szkoły

[...] godzinne spotkanie z nauczycielką, mógł poznać klasę i Panią, a to najważniejsze. Oczywiście, żeby trochę poczuł klimat biała koszula była. Też nie mogliśmy razem wejść do szkoły i chwilę staliśmy w kolejce (może z 10 min.), bo dzieci były wpuszczane pojedynczo w maseczkach, każda klasa o innej godzinie. Plan zajęć już na szczęście dostaliśmy, [...]

słusznie, nie ma się co ograniczać, jeżeli ktokolwiek ma przynieść tego wirusa to z dużym prawdopodobieństwem przyjdzie ze szkoły ;-D

Pobiegane. Greg zaplanował na dziś 1,5 h BS. Stwierdziłam więc, że pobiegnę tą połówkę zanim mi szkoły albo lasy znów pozamykają.. chciałam się zmieścić w 2h.. ale trochę mi zabrakło.. /SFD/2020/10/12/1505df4364e0462ab4b442b96f069717.jpg /SFD/2020/10/12/c1cc1d5e41e44787a2de026bf6ba0e2a.jpg

[...] 3x15 3x20 3x20 Żeby mi się chciało tak, jak mi się dziś nie chciało}:-( Zbierałam się z treningiem ze dwie godziny. Młody dostał wczoraj kataru i nie puściłam go dziś do szkoły.. teraz patrzę, że mogłam go jednak puścić, bo mało mieszkania nie rozniesie.. ćwiczy wślizgi na dywanie.. a i katar mu jakby przeszedł}:-( Wczoraj upiekłam szarlotkę, [...]

[...] x10pl + Wiosło 2KB16 x 5 }x3 x 3 serie III. Wyskok z KB16 x10 + Hallo x10 + Odwodzenie nogi w bok z minibandx10 pl }x3 x3 serie /SFD/2021/1/26/4adf4aaa961e4b139675b754136df055.jpg Nie wiem, skąd on bierze to HR.. dziś w przerwach wstawiłam zupę, wieszałam pranie i odebrałam syna ze szkoły ;-) Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2021-01-26 19:34:30

[...] odwadniają. @zinko chcecie sie napic to sie napijcie, chcecie sie na*******ic to sie na*******cie. Uwierzcie mi, ze nic sie nie stanie Kontynuując... Nie chcecie isć to do szkoły to nie idzćie.Nie chcecie ćwiczyć to nie ćwiczcie. Uwierzcie mi ,że nic się nie stanie @mikodorus Myślę, że celem arta było raczej pokazanie, że codziennie nie [...]

[...] wejść do pride'a. Zaryzykuję twierdzenie, że inaczej się nie da. Widzicie skąd pochodzą nowi zawodnicy w pride? - prawie zawsze są to ludzie rekomendowani przez znane szkoły i znany zawodników... albo japończycy :P Ewentualnie można pomyśleć o dostawaniu sie do pride'a przez jakieś inne turnieje. Wygrałby Pudzian parę razy w jakichś mniej [...]

ja uwazam ze powinien najpierw pojechac do japan, zapisac sie do jakies szkoly shooto, potrenowac i wystartowac amatorsko, wtedy zobaczylby na co go stac i czy ma jakiekolwiek szanse w konfrontacji z zawodnikami z zewnatrz. oczywiscie jesli wygralby kilka turnieji amatorskich shooto wtedy dostanie licencje i moze startnac zawodowo, dopiero wtedy [...]

Dzień dobry, właśnie powróciłem z otchłani piekielnych (szkoły) i mam chęć poćwiczyć. A trening dopiero jutro :(

A miastach, owszem, owszem. I do tego z drogi jak odśnieżają fachowcy, to prosto na chodniki i nie ma jak dojśc do szkoły z przystanku xD

Płatne poprawki? Pierwsze słyszę, ja chodzę do szkoły na zadupiu. Ja się cieszę, żadnych pał na półrocze nie mam ;)

skoro juz o nauce mówimy...mnie od poewnego czasu telefonicznie męczy jakas typka ze szkoly językowej. a wszystko dlatego że moja wybitnie wysoka kultura osobista nie pozwali mi powiedzieć wprost: "sp*****laj k***a", no i ona chyba mysli że jestem zainteresowany...

[...] będę napyerdalał sztangami żelastwami itd ;-) poza tym ja mam inny priorytet w życiu :) a taką metodę, aż grzech nie przetestować ;-) jak patrzę na moich znajomych ze szkoły to zaczęli chodzić na siłownie w wieku 14 lat, teraz moze i fajnie wyglądają na łape kładą każdego z tym że, jeśli popatrzy się na nich na przerwie czy gdziekolwiek to [...]

Powiem Wam szczerze że kumpel nie przychodził wgl do szkoły a jak przyszedł to mnie nie było, z miecha się nie widzieliśmy i jest na równi ze mną a wcześniej z 3-4 centy niższy był, a brał właśnie Arganine przez miesiąc czasu :-)

Kurde Wy i na politechnikę i wgl szkoły wyższe, a ja męczę się w technikum... + coraz to gorzej z przejściem do następnej klasy eh... Zazdroszczę Wam powaga ! :-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-05-06 21:55:39

21.03.2017 Pierwszy dzień wiosny, wolne od szkoły ( %-) ), więc wpadł fajny trening bo na wypoczęty organizm :-) TRENING : PULL siła 1. Podciąganie nachwytem - 3 x 4-6 5kg x 5 7.5kg x 3 10kg x 1 11.25kg x5 x5 x5 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem - 3 x 4-6 53kg x 5 63kg x 3 75kg x 1 82kg x6 x6 x6 3. MC klasyk - 2 x 3-5 63kg x 5 85kg x 3 [...]

Wpis 26.10.10r No wiec dzisiaj biegalem sobie z nowym nabytkiem. Pies Bora , 5 tyg szczeniak :P no i z rana okolo 30 min okolo 8 :D MICHA 8 platki ows 100 Mleko 300 jaja kurze 3 11 00 Chleb zytni jasny 3 kromki 3 jaja Maslo roslinne 20g Ogolnie mowiac takie kanpki :P 17 Placki ziemniaczane piers z kurzcaka bulka cebula maslo zapomnialem do [...]

albo w maskach gazowych na poligonie :) czasy szkoły mi się przypomniały jak nas bombardowali gazem i zakładaliśmy maski na czas :)

Wiec tak. Od srody zaczynam 6 tygodniowy cykl na stafiku ktory widac na zdjeciu :) Jest to: -Creatun monohydrate (VITALMAX) -Taurine Mega Caps (OLIMP) -Gold Omega 3 (OLIMP) -Gain bolic 6000 (OLIMP) -Zincas Forte (FARMAPOL) -Filomag B6 (FILOFARM) -Rutinacea (AFLOFARM) Suplementacja bedzie wygladac tak: DT: - Naczczo: 1)5g Creatin monohydrate [...]

1. Czy moge sobie przygotowac rano (~6) Gain bolica w shakerze i wziac go do szkoly? mozesz ja tez tak robie 2. Czy moge GB mieszac z mlekiem? najlepiej smakuje z mlekiem 3. Czy podgrzewac troche mleko zeby sie lepiej rozpuscil GB? I czy nie wybuchnie mi pod wplywem cisnienia np w szkole? w zimnym mleku dobrze ci sie rozpusci i lepiej nic nie [...]