SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] na oczy Dokładnie. Mało kto miał w ręku a pisali że g****. To jest nowe pmp i trzyma naprawdę poziom, pisze to z własnego doświadczenia bo lecę na tej firmie. Nie jest to żadny pimp, niech każdy bierze co chce. Dokładnie to mogę ci free oddać wino i mete z tego roku hehe. Nie wiem jak soki bo nie biłem ale opinie tu były średnie a oral to gips.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 16:48:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    ale po co oszczędzać 20 zł i dostać fejka są pewniejsze laby , biłem atoma propa wszyscy go polecali i lipa po całości , poza tym jak coś jest polecane to raczej się tego nie bierze pod uwagę ,nie ma co oszczędzać albo grubo albo wcale %-) Zmieniony przez - said-50 w dniu 2016-04-07 18:49:23 Zmieniony przez - said-50 w dniu 2016-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 18:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    kto czyta posty jeszcze BigMena i bierze je na powaznie? hehehe tak wiec BigMen trzymamy cie za slowo ze wiecej nic z bioniche nie wbijesz bo takie pomylki jak sam piszesz sa niedozeczne (ponizej zdjecie pomylki) chyba jednak to npp z bioniche ktorym sie czules tak zle bylo niezle zanieczyszczone metalami ciezkimi skoro takie bzdety wypisujesz [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 15:13:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Używa każdy kto bierze towar, więc klientela jest duża. Czy wałuje, to obiekt dowie się jak weźmie na pct i zatrybi.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wegle i bialko. Tluszcze tylko opozniaja wchlanianie powyzszych. Nie mowie zeby z nich zrezygnowac , tylko zminimalizowac. To na pierwszy rzut oka paradoks, wiekszosc osob jakie znam mysli ze jak bedzie sporzywac wiecej fatu to przytyje. Otoz niekoniecznie, mozna nawet schudnac poprzez podniesienie tempa przemian metabolicznych. Dla ekto [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarosz517 - suple na poczatku zbedne, bo przyrosty na poczatku sa i to bez zbednych supli., tylko z dieta. A kreatyne bierze sie gdy mamy zastoj lub jak juz dopracowana diete i chcemy polepszyc efekty. Reszty supli nie znam dzialania, ale pewnie tez sa zbedne na poczatku. PO co sie truc jak efekty sa bez chemi. Resistant - pewnie zla technika. [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tą partie. Rozumiesz teraz o co chodzi ludziom którzy nie chca podązac za tą ideologia ? Chcą ćwiczen które izoluja brzuch a nie tylko wielostawowych które je używają. Tak jak ogromych tricepsów samym wyciskaniem zrobic poprostu sie nie da ,tak i dobrego wyoranego kaloryfera MC i przysiadami bo one angażują go w innej płaszczyznie masującej [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Właśnie skończyłem cwiczyc i zaraz lece szamac zobaczymy jak bedzie smakowac bez cukru ;/ a jeszcze zapytam , przeciez dextroza to cukier prosty, a bierze sie ja po treningu , wiem ze obalono jej dzialanie ale chyba nie przeszkadza... co z tym? Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-05-16 15:42:51

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] poziom T3 – jednego z hormonów tarczycy, który ma znaczący wpływ na metabolizm organizmu. Teraz trochę teorii: tarczyca produkuje dwa hormony: tyroksynę, określaną jako T4 (skrót od tetrajodotyroniny) oraz trójjodotyroninę określaną jako T3 (od trijodotyroniny). Jak sama nazwa wskazuje, oba hormony mają w swojej budowie cząsteczkę [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się z tym że nie każdy może sobie pozwolić na taką kurację ale też istnieje obawa że organizm nie będzie chciał przyswajać składników i przyzwyczaja się do suplementów (tak jak ktoś wspominał na forum że 30 dni to za dużo bo organizm się przyzwyczaja do suplementów) Za małe dawkowanie. WASZE