[...] mam strasznie dziwnie zlaczone te kosci wiec stopa jest wykrzywiona do wewnetrznej strony w taki sposob ze nie moge jej postawic,takze nie wiem kiedy pojde na normalny spacer albo bynajmniej pojezdzie na rowerze...za tydzien do szpitala na kontrole to sie dowiem wszystkiego. Siedzi sie ciagle w domu,wszyscy przynosza Ci jakies smakolyki a [...]
korwa jakaś suka do mnie pisze na gg mówi,że mnie zna i chce iść dziś na spacerja nie wiem co to sie korwa dzieje ostatnio co raz mam więcej poyebanych akcji
[...] liczymy się tylko my!" W ciągnięciu tira Mariusz był drugi,za amerykaninem,czyli jeszcze nie tak źle,ale w paluchach był dopiero 6,co oznaczało dużą strate punktów... Jutro podnoszenie kul i spacer buszmena,a ze Mariusz uwaza że to jego mocne konkurencje więc :"Powinno być więc dobrze. Będę walczył do upadłego" info:pudzian.pl
Czym jest imprezowy reset w porównaniu do resetu na siłowni? Właśnie wróciłam z treningu. Zmasakrowałam nogi i pośladki. Na koniec brzuch. Potem ,choć specjalnie mi się nie chciało- cardio 40min. Motywacja była, bo 7 września wyskakuje z pokazem sylwetkowym na imprezie charytatywnej w Krakowie i chciałabym poprawić formę . DZISIEJSZY TRENING NÓG [...]
[...] – warzywa i takie tam i wróciliśmy dopiero przed chwilą, po dobrych kilku godzinach. Zmęczeni, głodni z perspektywą całego wieczora pracy. Trening: Spokojny, kilkugodzinny spacer. %-) Dieta: Jeszcze nic nie jedliśmy, w planach zupa kokosowa na szybkie podbicie kcal bez napychania się, ale nie bardzo nam się chce więc pewnie pójdzie to co pod [...]