szkoły

ładnie się tak obijać ? do szkoły a nie wolne sobie urządzasz

Ann wolne do szkoły, ale dzis dziadkowi chałupe z tatą robiłem, dopiero wróciłem cały jestem w farbie ale kasa będzie Edit: ide zaraz hantlem lekko łapy zrobić, nie wiem czy dam wpiskę dziś, bo zmeczony jestem w hvj, kawe yebuem nie wiem czy pomoże Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-09-23 20:04:21

[...] 6.30 ryż, 3 jajka 10.30 4 kromki razowca, jajko, cebulanka, pepsi 15.00 ziemniaki, 3 kotlety, surówka, szklana mleka 18.30 ryż, 4 jajka, surówka 21.00 jogurt, kanapki ze szkoły(jak w drugim) i ze 4-5 ciastek w ciągu dnia Dieta: 6/10 Od siebie: W szkole jak zwykle pytaja Trening za***isty dziś, moc była. Dieta nawet, nawet, pare czitów tylko [...]

[...] jabłko 15.30 zupa, sporo mięsa 18.00 4 kromki razowca, szynka, ser, ogórek 21.00 4 kromki razowca, szynka Dieta: 6/10 Od siebie: Jak pisałem już dziś troche szybciej ze szkoły wróciłem. Jutro zaczynam fbw i pojade z nim do konca listopada. Dziękuje za uwagę Macieyou każda wymówka dobra xmejux dokładnie, trzeba mieszać długo dość Zmieniony [...]

czyzby Herek nie lubił szkoły? ;> :D

[...] schaby, ogórki 17.00 jajecznica(4jajka) 4 kromki razowca 20.00 szejk(20g wpc, 2 jajka, kakao) jabłko Dieta:9/10 Od siebie: Kooorwa nie wiem co było dziś, jak przyszedłem ze szkoły to 0 mocy, przespałem sie 3 godziny i lepiej. Treningu nie dało rady zrobić ze zmęczenia, tylko zebym wiedział po czym to było W szkole też mi się nie chciało [...]

Sa rózne szkoły DT: 5 rano i po treningu 5 przed i po treningu DNT: 5 rano 5 rano i 5 po południu Ja jadłem juz kilka i najbardziej pasuje mi przed i po treningu oraz w DNT 5 rano i 5 po południu

[...] rano przed i po treningu 5g Białko do szejków Omega rano i o 17 Witaminy Od siebie: Koorwa zapomniałem dzis ściąg, identyfikatora, zeszytu, książki i co najgorsze kanapek do szkoły Musiałem kupic sobie coś zeby głodnym nie być i jakoś przetrwałem. Spadam bo się zasiedziałem na kompie Macieyou no nie było czita. Dokładnie spik ze mnie xmejux nie [...]

[...] sałatka śledziowa Dieta: 8/10 Suplementy: Kreatyna rano i o 12: 5g BCAA o 12 Witaminy Białko do szejków Omega 3 rano i o 19 Od siebie: Nie chciało mi się dziś iść do szkoły... Tak jakoś zmęczony byłem, a poza tym dziś luźne lekcje to można było pospać. Micha ok, brzuch skatowany dziś jutro trening następny. xmejux raz się żyje nie no [...]

[...] nowy trening, polece nim do końca grudnia, a od stycznia się zobaczy. Co do treningu to ok, skurcze łapią, znaczy jutro zakwasy będą Micha dziś ok, w końcu wolne od szkołyMartwy coś słabo dziś, ale moc jeszcze przyjdzie, w ogóle to i tak dałem trochę mniejsze obciążenia. Martwi mnie tylko że gardło mnie zaczyna boleć, oby nic z tego [...]

[...] w kosza ograłem id dziś aero tylko 20 in bo nie dałem rady. Wypróbowałem ten omlet i coś zjeść nie mogłem całego, a Carbi pochłania w 5 min zaraz oyebe resztę i spać. Tak w ogóle to drugi tydzień mam looz w szkole, dziś tylko na w-f byłem. A i organizujemy akcję jakąś, kase zbieramy dla jakiejś szkoły co się spaliła i oczywiscie bd... Mikolajem

[...] żuraw, tak dwugłowe poczułem, chyba o 5 cm urosły 7.Masakra, tak czuć łydy że szok. 8.Świetnie poszło. Trening:9/10 Posiłki: 6.30 szejk, owsiane z mlekiem 13.30 4 kanapki ze szkoły 15.00 ziemniaki, mięcho, surówka 17.30 jajeczninca z 4 jaj 19.00 kanapki, białko Dieta: 3/10 Suplementy: Omega 3 rano i wieczorem Witaminy Białko Od siebie: Wczoraj [...]

[...] siebie: Już wyjaśniam ocb z tym treningiem. Jak kończyłem barki to tata przyszedł zebym go zawiózł do pracy no i musiałem isć. Zjadłem szybko jajecznicę i kanapki co mi ze szkoły zostały bo dziś lekcje po 30 min, no i potem dopiero skończyłem kaptur i przedramie. Coś mi chrupnęło podczas unoszenia przodem i jak podnosże coś prawą ręką to boli [...]

obczajcie kolesia. jechałem ze szkoły pociągiem. siadam patrzę na prawo a tam koleś około 50tki elegancko ubrany przed nim kwiaty- po mojemu na pogrzeb ale nie miały szarfy. nic w sumie dziwnego gdyby po kryjomu nie popijal browca - no prawie po kryjomu mówię wam komicznie to wyglądało

[...] wszystko w gorzkiej czekoladzie w ilościach 500g suszone owoce także w ilości 500g. Tak że na lentilky to ja nawet nie patrze A jeśli idzie o piwo to jest 5x 1,5l butelek Kelta (plastikowe) no i standardzik Nicolaus. A najlepsze jest to że jako uczeń szkoły wyższej mam wakacje do października Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-25 12:11:52

Rano 5 kanapek O 13 przywieźli nam pizze do szkoły tak sie nażarłem za przeproszeniem że od 14 nic nie mogę przełknać Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2008-09-30 19:14:07

Ja dzis jak wstalem zjadlem sobie miseczke mueslii. Ale jak poszedlem do szkoly i zobaczylem snieg (o.O) to poczulem nastroj swiat(troche za wczesnie ) i wstapilem do piekarni... kupilem sobie rogala z czekolada a w szkole do tego kakao od jutra juz musze skonczyc ze slodkosciami bo kiepsko to widze xD

Mueslii z jogurtem naturalnym i tosty A do szkoly wezme sobie Danio, a co ;D

[...] FBW na gumach, jak dotrze reszta sprzętu, to po części wrócę do swojego planu. Może jeszcze kupię prasę do nóg, stojaki z asekuracją, sztangę prostą i 100kg obciążenia, jeżeli sytuacja z epidemią się nie poprawi. Bo z tego co widać szkoły zamknięte do 12 kwietnia, czyli tak samo siłownie. :-| Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2020-03-21 11:39:57

[...] po przerwie w szkole - pierwszaki się chyba zdziwią, jak 4ludzi będzie na 2 oknach jadło ryż i jakieś przysmaki do tego Dzisiaj wyjątkowo byłem zmuszony po powrocie ze szkoły zjeść jajecznice z warzywami z powodu braku piersi z kurczaka. Uwietrzniłem to : http://img408.imageshack.us/img408/2922/jajecznica1bv3.jpg edit: Jutro trening i [...]