DAWKOWANIE 10.00 – wapno 300 mg 1 tabletka 19.30 [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz „model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu "kumpel na silce mi mowil, wierz mi - bierze 120 na klate" oraz zdan praktykow czy talibanow ;-) Wole jednak bazowac na zdaniu dietetyka z ciagle rosnaca widza jak sluchac balwanow od suchego ryzu z kura na parze x 5 ed. Stad tez moje uznanie. Co do meritum to kwestia rozbija sie niestety o indywidualizm... Nie jestesmy maszynami, [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 09:02:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] o pas, chce stanąć do pojedynku grapplingowego z Nate'em Diazem, w którym zwycięzca zgarnia całą pulę. Gilbert Burns i Nate Diaz toczyli między sobą słowną potyczkę po tym, jak Burns został zapowiedziany jako kolejny pretendent do tytułu. Zawodnik ze Stockton skrytykował Brazylijczyka twierdząc, że jest to straszna walka o tytuł, więc teraz [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem sporo postów, wszystkich chyba nie dał bym rady, kilka stron początku, środka i końca. Zawsze myślałem ze mając cere tłustą, stosowanie jakiś nawilżających kremów pogorszy sprawie trądziku, albo skóra będzie jeszcze bardziej tłusta. Ja od kilku lat stosuje Benzacne na przemian z Brevoxylem, od około dwóch miesięcy tylko Benzacne bo [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tyka jest wazne : a) diecie masowej b) diecie redukcyjnej przy zejsciu ponizej set pointu(12-15% dla mezczyzn ,18-24% dla kobiet) Wtedy tak subtelne roznice sa mega wazne i nie liczy sie tylko bialns ale i makroskaldniki oraz odpwoieni czas ich przyjmowania w innym wpadku(jak powyzej) to glowno tak naprawde w realnym zyciu znaczy ,taka prawda

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] wstępu nie wezmę 70kg, nie ma szans. Dla mnie im więcej serii tym lepszy siad i lepszy ciężar. Przy suwnicy miałam wrażenie, że mi uda rozerwie, w dalszym ciągu jak mam stopy równo ustawione to większy ciężar bierze na siebie prawa noga, muszę pokombinować z ustawieniem stóp, tylko już nie pamiętam jak ja to wcześniej robiłam }:-( [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 09:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] kula, żadnych choinek czy dodatkowych talerzy. Ew. obciążenie na rzepy doczepione do uchwytu. Ciężar "połowa ciała" też nie musi być co do grama. 2. Podciąganie z ciężarem jak wyżej. Pas na biodrach, odważnik przyczepiony do pasa zwisa luźno między nogami. Broda ponad drążek. Jak masz więcej siły, to oczywiście zwiększaj ciężar. 3. SSST: [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    "a więc ty chcesz się leczyć wapniem?" Podałem ci strone na ktorej było napisane jak nalezy dawkować wapń. Nie wiem co znaczy leczyc sie wapniem,ja lecze sie tym co napisalem na pierwszej stronie a nie samym wapnem bo podejrzewam ze to by nic nie dalo. Zgadzam sie qwerty,dobi pewnie pomyslal ze kuracja polega na dawkowaniu samego wapna. [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Łukash nie ma sensu cykl robić tak długo bo jak już pisali na początku 4 noc idealny sen ( APL już przestaje robić wrażenie na organizmie-) rośnie się do max 0,2 - 0,3 cm pamiętaj że bierze się większą dawkę APL a jak byś brał normalną dawkę to wtedy miało by to jakiś sens robić 14dni f0recast jak już remsonq mówił "nie ma czasu na [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest to o czym pisałem. Za bardzo podbiłeś dawki. Proponuję dokładnie poczytanie całego wątku, bo bardzo się mylisz. W przypadku brania APL duże dawki nie są tak skuteczne jak się może wydawać, 3.5g argininy działa podobnie jak 12g. Organizm szybko się przyzwyczaja do argininy. Niacynę brałem, ale żadnych efektów po tym nie było, może źle [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)