT i sparingi Teraz sie ogarniam i lece do kumpla pograc na ps2 i do***** mu w fife 3majce sie ELoo [...]
Oprocz warzyw do posilkow(1,2 obiad, oraz zcasami cos miedzy posilkami)Codziennie wieczorem taka miseczka warzyw,czasami polanymi oliwa do podbicia bilansu.Teraz koncowka warzyw ok 150gr +1 pomidor. Ehhhh w koncu sobie pospalem Zasnolem dosyc pozno, ale spalem do 11 a jak dla mnie to dlugo Bo zawsze sie budze 9-10 i nie moge juz zasnac [...]
Sniadanko MmMm... Zadowolony bo wczoraj, clay dizen w domu bylem, nigdzie si enie euszalem a sie obijalem, i dzis czuje ze jetsem wypozcety i wyspany Tak mierzylem pas i rano mam 2cm mniej niz wieczorem Na pakerni dzis barki+nogi. Znowu dzien wolny od szkoly, ale dzis juz nie bede siedzial w domu caly dzien Chaczyk-No to umnie w Trouniu bedzie to [...]
No w sumie racja Reso... Gramy za free Czy dobrze gramy? No raczej, ze swietnie z Homsterem gramy Z takich dorobkow siatkarskich to moge sie pochwalic udzialem w finale licealiady powiatowej Dalej awansowala 1 druzyna, a byli to blekitni ropczyce... Goscie calkowicie zgrani i grajacy razem w 3 lidze kadetow, a my bylismy zbieranina ludzi z [...]
Hahaha nie moge z książkami dobry pomysł ja zawsze licze na kumpla ze on będzie miał :D i tez nie nosze :D ryżyk i miecho do szkoły podstawa sukcesu :D
Nie bede tutaj spamowal, ale jak nie interesuje cie dyskusja to ja olej, a nie piszesz zeby inni ja przerwali. Jezeli twoja cala wiedza pochodzi tylko i wylacznie ze szkoly to wspolczuje, pzdry.
Starty sezon wiosenny a gdzie to wyjdzie w praniu i po konsultacji z trenerem. Mysle ze mogę oficjalnie napisać ze dołączyłem do Teamu Lukiego :) Czyli już nie będzie starej szkoły przygotowań;d ale to dobrze;) Powodzenia