szkoły

[...] wolne wiec jeszcze zaraz cos wleje tylko cos zjem i sie ubiere siema boguc co slychac men? jak studia? californication dobry serial koles dobre su.ki dyma czasem gasssssssss gassssssssssssssssssssssssss gasssssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!!!!!! Student za tydzien przyjezdzam moze jakas ćwiartke na szybko ale pozniej nie wracaj do szkoły

king zapraszam wielkopolska- wagrowiec potem pytaj o osiedle wschód i jurasa hahahahahahahahahahahaha ale żeś se wlał hahahahahahahahahahahaha kulom sie fhui hahahahahahahahaha ogolnie dzies z pissssssdy fhui dzis spalem do 11 zasilacz sie w kompie spalił juz powoli pora na nowy bo ten ledwo zipie pozniej na 12 do roboty siedzialem tam do [...]

;p ide sie kapac i do szkoly 'd

powodzenia peepeek dostaniesz pierwszego lepszego leszcza jak ja i ci miche sklepie ja tez spadam do szkoly.

wróciłem ze szkoły ****a jaka zmuła myslalem ze z siebie wyjde

Siema ja wróciłem ale spadam kimać bo jutro do szkoły na 8 hehe

Ale weglami sie naladowalem 2 kartacze i nalesnik Lece teraz do roboty do sasiada a po niej na ostra wyzerke i picie, szkoda tylko jutro rano musze autem do szkoly jechac to nie wypije za duzo.

uh.. jestem wykończona:( cały czas mi zimno,głowa boli.. rano zrobiłam hiit, tak średnio intensywnie, a i tak pozniej nei czulam sie najlepiej.. caly dzien po przyjsciu ze szkoły leże i odpoczywam,, może jakis coldrex jescze wezme..dietke trzymam. jutro dzien 2000kcal.ale głownie jutro ryby beda mhm jakos tak wyszło z moją lodówka czuję ze mam [...]

"Dziś nad ranem ustała kanonada artyleryjska i z broni maszynowej wokół szkoły" - Wiktor Bater TVN 03.09.2004 Jezu, za co oni te pieniądze biorą.

Co Ty w ogole plecisz...? Naucz sie czytac tekst...bo Ty skladasz tylko literki...do szkoly!!

moim skromnym zdaniem władze sie nie spisały bo w obwodzie powinny być karetki pogotowia i sluzby zabezpieczajace teren przylegajacy do samej szkoly, poza tym moment podstawienia samochodów majacych odebrac zwloki 15 zakladników byl zle dobrany wiedzac ze to moze byc kluczowy moment... jednym slowem chaos i panika

Nie wiem Pershing. Jeżeli prawda to co mówia, to jako jedyny błąd na razie, ja widzę w tym, że nie zabezpieczono terenu wokół szkoły i w trakcie "tego czegoś" - szturmu, paniki czy bóg wie co tam się naprawdę wydarzyło powstał burdel bo wszyscy się wymieszali. Na razie wiem za mało.

[...] Cd. Biesłanu. Oczywiście błędem było dopuszczenie ludności cywilnej na tak bliską odległość( myślę że ostatni pierścień powinien znajdować się dobrych kilkaset metrów od szkoły). Jednakże nie można wszystkiego zwalać na jednostki specjalne. Wybuchła bomba na sali gimnastycznej czyli na dobry początek ok. 100 osób zginęło. Niektórzy uciekali i [...]

"rosjanie pewnie byli przygotowani na atak z wykorzystaniem zaskoczenia gdzie oni mieli by inicjatywy" Czlowieku o czym ty mowisz, oni na nic nie byli przygotowani. Gdzie byl chociaz jeden kordon ochronny wokol szkoly, gdzie byli strzelcy wyborow i co najwazniejsze gdzie bylo zaplecze medyczne. Te elementy powinny byc na miejscu od [...]

[...] rosyjski portal informacyjny Newsru. "W czeczeńskim OMON-ie byli przekonani, że terroryści są ciągle za kratkami. Albo więc zostali wypuszczeni, albo trafili do szkoły po szturmie..." - dowiadujemy się z sensacyjnego materiału. Kilkoro ze zidentyfikowanych osób było w ubiegłych latach zatrzymanych przez Rosyjskie Służby [...]

[...] oskarżono o rozpętanie wojny przeciwko Czeczenii, jego też obarczono odpowiedzialnością za tragedię w Biesłanie. W następstwie okupacji przez terrorystów od 1 do 3 września szkoły w Biesłanie w graniczącej z Czeczenią Osetii Północnej i akcji uwalniania zakładników 3 września zginęło co najmniej 335 osób, wśród których prawie połowę stanowią [...]

[...] akcji w Biesłanie, uważa, że za szturm 3 września i za śmierć 339 osób odpowiedzialność ponosi prezydent Rosji Władimir Putin. Twierdzi, że jego ludzie nie wysadzili szkoły w powietrze i nie strzelali do dzieci. "Domagamy się przeprowadzenia przez ONZ i Unię Europejską (...) publicznego śledztwa w sprawie wydarzeń w Biesłanie. [...]

Jak będe tyle pykać co Ty w MC to będę gosciu Podbudowałam się jedynie Twoim wyciskaniem Koniec szkoły... Mnie sie juz to marzy, takie plany na wakacje itp... Ale Ty będziesz miała zapiernicz

taki restart też jest potrzebny, aero na pewno dasz radę zrobić. Ja pamiętam jak poszłam biegać przed ustną z polskiego spóźniłabym się na swoją maturę, ledwo wleciałam do szkoły i zaraz musiałam biec do sali przed komisję ale 100% było;) Ja sama myślę nad takim 1 tygodniowym restartem a może nawet 2 tygodniowym, z tamtego roku pamiętam, że jak [...]

hehe, no ja ogólnie jestem zwolennikiem starej szkoły - długie (+40min) sesje aero o średniej intensywności ze stałym tempem. Wplatam czasami inne treningi, jak kompleks sztangowy czy cross fit trening, ale to bardziej jako urozmaicenie i odskocznia. Nie wiem jaki bf masz, ale generalnie jak chcesz zejść do dość konkretnego poziomu to interwały [...]