masło

Prosze bardzo, Wieczorem podgrzewam maslo np 50g dodaje 30g kokosowego, zalewam smietana 50%, dodaje 2-3 zoltka, lyche kakao i troche slodzika lub wpc lub jedno i drugie i mam taki deserek ponad 1000kcal, ponad 100g tluszczu

Pytanie kontrolne - masło 82% sie nada, laduje ok 50g na dzien i jest to bardzo wygodne, dobrze smakuje, nie jest drogie. Przy klarowanym to bym zbankrutował chyba :P Do tego wpierdzielam dziennie teraz z 300g kapusty kiszonej, mam wrazenie ze moglbym ja wymieszac w 100g smalcu i zjesc ze smakiem xD Bez niej to chyba bym nie dal rady tyle fatu [...]

Węgle nie trawią się w wątrobie ;) Białka max 1,2 na kgmc i będzie ok, nerki nie ucierpią ;) Majonez to średnia opcja, celuj w tłuszcze zwierzęce, smalec, tłuste sery, śmietana, masło, tłusta wieprzowina, tłuszcze roślinne to mega słaba opcja

Jest jakas roznica w smalcu takiego w kostce gdzie w opisie jest tluszcz wieprzowy 100% ,a takim gdzie slonina i kosztuje juz 10zl za 1kg? Ktos tu bazuje mocno na mlecznych produktach? Maslo,smietanki,mascarpone itd Jakas zauwazalna zwiekszona retencja? Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-26 06:59:40 Zmieniony przez - [...]

Jakie maslo sugerujecie?

Jakie maslo sugerujecie? min 82 % lub kierowane ale droższe chociaż na promocji można złapać 500gr za 10zl

[...] zwiedziłem, dlatego mnie to zdziwiło. Ogólnie Polacy mówią, ze Norwedzy mają dziwne smaki. Tutaj jest niesolone ale w większości jest solone. W ogóle jak to brzmi, świeże masło solone {{:-( To jest bardzo dziwne dla mnie. Poszukuję smalcu na półkach ale ciężko. Nawet córa polubiła olej kokosowy i wcina z kaszą aż jej się uszy trzęsą :-PP Tylko [...]

Co myślicie o diecie tłuszczowej bez prod. mlecznych mam alergie pokarmowa i walcze z tym już wiele lat. Myślicie że da radę ? mam dość już ww + problemy z układem pokarmowym Pewnie, ze da rade, ale nie bedzie tak milo jak na smietanie, maslo mysle ze Ci nie szkodzi ?

Witam! Widzę że temat umarł trochę%-) Dla spragnionych ciasta będąc na tłuszczach pokazuje co opanowałem już do perfekcji. Ciasto kokosowe bez cukru, jedyne węgle zawarte w cieście pochodzą z mąki kokosowej a słodzone jest stewią i słodzik waniliowy z myprot. Makro na 100g to: B:9.5g WW:8,2g T:43,3g Składniki: Białka jajek 500g Olej kokosowy 190g [...]

Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

cytryna poprawia trawienie, niweluje niedokwaszenie nasilonie sola, wyrownuje bilans potasowo sodow, sod - nabijasz miesnie woda, miesnie nabite woda - lepsze odzywianie komorkowe maslo ma bardzo malo krotkich lancuchow zamiast tego daj wiecej mct lyzka to 5ml, wiec 3 lyki teraz daj + nawodnij dobrze organizm Zmieniony przez - tanieodzywianie w [...]

[...] spojrzał czy wszystko robię poprawnie? Cel masa 1:3:08 białka 1,5g waze 83kg 1ppsilek 150g sera gouda 200ml śmietana 30% 2posiłek 250g karkówka , kapustą 80g masło klarowne 3posilek 250g karkówka 100g majonezu i ogórek kiszony 4ppsilek 400g ziemniaki lub 100g płatków jadalnych lub owsianych Zastanawiam się czy powinniene [...]

Chodzi mi osytuacje gdzie rano jest kawa smietanka + zoltka, potem karkowka 200g plus smalec i maslo z kiszonka z lekkim dodatkiem majo, potem shake z bialkami i na noc ziemniaki. B-110 T-300 WW-80 Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2017-03-22 14:59:05

[...] zjada się ich sporo na tej diecie to sól jest 10g i więcej.. Druga rzecz bazując na kilku składnikach to też napewno nie jest dobre na dłuższą metę. Codziennie praktycznie masło, śmietana 36procent, boczek, jajka, tłuste mięsa. Ja to chętnie jem, tylko zastanawiają mnie skutki zdrowotne w dłuższej perspektywie. Zmieniony przez - MowMiKoks w [...]

[...] zjada się ich sporo na tej diecie to sól jest 10g i więcej.. Druga rzecz bazując na kilku składnikach to też napewno nie jest dobre na dłuższą metę. Codziennie praktycznie masło, śmietana 36procent, boczek, jajka, tłuste mięsa. Ja to chętnie jem, tylko zastanawiają mnie skutki zdrowotne w dłuższej perspektywie. Zmieniony przez - MowMiKoks w [...]

Fakt masło nie jest zbyt smakowe, ale coś za coś :p Słodyczy nie jem od 10 lat i jakoś nie tęsknię. Zamiast cieszyć się jedzeniem wolę cieszyć się zdrowiem. Moja dziewczynę próbuje już namówić rok czasu, ale bez skutku więc Was rozumiem ;)

Hej, koncze wlasnie cykl. Czuje sie ekstra, duuuzo daje sam granat, utrzymujac wszystko w normie co do samopoczucia. Osta daje kopa. Okolo 3kg poszlo do przodu, ale celem byla sila - Martwy ciag 140kg lata w pieciu seriach po 5 pow jak maslo. Pressy z kettlem poszly zdecydowanie do przodu. 34kg w military press jednorącz idzie łatwo. Jutro robie [...]

no te makarony w lidlu git majonez, dzis je odkrylem :) stala cena to 2,13/500g tanie to jak barszcz. poza tym teraz jest tydzien amerykanski i zayebiste masło orzechowe jest 7,99/454g

Promocja Produkt: Masło orzechowe 454g Cena: 7,99zł Sklep/lokalizacja: Lidl Krótki opis produktu: Do końca tygodnia.