szkoły

[...] głodny w szkole i poleciałem na przerwie do sklepu. Wziąłem to co rzciło mi się w oczy. Wliczyłem ładnie w bilans więc tragedii chyba nie ma. http://www.iv.pl/images/87902209522701920671.png http://www.iv.pl/images/92079625576490014277.jpg Omega 3, wit. D, kreatyna 5g Nie idę jutro do szkoły także rozpoczynam długo wyczekiwane ferie zimowe %-)

[...] sobie coś takiego. Jak myślicie, nada się ? http://www.iv.pl/images/34223496813431176337.jpg http://www.iv.pl/images/69904171829272048342.jpg b/w/t 8/80/2 Powrót do szkoły ( 8-) ) więc chleb wraca do diety http://www.iv.pl/images/79029012750646199321.png http://www.iv.pl/images/92079625576490014277.jpg Omega 3, wit. D, kreatyna 5g Jutro [...]

Wygodniej mi robić kanapki do szkoły, aczkolwiek jutro będzie makaron :)

Hehe niestety poległem. Ale to przez to że wróciłem ze szkoły dopiero o 16 ( poprawiałem się po lekcjach ) Z racji tego pierwszy ziemniaczany poisłek skończyłem jeść dopiero po 17.30 Tak mnie to wyczerpało że zamiast pójść na siłownie zasnąłem i obudziłem się po 20. Zamiast ostatniego posiłku zjadłem prawie całe opakowanie lodów z tego tygodnia [...]

[...] ale po prostu b.ciężko z czasem u mnie i czasem nie ma mnie na kompie w ogóle. Dziś byłem w robocie sporo czasu i ciężki dzień - trening odpuściłem , gdyż jeszcze prace do szkoły podrukować musiałem. ogólnie ostatnie 4 dni to takie bez " diety " - jeść by jeść . A w sobotę kumpel urodziny miał a więc trochę zachlałem na imprezie - niedziela kac [...]

Maupa thx gorączki nie mam żadnej na szczęście, jak mam dotrzeć na 16 to bez aparatu niestety.........ale mam w komórce heh, nie no bez żartów nie będę na siłę fotografirować Veny. Zaczyna się weeekend i taka piękna pogoda, a ja do szkoły i murach będę siedzieć.

[...] mojego życia. Całkiem długo co? A zmiany były niczego sobie. Głównie ropne bąble + zwykłe wypryski. Jak taki bąbel wyskoczył mi na czole lub nosie to był horror. Wyjście do szkoły było straszne. Z upływem czasu nasilenie troche się zmniejszyło, lecz w takim tempie czekanie na koniec badziewia zajęło by mi kolejne 10 lat. Zresztą moja lekarka [...]

hej :) słyszałam juz o tej metodzie lata temu ale jakoś podchodziłam do tego z rezerwą. Dziś zaczęłam się zastanawiać czy aby słusznie... Chodzę do szkoły farmaceutycznej, a więc robimy rózne leki(łącznie z maściami itp.) I właśnie dzisiaj trafiła mi się recepta zawierajaca w swym składzie mocznik :) A więc to co napiszę kieruję do do jednej z [...]

[...] (IMO jeden z ciekawszych - nie kieruje sie cena) SAW - podobnie HP można wymieniac sporo - i na kazdego znajdzie się " A NA MNIE NIE DZIAŁA !!" po treningu także rożne szkoły. propozycja dobre WPC/ WPI jak kto woli jakis owoc (nie stosuje carbo) bialka gainiery i reszta tego pokroju suplementów to i tak dodatki do diety, która dopracujcie

jednak meny gora 125 powt. to nowy rekord imprezy . zdjecia niebawem sie ukaza. padl tez nowy rekord w uginaniu ramion w podporze lezac przodem 130 powt. uzyskala dziewczynka z kat. I-III NOWY REKORD SZKOLY !!! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2012-05-27 11:20:50

