ryż

buby77 ty jechaleś na ckd? jesli tak to zadowolony z efektów? ps. jedliście kiedyś dziki ryż ... może jecie? http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c21UL.html ładnie się przedstawia tylko bardzo drogi

ryz,miecho,sos pomidorowy po treningu paszkos fajna szama;)

surówka z kiszonej marchewki a co to:-P miecho,ryz,sos

surówka z kiszonej marchewki a co to:-P miecho,ryz,sos wysle na pw ;-)

Warzywa na patelnię z intermarche (250g) + wołowina (200g) + ryż basmati (50g) + surówka z ogórków gruntowych z przyprawą włoską z jogurtem naturalnym i oliwą z oliwek

makrela,pomidory a za chwile ryz,leczo,wątroba podbijamy węgle mase czas zaczac:-) Ania ja lubie na czczo Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-08-22 20:09:39

stek,ryz,surówka i coś na słodko ;)

ryz,kurczak pieczony,pomidory + kawałek ciasta

ryz,kura,czosnkowy,warzywa

po treningowo : ryż brązowy 80 g , pierś z kurczaka 220 g , pomidory 200 g

ryż,żoładki,oliwa,warzywa

sałatka hawajska : kurczak , ryż , kukurydza , ananas , rodzynki :)

nogi z kaczki w sosie własnym,ryz,buraki

75g Ryż basmati 150g kuraka pomidorki i 6g oliwy :P

[...] czynność - chociaż chyba z kawą tutaj bardziej chodzi o glikogenolizę. W procesie glikogenolizy, o ile wiem, nie uczestniczy insulina :->, ale mogę się mylić, zasadniczo to nie posiadam zbyt dużej wiedzy na ten temat %-). żeby nie offtopować: kura, ryż, zielona fasolka i kilka brzoskwiń. :-) Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-09-01 17:29:30

kurak , ryż , ogórki :-D

Ryż z kurakiem, dużo curry i keczup. Za dużo miesiąca do końca pieniędzy. %-)

paszkos redukcja na IF owszem ale masa nie ma szans,ale powodzonka:-) ryz,żołądki,warzywa

kurak , ryż , pomidory , oliwa , maliny :-D

Schab, biały ryż, , szpinak + jajko.