solaros

[...] jakbys nie cwiczyl wcale, nadal by rosly. Ale teraz problem jest taki aby trafic do dobrego fizjo, ktory potrafi zdiagnozować to i poprawić. I nie zaszkodzić!!! Bo w druga strone tez moze pojsc. Ja mam jedna znajoma - ale siedzi w UK - dziewczyna robi cuda z cialem. Wiec wiem ze sie da. Zmieniony przez - solaros w dniu 5/15/2017 10:53:12 AM

Ja uważam tak samo jak Solaros. Pomijajac lydki, przedramiona to jesli jakies partie odstaja to wynika to ze zlej techniki, przykorczow, przetrenowywania partii czy zbyt slabego jej zaangazowania (wlasnie przez zla technike). Nawet jak ktos ma ch**owe przyczepy itp. to ta partia powinna normalnie rosnac, wiadomo ze nie bedzie dominowac wizualalnie [...]

[...] pisał. A hooj ze zdjeciami,z posiłkami,wogóle to hooj ze wszystkim (bo po co pisac ******ły). Jak nie starali sie o kase na kupno supli - to chociaż z testem mogliby sie jakos postarac,aby dobrze go przeprowadzic (mało razy tak było). Ale to tylko moje zdanie - wiec nie brac tego do Siebie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-10-13 15:57:58

[...] jabłek. Nie wiem jak truskawki i kiwi. Niektórzy nie trawia najlepiej w momencie gdy wlatuje kilogram wegli. Więc wybieraj te owoce z którymi nigdy nie miałeś problemu To chyba by było na tyle. Przeczytaj. Przeanalizuj. Pytaj. Pozdro. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-24 10:06:51 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-24 10:13:18

[...] zwlaszcza - fantazją nie poleciec za bardzo dopoki fantazja w ryzach - wszystko gra ostatni mi sie podoba tak na 50% - jakby patrzec tylko na ten posilek i nic wiecej lecz 3 pozostale posilki perfect wiec taki na noc pasuje idealnie choc jakbys tam jesczze owoc jakis wcisnal to........... :-> Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-02 21:56:28

[...] sie organizmowi na pewno ale jest to inny cel niz o czym pisza producenci Widzisz Solaros - tym się różnimy Akurat teraz moge sobie pozwolić na hmb, dlatego biore. ja tez moge sobie na nia pozwolic ale wiem ze to wyrzucenie kasy w bloto wiec po co tracic ja na cos co nie dziala?! pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-17 22:49:09

[...] mozna pomazyc! 0,7 kosztuje 20-25€ 4flaszki = 100€ tyle ile srednio polak wypija na miesiac nie zdążyłem edytowac a w Polsce: http://img197.imageshack.us/img197/6889/suplepl2.png Taka droga wodka tam? %-) si flaszeczka 0,7 srednio 20€ fajeczki jakies 9€ %-) 1 opakowanie fajek = 1 supel \-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-18 21:49:46

po 100g carbo to Ty pojdziesz ale chyba spac! Mozesz powiedziec cos wiecej na ten temat? Czy tak samo nie moge na raz zjesc 100g ww z owocow? Logan - bede walczyl xD 100g carbo - np przed treningiem moze sie skonczyc tym ze tak Ci cukier skoczy (tymbardzije po glodowce!) a pozniej spadnie - ze najchetniej polozysz sie spac a nie bedziesz myslal o [...]

