szkoły

ja np. za chwilę wychodze do szkoły

ja mam luz bo ostatni tydzień szkoły, a potem egzaminy 2 tygodnie, gdzie przez 4 dni muszę przychodzić na godzinę do sql :-D

Dlatego ciągle żałuję że trzeba pracować tak się nie chciało to nie poszedłem do szkoły, a tera nie da rady

dobra, nie gadajcie, tylko spamujcie, bo jutro normalnie idę do szkoły

BARDZO UDANY WYSTĘP ZAWODNIKÓW SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE JU JITSU W OKRĘGOWYM TURNIEJU ASHIHARA KARATE - Darłówko 12.10.2008 r. W dniu 12.10.2008 roku w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darlówku odbyły się Okręgowy Turniej Ashihara Karate . Uroczystego otwarcia [...]

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU ( SKAKiJJ ) - zaprasza na treningi w nowym roku szkoleniowym 2009/2010 TRENINGI - mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 ,ul. Grottgera 10 a we : wtorki i czwartki godz. 17.00 PIERWSZY TRENING - w dniu 8 września 2009 r. - wtorek godz. 17.00 ZAPRASZAMY : - dzieci ,młodzież , dorosłych . ZAPISY PRZED KAZDYM [...]

OTWARTY TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU 29.10.2009 r. Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) - zaprasza trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartym treningu Ashihara Karate w dniu 29.10.2009 r. w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a - godz. 17.00 Trening prowadzony jest pod [...]

OTWARTY TRENINGI ASHIHARA KARATE - Słupsk 08.12.2009 r. Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) - zaprasza do udziału w kolejnym otwartym treningu - Ashihara Karate . Treningi prowadzony jest pod hasłem - ,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, . OTWARTY TRENING W SŁUPSKU - wtorek 08.12.2009 r., mała sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera [...]

Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu - zaprasza na treningi mała sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a we wtorki i czwartki godz. 17.00 ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM. Treningi w dniach 15 , 17 , 22 , 24 lutego 2011 r. poświęcone będą Ju Jitsu ( pady , rzuty , dźwignie , duszenia itp. ) Na zakończenie szkolenia odbędą się egzaminy [...]

sqrwiel pipo poszukaj nowego forum bo tu i tak nic nie wnosiles i pakuj sie na rano do szkoly

sa rozne szkoly. znajomy jest jak pisalem 3 krotnym m.niemiec i open , mr. univers i 3 na swiecie o ile sie nie myle w federacji NAC. Jego podopiecznie zdobyli teraz 1 miejsca na zawodach w niemczech w IFBB i tez robili jego metoda. Ja odstawilem wody od popoludnia dzien przed sesja. Problemem bylo moim zdaniem male nieporozumienie pomiedzy nami i [...]

Dobrze mówsz Greg zawsze znajda sie wymowki ze to ze tamto, teraz pier**** kupiłem chyba ze 20 pojemników plastikowych i żarcie zabieram ze sobą podczas wyjazdów do szkoły na weekend, sam zrobie towiem co jem a nie jakies salatki i inne p******y. Ps mam nadzieje ze na edycje nr 17 zdaze sie zalapac o ile wystartuje za jakies 5 miesiecy :-)

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza dzieci , młodzież i dorosłych na treningi w nowym roku szkoleniowym 2013/2014 TRENINGI - mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A : wtorki i czwartki godz. 17.00 http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm PIERWSZY TRENING - w dniu 10 września - wtorek godz. 17.00 ZAPISY [...]

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza do udziału w otwartym szkoleniu mieszanych sztuk walki w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku w czwartek - 10 października br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA OBEJMUJE : trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - Boxing , Grappling. NA SEMINARIUM NALEŻY [...]

a znacie jakiś dobre szkoły ju jitsu podajcie namiary i mam pytanko bo oglądałem filmiki ze sparingów i chce sie dowiedzieć czy w ju jitsu używają kolan pięści goleni itp??

[...] występują, przez nowsze o profilu "combatowym"(techniki interwencyjne itd) aż po sportowe, zbliżone do MMA. Jujutsu to straszna "loteria"-po samej nazwie szkoły ciężko stwierdzić, na co się trafi. Tym bardziej, że w tym środowisku niejeden "mistrz" ma na poparcie swojego mistrzostwa jedynie dyplom ze stopniem 57 [...]

Luk do szkoly wracaj

myslisz ze chodzi o "V" luk do szkoly kierwa a nie tylko ulotki z omnadrynow czytasz

Czyli nie trzymać się starej szkoły rano i po tr? Bede ją brał 2*8g czyli pierwsza porcje poczas tr lub po a 2?

Czyli nie trzymać się starej szkoły rano i po tr? Bede ją brał 2*8g czyli pierwsza porcje poczas tr lub po a 2? Dawaj 5g DNT i 10g DNT, najlepiej po posilku bogatym w wegle (insulina jest dobrym transporterem kretki). Nie musisz sie bawic w dzieleni, bierz na raz.