SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    panie książki OD BIOLOGII. \-) Ja do szkoły noszę książkę od maty, zeszyt od maty, zeszyt od reszty + biologia jak mam korki od razu po szkole ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 06:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no hej. Ja już gotowy do szkoły, wypiję kawę, rozegram meczyk w fife i idę \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 06:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2gi dzien szkoly a Ty wfy biegowe? to jakies specjalne zajecia, czy po prostu biegi na wfie macie ?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 06:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zjadłem ponad 1000 kcal w nieco ponad godzinę i po chwili poszedłem jeszcze do sklepiku po bułkę z budyniem, na (nie)szczęście gość stojący przede mną wykupił ostatnią. Gdyby to było w domu to super, ale do szkoły mi się nie chce targać wielkich pojemników z żarciem, jeszcze bardziej przygotowywać je wcześniej i jeść potem na zimno. any ideas?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ośrodek głodu jest skomplikowanym mechanizmem, zależnym od wielu czynników, hormonów. Trzeba by zaanalizować nie tylko diete ale cały tryb życia 1 hipoteza jaka mi przychodzi do głowy to tzw. stres sytuacyjny związany z powrotem do szkoły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie spać panowie! Mam na 10, ale już wstałem, zrobię sobie zaraz pompki, zjem i do szkoły \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 06:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja robię szejka, szamę do szkoły i też zawijam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 07:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szama i do szkoły Dream, co Ty tak z tymi pompkami? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 07:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widze świetne efekty tego treningu pompkowego więc go robię. Można się śmiać z treningów z neta, ale ten działa :-)) właśnie skończyłem, jeszcze brzuch, prysznic, zwałka i do szkoły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 07:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O, apropo szkoły to jeszcze mi się przypomniało coś (ale nie ode mnie): jest apel, uczeń prezentuje na środku prezentację multimedialną ze swojego laptopa, nagle we wszystkich głośnikach słychać: BAZA WIRUSÓW PROGRAMU AVAST ZOSTAŁA ZAKTUALIZOWANA %-) tak nawiasem to się wydało, że hasło do szkolnego wi-fi ma %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 00:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja muszę jakąś książkę kupić do szkoły bo jeszcze żadnej nie mam \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A tu hurwa drugi tydzień szkoły \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jem, idę do szkoły, jem, jem, jadę na trening, jem, wracam do domu, jem, jem i idę spać \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do szkoly Dream. Pompkami matury nie zdasz \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 07:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    idę zaraz do szkoły. religia na 1 lekcji, będę się uczył na poprawę z chemii (tak tak już dostałem bata) , potem ruski, mata, fiza i RĘCZNA! od przyszłego tygodnia wbiję na wyższe kcal znowu :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 15 niechciało mi sie isc do szkoly i wybrałem siłownie mc 3s rozg. rozgrzeweczka 10x45 10x75 8x105 podstawowe 4x120 3x130 3x135 3x140 -prostowanie nóg i uginanie 3s 8x7p 2s 6x8p -WL : 2s z zatrzymaniem 8x80 8x85 podstawowe 5x95 3x100 4x105 -podciąganie na plecy 8 6 6 -na barki wznosy bokiem 8x9kg 8x9 8x11 -na triceps ściganie [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dośc wolno i spuchła klateczka xD Podciaganie 3s x6 słabizna strasznie Wyciskanie barki 3s 8x45 Wyciskanie waskim chwytem 8x55 8x65 8x70 Przedramie 3s +Abs Wpadłem do szkoły dzisiaj z kumplami pogadac i do psycholog A tu wałek bo mnie wychowawczyny widziała i ciśnie mi czemu mnie w szkole nie ma No i dodatkowo dyrektorka kazanie [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 35 ****nia straszna . Wstałem 8 . Zjadlem płatki + 2jajka . Zjadlem 2venomy ( 0,8l wody przy tym ) Zrobiłem sobie białko i pocisnałem do ... cafejki . Nie chcialo mi sie isc do szkoly . Jakis nie wyspany byłem . Noi posiedzialem w tej cafejce . Koło 12 juz wracałem tramwajem . Tak sie ****owo poczułem , na hefty mi sie zebrało , że [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    thx .. helss Rafał - zobaczymy jak pojdzie pierwszy tydzien tym planem + mma ;] Bede starał sie to połączyc ... chyba , że ... zrezygnuje ze szkoly

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 19:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czy my was zmuszamy do chodzenia do szkoly?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 16:28:41

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 14146 Data: 2012-03-15 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)