jak to sie bierze

Są te całe pierdoły, które bodajże Sol też brał lub bierze w formie suplementów - nie pamiętam jak się to nazywa. Na dniach to ogarnę. Co do flory to probiotyki + kiszonki + siemię lniane itp. ogólnie poprawienie perslaktyki jelit bo teraz z tym słabo coś. Na redukcji również pojawiały się zawsze tego rodzaju problemy. Poogarniam temat. No [...]

Konrad. Odkąd ja wszedłem na flexible, moje wyniki badań praktycznie Perfect. I na to kebab od czasu do czasu , alko, fajki czy saa aż tak wielkiego wpływu nie mają. O ile się nie przesadza oczywiście. Organizm to taka maszyna że zawsze będzie dążył do homeostazy. Wszytsko siedzi w genach. Jak łysienie. Jedynie co to można trochę te procesy [...]

Generałowi urodził się wnuk, więc postanowił wysłać swego adiutanta do szpitala, aby się dowiedział czegoś więcej. Po powrocie generał pyta:- I jak wygląda?!Na to adiutant:- Jest bardzo ładny... Podobny do Pana generała.- Podać więcej szczegółów!- Melduję, że niski, łysy i bez przerwy drze mordę. Trzech gejów kłóciło się, który sport jest [...]

[...] teraz czuję że zmarnowałem cały półtora roku ćwicząc splitem i robiąc długie cardio. Nie mogłem się przekonać do push/pull bo następnego dnia nie miałem obolałych mięśni tak jak po splicie, ale chyba jednak zakwasy to nie jest klucz do sukcesu. Mógłbyś coś polecić na poprawę siły w podstawowych ćwiczeniach (wyciskanie, martwy przysiad)? :) [...]

stacki dobieram takie ktore stymuluja synteze wlasnej krety konkretniej jakie ? patrze w skladzie na wystepowanie: koniugownej argininy , np AAKG Glikocyjaminy Betainy oraz koniugatu Glutaminy dla transportu miedzynarzadowego moze byc wystepowanie Guanidynopropionianu koniugowanej cytruliny czemu nie chcesz brac jak wiekszosc ludu ? mniejsze [...]

[...] wieże i liczne witraże:-) Kiedysiejsi budowniczowie to czarodzieje normalnie! Idąc dalej- fakt postawienia tak potężnej kopuły Panteonu w starożytności... masakra:-) Anubis, jakby się jeszcze dało%-) Chciałem!%-) ---------------------------------------- 25.07.2017 - DNT MASA (wstęp) dzień 8 Dieta i suplementy: Praca, pojemniki- nie ma co się [...]

mowilam to z ironia a co do sukienki to pewnie do wawy,bo tu mieszkam i tez nie chce jakiejs niewiadomo jakiej, raczej skromna,prosta sukienke ale jak slucham niektorych dziewczyn to mi sie ich zal robi ach,a najlepsza akcje to mialam, jak siedzialam sobie ostatnio na przerwie z kolezankami ,a obok nas usiadly 2dziewczyny z innej klasy, ktore znam [...]

[...] Tam placi sie kase nawet w wakacje...(to tylko ciekawostka) A jesli starszy pas chce przyjsc na grupe mlodsza ,co w wiekszosci szkol jest pomoca dla instruktora, w krakowskiej szkole musi zaplacic dodatkowo jak za trening. To tylko wybrane minusy tej szkoly...moze i ma plusy np. hmmmmmmmmm kolorowe ubranka za 100 pln ?? pozdrawiam.rehab

[...] łatwe %-) " Dodatkowo: - diastasis - t1d2 x 2 Miska (1700 kcal: 100b/70T): Suple:tran (1 kapsułka) + wit. C Z plackami strączkowymi pokombinuje, nigdy nie robiłam, no ale jak mus to mus. Tylko, że strasznie mnie po strączkach wywala z tego co zauwazyłam, więc je ostatnio odstawiłam. Jednak może po obróbce jakoś lepiej z tym będzie. [...]

[...] owoców wzmacniających nasze zdrowie. Sztandarowym owocem, który zasłynął ze swych rewelacyjnych właściwości zdrowotnych jest cytryna. To właśnie ją powinniśmy spożywać jak najczęściej i to nie tylko w czasie choroby, ale przede wszystkim profilaktycznie. Cytryna znana jest ze swoich właściwości odkażających oraz z tego, że stanowi bogate [...]