[...] kcal do sniadania (z fatu) 20g orzeszkoof do snaidania (musze dopisac do planu ) Jutro COME BACK na siłownie i zmiany: 1 i 1/2 porcji NOZA (zamaist 1 porcji) GF rano i przed treningiem (zamaist rano i po tr.) + ok.110kcal więcej z orzeszkoof Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-20 22:42:59 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-20 22:43:42

no solaros jedziesz mocno!! jak efekty?? solaros napisz mi cos o NOZ i Deca !! jak działają warto kupić!! moze byc na gg lub priv

[...] do filmow - mnie by bardziej inetersowaly z dni kiedy barlki robisz - kilka cwiczen jest "dziwnych" - foty nie oddaja tego co film ....... Ssanie mam straszne non stop chce mi się jeść !!! Nie wiem czy sobie tak wkręciłem czy to zasługa odżywek. raczej treningu ssanie bedzie caly czas Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-25 14:20:59

[...] Dobre wyjscie to zrbienie sobie nawet 7-14dni off i powrot na pewno lepsze to wyjscie niz jechanie 4-5 miechow non stop na 110% ze wsyztskim ktorki orzerwy moga tylko polepszyc sprawe i zdecywoanie lepsze wyjscie niz katowanie sie pomimo tego ze organizm mowi NIE czekam na pods. pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-10 15:44:30

Solaros a co polecasz z tych supli co wymieniles, bo mało supli w swojej karierze jadłem i nie bardzo wiem w jakie Aminki zainwestować, a arginine ok tylko nie z Treca bo nie działa na mnie :D. Może ktos inny ma jakieś inne ciekawe propozycje co na następny cyklon ? P.S dzięki za wszystkie SOGI i za komenty !

[...] NOZ'e mialem obydwa Stary slabiutka smak przegiety,ciezko Nowy dziala - lepiej niz stary - smak tez nie za bardzoe - ale dziala na pewno. Jesli mialbym kupic cos przed tr. bez krety to zastanaiwlbym sie nad takimi suplami/kolejnoscia: GARG ale cena kosmos AEX 1-NO z Ergo cena kosmos BO NOZ 4 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-12 19:50:32

[...] jego szanse duzo duzo wzrosna. .....a jesli nawet i tak nie dostanie 'supli za free' - to bedzie mial satysfakcje ze zrobil swoj test/blog dla siebie i ze zrobil go dobrze! sorki za to - ale moze ktos wezmie sobie do serca na przyszlosc. chory1985 masz jakies pytanka/dylemat - wal na priv. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-06 00:43:50

[...] 10x40lb 8x40lb -uginanie sztangi prosej stojąc 2x 10x40kg 8x40 -uginanie nadgarstków ze sztangą 2x 10x40kg 10x40 -uginanie nadgarstków ze sztangielkami 2x 10x30lb 10x30lb ...zaraz po siłowni: 40g carbBx 20g Nectara 6b BCAA+G 5g Leucyny Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-21 00:09:09 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-21 00:10:22

[...] Od 41 minuty oglądać i słuchać co Wodyn mówi, a potem komentować. nie ogladalem - ale raczej nic mnie nie przekona do zerwania snu po kilku h do tego surowe jajca! i ponownym podejsciu do zasypiania nie ma opcji Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-07 22:04:57

o, dokładnie to co Solaros miałem na myśli. Później z ciekawości obejrzę i wysłucham mądrości pana andrzeja.. Ale nie spodziewam się aby był jakiś kontrargument skutecznie obalający to co Solar i Chaczyk napisali. Pitt, jeśli jesteś do tej metody przekonany to oczywiście stosuj, a nóż okażę się to cudownym środkiem na maso-siło-rzeźbe! Ale weź też [...]

za to na sniadanie,kolacja - czy kazdy inny posilek droga wolna z fatem! U mnie tak wychodzi śniadanie i kolacja tylko wtedy piję mleko.

Ekstra się ogląda ten Twój dziennik :-) Cały czas podglądam z ukrycia, powodzenia. Cieszę się, dzięki ;-) nie moge tu zagladac znowu glodny jestem %-) To w czym problem, otwieraj lodówę, open your mind i JAZDA };-) I DLACZEGO QWA PADAJĄ MI CIĄGLE POWIADOMKI DO MOJEGO TEMATU !? To największa bolączka SFD. NIE! najwieksza bolaczka SFD to trolle z IS [...]