spacer

Sieeeeeeeeemaa, wyszlam na spacer, bo piekne slonce bylo, zrobilam sobie wlosy , ogarnelam sie i w polowie drogi zlał mnie deszcz wrr

Sieeeeeeeeemaa, wyszlam na spacer, bo piekne slonce bylo, zrobilam sobie wlosy , ogarnelam sie i w polowie drogi zlał mnie deszcz wrr trzeba było zostać z nami, a nie sie szlajać KARA };-)

wczesniej jak wybrałem się do lidla na spacer i wracałem to lało ;-)

Ja tam nadal uważam, że spacer po odludziu jest bezpieczniejszy niż wyjście do pracy czy do sklepu. A stanu wojennego nie wprowadzą bo trzeba by przełożyć wybory, które wydają się być ważniejsze niż ten cały wirus. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-03-21 21:58:40

Dzisiaj spacer w lesie i to dwa razy i w tym miejscu chciałem podziękować Premierowi - dziękuję Panie Premierze. :-D Ponieważ Viki zakazała już dyskutować a ja chciałem wspominki, to se tu napiszę. To jest Szarik i Neka. https://images89.fotosik.pl/351/1582c55ee4157331.jpg Szarik mieszkał na wsi pod lasem i pewnego razu został podstępnie [...]

może teraz będzie widać:-? Dzisiaj spacer w lesie i to dwa razy i w tym miejscu chciałem podziękować Premierowi - dziękuję Panie Premierze. Ponieważ Viki zakazała już dyskutować a ja chciałem wspominki, to se tu napiszę. To jest Szarik i Neka. https://zapodaj.net/images/4a194120b83c4.jpg Szarik mieszkał na wsi pod lasem i pewnego razu został [...]

jawidze ze tu wszyscy spamuja w najleprze a jamusze isc z moim funflem na spacer...

nie po raz pierwszy mamy tu do czynienia z takim działaniem. ZAPRASZAM NA ELIMINACJE DO CYKLU PUCHARU POLSKI STRONG MAN DO GNIEZNA W DNIU 8 LUTEGO - HALA SPORTOWA ULICA PACZKOWSKIEGO. POCZĄTEK GODZINA 10.00. Uczestnicy muszą stawić się w hali o godz.9.00 celem weryfikacji danych i przedłożenia zaświadczenia lekarskiego. Konkurencje: 1.Spacer [...]

[...] jeździ tylko w dni świąteczne, a dziś jest wtorek. - Ale ja mam dziś urodziny. _________________________________________________________________________ Blondynka idzie na spacer. Przychodzi nad rzekę i widzi drugą blondynkę na przeciwnym brzegu. - Hej - krzyczy tamta - jak mogę się dostać na drugi brzeg? Blondynka patrzy w górę i w dół rzeki, [...]

Maz mi z dziecmi zaginal, poszedl na spacer a ja na rower i siedze i juz nawet sie nudzic zaczelam %-)

k***a spacer po chorzowie :-D

k***a spacer po chorzowie :-D Po Katowicach z taką fajną kobitką ;-) polecam

Pamiętaj, spacer to dobry zwyczaj. %-) A lekarzowi dopyerdol, jak się nie spisze. \-) Idę spać, branoc. :-)

30.03.2014 Trening: OFF Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/404/rlpw.png Podsumowanie dnia: Niedziela jak to niedziela. Długo spałem, potem plaża, spacer po promenadzie, relax :-)

idz na spacer,wroc i zabieraj sie za realizacje planu,ktory podalem wczesniej.NIE KOMBINUJ!!!!! Twoje pytania: ad.1 nie. poczekaj,jak juz wszystko sie rozkreci i wtedy zaczniesz powoli dokladac aeroby. ad.2 dobrze rozumiesz. ad.3 A JAK MYSLISZ!? co jest zaraz pod schematem cwiczen ? ITD. CZYTAJ UWAZNIE!!!!! Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

[...] nawet nie wiesz tego. Doucz się, to możemy pogadać z sensem, bo ty tego nie masz w swoich "wypowiedziach". Skoro większość znajomych wyjechało, to sobie wyjdź na spacer, zrób sobie rundkę po mieście/wsi, nie wiem, gdzie mieszkasz, zapuść sobie muzę. Gdybyśmy gadali w "realu", to byś się tak szybko zgasił, że nawet nie [...]

To sie ciesz... ja pameitam jak z setterem irlandzkim poszlam na spacer, zezarl jakas zdechla ryba, apozniej tak zarzygal mieszkanie, ze myslalam, ze ja sama pawia puszcze od smrodu %-)

Ale marudzicie... ja ostatnio wychodzę co najwyżej do pracy albo z psem na spacer wszędzie indziej z 2,5 letnim ogonem... @-) Jak się coś nie zmieni w moim życiu... to ja nie wiem co będzie...

maz tez w domu dzisiaj :-) Może wpadnie dłuższy spacer z psem i jakieś bieganko.

[...] z górki a) bieg w bardzo szybkim tempie około 15 sekund b) bieg w tempie spokojnym około 30-40 sekund - bieg około 3 minut w tempie średnio wolnym - trucht - szybki spacer powracając do domu i na koniec pajacyki Dodam, że powyższa ilość interwałów jak i czas są wpisane na oko, czasem było ich więcej, czasem mniej. Powyższe a) + b) = [...]