szkoły

O wszystko dbam. Tylko nie widzi mi się na trening nosić mięcha. A poza tym nie zawsze zdążę do szkoły przygotować mięsa. Chodzi mi tylko o ograniczenia żywieniowe czy mi np. ileś razy w tygodniu/dniu mi nie zaszkodzi. Na razie tylko po treningu piję. Poza tym jeśli chodzi o ilość białka to ekonomiczniej wychodzi odżywka od kuraka

[...] jesteśmy narażeni w czasie snu. Moj tata z kolei twierdzi, że w nocy organizm powinien odpoczywać, a w przypadku jedzeniu twarogu na noc - cały czas go mieli. Jak to wygląda naprawdę? 2. Jakie jest dobre źródło węgli oprócz kaszy/ryżu? Chodzi mi o produkty, które mógłbym zabierać do szkoły. Zmieniony przez - existorPL w dniu 2009-10-07 19:50:33

Dzisiaj jestem chory i nie miałem cały dzień apetytu... Zjadłem rano owsianke z mlekiem (gdzieś razem 200 kcal), w szkole koło 13 zjadłem kanapke (100kcal), wróciłem ze szkoły to zjadłem 2 parówki z chlebem (500 kcal) i poszedłem spać. Obudziłem sie i dostałem smaka na słodkie to zjadłem rogalika z masłem (250kcal) i gdzieś 30g [...]

czy mozna spokojnie wypic ostrowie 3 h po przygotowaniu? tzn w domu robia ją przed wyjsciem do szkoly a w szkole wypijam na dł przerwie. czy nic nie straci ta ostrowia na skłądnikach itp??

Witam Codziennie biorę bułkę z twarogiem do szkoły , i dopiero teraz odkryłem że to bułka firmy mamut, a nie jak dotychczas myślałem pobliskiej piekarni. Znalazłem ją w internecie i ponieważ nie za bardzo się znam chciałbym żebyście zobaczyli czy się nadaje, jeśli nie to niestety będę się musiał z nią rozstać :( Proszę wejść na : [...]

Mogę brać carbo do szkoły i pić w przerwie ? i drugi raz przed / w trakcie treningu ?

Witam czy posiłek przygotowany wieczorem do szkoły w pojemniku przechowywać przez noc w lodówce czy nie? może i głupie ale mnie to zastanawia...

Szkolna pani psycholog mówi do kobiety zaproszonej do szkoły: - Pani syn ma kompleks Edypa. - Kompleks, nie kompleks - ważne, żeby mamunię kochał.

Dziennie pił kilka szklanek (250 ml) kawy, do jednej szklanki wsypywał przeważnie około 5-6 czubatych łyżeczek kawy, a do tego pił jeszcze napoje energetyzujące, nawet 3 litry na dzień. Był od tego uzależniony około 1,5 roku, dopóki nie zabrało go pogotowie ze szkoły. Najgorsze jest to, że ma on dopiero 16 lat

to ty do szkoły nie chodzisz ? %-) a to tak to są różne opinie ja tam bym dał ale niektórzy mówią że się nie daje ale chleb out

ja kilka razy na**bany do szkoły przychodziłem to były czasy..

Ja teraz do nowej szkoły ide Patrzę na listę , a tam tylko 5 chłopaków i chvj pewnie same przypały Mam nadzieje że laski jakies będą dobre

ja załuje ze poszedłem do tej szkoly bo mam tylko 5 lasek w szkole czego nawet laskami nie mozna nazwac

Do szkoly jutro a nie !!!

każdy zaczął się myć, wysypiać, uczyć od samego początku szkoły i na spam nie ma czasu ale może zamkniemy przed wakacjami Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-01 20:28:42 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-01 20:28:59

ja coś koło 15.30 ze szkoły wracam , potem na siłkę więc coś koło 18.30-19.00 będę w spamie

A ja już do szkoły wstałem jestem jak zombie ale to nic ...

Nie bój się temat nie umarł :D po zawodach jak trochę zwolnię to wszystko opowiem i zdam relację teraz tylko powiem,że waga 91 kg i musze właśnie do szkoły wychodzić :D

dzisiejszy dzien jak do tej pory zaliczam do udanych, i nie wiem czy to te wegle w diecie, slonce czy cos innego, ale chodze cala zadowolona, usmiechnieta az sama sie dziwie dzisiaj trening byl taki: rozgrzewka, potem cwiczenia z pilka dla poczatkujacych by Obliques dwa obwody plus troche brzuszkow.. a potem 30 min rower stacjonarny w zmiennym [...]

[...] Życie nie polega na podlizywaniu się innym ale walczeniu o swoje i determinacji. Nie wstawałabym przez rok o 5.30 przed szkołą by zrobić trening, nie gotowałabym do szkoły jajek i omletów kiedyś... Nie biegałabym czasem o 23 bo musiałam siedzieć i się uczyć do matury by iść na wymarzone studia. A teraz kiedy mi się udało spełnić [...]