[...] mojej sylwetki powodują że czuje się lepiej, atrakcyjniej. No i oczywiście dzięki treningom, nie marnuje wolnego czasu stojąc pod klatką i pijąc piwo, jak robi to spora grupa moich kolegów czy to ze szkoły czy z podwórka. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. Jest to film Pumping Iron

[...] jest tak że one na siebie nachodzą i między 4, a 5 posiłkiem jest nie wielka różnica czasowa która wynosi 25-30min A co do mięsa przed treningiem to pisałem że czuję się taki pełny i wtedy odbija się na treningu niekorzystnie . Po wczorajszym treningu , nie wstałem rano i zaspałem do szkoły ! %-) A nogi to tak bolą że... :D !! Pozdro !

[...] to jak chcesz, ale wg mnie szkoda kasy i lepiej zainwestować w jakąś kaszę/ryż/ziemniaki czy coś plus mięcho bo się zdeecydowanie bardziej opłaca coś takiego jeść ( przynajmniej jakieś makroskładaniki ma ). A do szkoły zawsze możesz żarło nosić - jest nawet ciekawy, krótki art w "odżywianiu". I pamiętaj, że przy gainerze może Cię podlać :-)

[...] Polską a Rosją układała się właściwie. Od ponad dekady Polacy szkolą się w ośrodkach w USA, Wielkiej Brytanii czy Izraelu. Wydarzenia w Magdalence pokazały, że zachodnie szkoły na pewnym etapie okazują się nieskuteczne. Dlaczego? – Gdybyśmy trenowali z jednostkami rosyjskimi, wiedzielibyśmy np., że tamci żołnierze, zanim położą się [...]

[...] Pierwszym bojowym zadaniem jednostki było zabezpieczanie igrzysk olimpijskich w Moskwie. Potem brała ona udział w uwolnieniu z opanowanej przez "terrorystów" szkoły koło Iżewska (1981). W 1986 zlikwidowała grupę przestępców, którzy porwali samolot w Ufie. W 1990 razem z grupą A tłumiła bunt więźniów w Suchumi. Jednostka brała [...]

[...] przypadków). Wiesz co Ci bojownicy robili jak rosjanie się w 1996 wycowali. Głownie walili do siebie nawzajem. Przez trzy lata nie odbudowano i nie otwarto ani jednej szkoły i ani jednego szpitala. W okresach pokoju pieniądze np. z ropy jakoś sie rozpływały i nie trafiały do budżetu. I tak dalej. Polecam książkę "Chechnya: roots of [...]

[...] ;D Powodzenia :D Na lato jak się postarasz może być nieźle już :D A idź ty z tymi feriami! Ja już miałem jako pierwszy i teraz chyba będę chodził nie wiadomo ile do tej szkoły! :D A jak ci się ćwiczy na tym treningu?? Bo widzę że jest on intensywny porządnie. Oprócz tego że jest pompa to efekty widoczne są? Bo zaglądam tu po raz pierwszy w [...]

hahaha :D:D sory ale teraz we wszystkim widze ironie xD weszło mi to chyba do głowy :D, dziś trening ramion i barków za ok 2h bo własnie przyszedłem ze szkoły i wpyerdalam kuraka pozdr

[...] dyspozycji wiec ne wiem jak moge dać sciąganie drążka ;], dziku na świeta planuje również zakupić drążek jako że bedzie to jeden z moich testów sprawnościowych po skończeniu szkoły ;p;] , no aero to 2h samoobrony i 4h w-f ;p ,na drążku tak jak mówisz serii bym pewnie nie wlanoł a trzeba sie za niego zabrać ale zrobie chyba odzielny plan dla niego [...]

Chleb ok zamienie jak jest razowy to jem, ale teraz bede stale jadl sam sie kopsne do sklepu. Cukier wywale. Owoce jem, ale nie wpisywalem czesto jablko, mandarynka, kiwi. Warzywa to marchewka, ogorek. Serek homogenizowany wywale, ale myslalem ze to dobra rzecz tyle wartosci odzywczych, ale ok czy moze gdzie indziej go wstawic. Baton oks wywale. A [...]