[...] życia a co najważniejsze zobaczycie czy to Wasza bajka :) przygotowanie do selekcji-chcieć to móc :) wszystko zależy od Waszej determinacji, wiadomo, ze jest różnicą kto zaczyna się przygotowywać ale uważam, ze jak w naszej głowie pada hasło dobra zaczynam to raczej nie robi tego 160 kg pan który ma 60 lat i 40 lat przesiedział w biurze :)

ja uważam że to prawda,ale myślę że bierze się to z tego powodu,jak wygląda przeciętny żołnierz zawodowy... mam tego doskonały obraz - sąsiad z naprzeciwka - wiek 36 lat, ma zadyszkę od wchodzenia na 1 piętro,waga 128 kg z tendencją wzrostową. Nie może zaliczyć w-f'u ,przyszedł do mnie z zapytaniem co zrobić żeby schudnąć? Więc mu mówię: 1.dieta, [...]

nadciśnienie bierze sie ze złej diety, czasami z powodu braku ruchu a czasami z nadmiaru. Jak byłem w średniej miałem ciśnienie 150/90 a teraz jakoś mam normalne. Jest pełno tabletek na nadciśnienie wystarczy uderzyć do babci i dziadka. Tylko tutaj jest taka kwestia czy ta tabletka nie pojawi sie w badaniu krwi albo jak weźmiesz za dużo znowu [...]

Oj Maceek, gubisz się w zeznaniach %-) Teraz to każesz Jaworowi film wstawiać, a co było niedawno? A jak ktoś jest wyciskaczem niepełnosprawnym :-? To bierze udział w zawodach dla osób niepełnosprawnych:-D. Jawor nie obraź się, po prostu to stwierdzenie mocno mi podniosło ciśnienie };-) Wyciągasz z całego wywodu dwa zdania i budujesz na nich [...]

[...] ja do Pana Leszka nic nie mam, nic mi nie zrobił, ma swoje teorie. Można sie z nimi zgadzać lub nie, dla mnie część jego teorii jest warta uwagi, inne nie. Generalnie jak u każdego coś ciekawego można wynieś. A ćwiczenie podpatrzyłem u Justina Comptona, z tym że on nie spowalniał fazy ekscentrycznej :-P Miszcz - po pierwsze primo spalacz [...]

[...] drogi, napawa dumną i satysfakcją :-) Tak więc jest ciężko, ale że tak powiem już górki ;-) Bilety słyszałem różne wersje - od 10 do 20zł. Ile będzie faktycznie, nie mam pojęcia. Ale myślę, że nawet jak będą po 20zł, to jak na całodniową imprezę, w której bierze udział sporo twarzy z forum - zapłacić, zobaczyć to na żywo, poznać masę ludzi ;-)

[...] asekuracji, to czytelnik ma sie opowiedziec za lub przeciw, autor odpowiedzialnosci nie bierze. Summa summarum, dobra rozrywka i nie jest strata czasu. O Jurku sie wypowiem jak skoncze, tu tez rewolucji nie przewiduje bo dla mnie osobiscie veganizm to delikatnie mowiac dziwactwo, nie bede sobie odmawial przyjemnosci w zyciu w imie niejasnych [...]

[...] Posiadają także: siarkę, wapń, cynk, chrom, miedź, mangan i potas, zawiera także witaminę C, kwasy tłuszczowe Omega-6. Kakao zawiera również takie pierwiastki śladowe jak: mangan, który wraz z żelazem bierze udział w tworzeniu hemoglobin, cynk natomiast jest częścią wielu enzymów, wpływa pozytywnie na pracę układu odpornościowego, a miedź [...]

[...] 3x10p Filmik z przysiadów się ładuje. Widać na nim, że każda seria sprawia mi trudności i aż dziw bierze, że mogę dokładać ciężar i robić następną serię. Słychać też jak trzeszczą stawy! Przejadę się rowerem - nie pocę się a marznę! Zwłaszcza palce u nóg oraz podeszwy stóp (muszę ubrać zimowe buty!) https://youtu.be/z4DTmJBF2ZE Zmieniony [...]

Widziałem na streamie na żywo i szczerze mówiąc byłem w szoku widząc różnicę lat. Myślę, że Ojan miał z nimi takie same szanse jak oni by mieli w open. Do tego także wzrost potęgował to odczucie. Czy to znaczy, że Ojan powinien się wycofać? Pewnie, że nie. Mówienie że powinien to trochę tak jakby powiedzieć białym, żeby nie trenowali sprintów :-) [...]