jak to sie bierze

[...] efektowny (walke w parterze tez mozna by niezle sfilmowac ale jeszcze chyba nikt na to nie wpadl), moda na bjj wziela sie raczej z tego co dzialo sie na turniejach takich jak UFC (co by nie mowic sa yto walki najbardziej zblizone do realnych) - okazalo sie tam ze: 1. boks, kboks, zapasy, judo, bjj itp. sa skuteczniejsze od tzw. styli [...]

andzia ja jak mnie cos łamało itp to spokojnie bralem wszystkie mozliwe leki na przyziebienie i grype. na ulotce izo nie ma zadnych przeciwskazan zreszta nawet juz wczesniej na forum ktos o tym wspominal ze mozna sie normalnie leczyc. sprawa sie tylko komplikuje w przypadku jakis antybiotykow- wtedy trzeba powiedziec lekarzowi ze bierze sie izo. [...]

Leliwita Nie sugeruj sie kto ile bierze to ile bedziesz bral zalerzy od stanu Twojej skory i dermatolog musi to sam ocenic i zadecydowac biorac tez pod uwage dawke jaka brales. Ja jakos powiem tylko tyle ze chcem brac jak najdluzej aknenormin niechcem pozniej znowu tego samo przechodzic i bawic sie z nawrotami. Pozdrawiam

[...] zalecone przez fizjologa Ryszarda Szula i biega wokół boiska. – Noga przestała mnie boleć, normalnie biegam. Nie wiem, czy wystąpię przeciwko ŁKS. Zobaczymy, jak się będę czuł. Mam nadzieję, że zagram, ale nie chcę zapeszać – stwierdził piłkarz. Podczas transmisji telewizyjnej meczu Polski z Azerbejdżanem dyrektor ds. [...]

Szlak by trafił tych co puszczają na rynek podróbki. Omo mam jakieś walone mimo że wygląda jak oryginał. Pasek się nie zdrapuje, napisy z naklejki nie ścierają się wilgotnym palcem, naklejki nie da się łatwo zerwać bo się rwie i część zostaje na ampie. Po ponad już 10 strzałach e5d libido nie wzrosło ani trochę. A pamiętam jak kiedyś brałem omke [...]

Witam, może zaczne od ankiety, jako że prawie wcale się tutaj nie udzielam, tylko czytam. 1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST: 179 cm 4 .WYMIARY: - -Biceps: 36 -Klata: 102 -Udo:54 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 7 .POZIOM BF% : fotka bedzie wieczorem 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Trzeba podejść do wszystkiego z dystansem. Czasem śmiech bierze jak człowiek słyszy o załamaniach bo masa spadła po cyklu. To wszystko sprawa iluzoryczna,zobaczcie jak wyglądają byli zawodowi kulturyści co przestali wbijać. Jeżeli się komuś wydaje że na cyklu robi mięso to mu się źle wydaje.Nabijasz włókna nie mnożysz.Inaczej ma się sprawa z hgh [...]

[...] to moze idz lepiej na kanal do swojego garbatego PT guru od naturalnej kulturystki i tam sie wybecz, radek w pasie moze i malo nie ma ale patrz na cala sylwetke... i jak ktos napisal wczesniej, jak ma dobrze wygladac to wyglada dobrze tam gdzie powinien - na scenie, bo to jest kulturysta a nie jakis sezonowicz ktory startuje w zawodach [...]

fokitoo wydaje mi sie ze byl to takze efekt zbyt duzego ciezaru. Sam zauwazam, ze na silowni kazdy chce brać jak najwiecej, przykladem sa kolesie 60-70 kg cwiczacy pare miechow trenujacy podobnymi obciazeniami jak ja, owszem koles daje rade, ale nie jest jeszcze wystarczajaco obudowany miesniami, nie ma dobrych prostownikow, aby podołać, do [...]

jakim systemem lecisz? u mnie wszystko ok faja stoi jak po***ana nawet na off tylko jaja troche mniejsze bo jak mam kupic hcg to wole sobie omki kupicale u mnie i tak sa lepsze gagatki pytam sie kiedys goscia co bierze to mowi ze mete. to jak sie spytalem jakie dawki to mowi ze garsc dziennie

Brutus – jak Tobie wyszło że ta dieta (którą wcześniej zamieściłem) może być dla mnie dobra? Jak ja obliczyłem po raz kolejny to wychodzi wszystkiego za dużo a zwłaszcza węgli – nigdy bym tyle nie zjadł: Tzn. I śniadanie, II śniadanie (kanapki w szkole), obiad, posiłek przed treningiem, posiłek po treningu, 1h po treningu, [...]

[...] ? Dostałeś info, żeby witamin dokupić i ja też bym się ku temu skłaniała. Spalacze zazwyczaj bierze się rano przed posiłkiem (około 30 min), albo przed treningiem. Ale jak wyżej napisałam, według mnie na tym etapie - kasa wywalono w błoto. Dokup Witaminę D+K2, Omega3, białko do uzupełnienia w diecie, lepszej jakości jedzenie. A sprinty na [...]

Sandwich16 co Ty się tu tak czepiasz tych supli? Wiadomo, że nie działają tak efektownie jak sterydy, ssa itp. mają one natomiast uzupełniać dietę w pewne związki. A to czy ktoś bierze 4,5,6 razy w roku jakiś duży zestaw to nic złego. Wiem po sobie, że jak jestem na cyklu to o wiele lepiej czuję się ćwicząc, regenerując się, suple dają nam nie [...]

[...] Śniadanie jeszcze później bo najpierw pojechałem do Carrefour namierzać rybkę. I tak o godzinie 14:00 niczym kompletny nierób lub bezdomny (mówiąc żartobliwie) zrobiłem jak dotąd tylko dwie rzeczy - wstałem i byłem w sklepie %-) Dieta Wypiłem dziś 3 crazy wolfy sugar free (tak te co dziś kupiłem niby na trzy dni do przodu...). Chciałem je [...]

No też na łydki niewiele biorę, ale trzeba zacząć się za nie brać, bo teraz cieplej to w krótkich spodenkach będę chodził. Jak zobaczyłem Daniela Grabowskiego jak bierze 340 czy 380kg na łydki to aż mi się głupio zrobiło. Albo Kamil Jarot... Mistrzostwo. Wbijaj do mnie, zaraz wypiska będzie.

Niektórzy mają jakieś problemy z myśleniem :D - ten facet ma ponad 60 lat, ćwiczy okazjonalnie, nie bierze sterydów - musi więc wyglądac nieco inaczej niż na plakatach z lat 70. Najbardziej mnie rozbawił fakt "braku zmarszczek" na twarzy :). Dzisiaj nawet pseudogwiazdki z polskiego show-biznesu poprawiają sobie twarze zabiegami, a co dopiero taka [...]

Ps. Dostaliscie juz książki z aros? Ja nadal czekam Ja dostałem info, że wyszły. Do odbioru mam na poczcie. Wygodna sprawa. Jak przyjdą to dostanę SMS-a. Kama, szalejesz z tymi ciężarami :-) Pamiętaj, że po swingu jest Clean, a potem Clean & Jerk :-) Jak będziesz dawała radę to robić z 24 to gratulacje :-) 20 kg to już jest bardzo duży odważnik [...]

[...] mowiac ,iz tylko olimp oferuje pewnosc" Hm, pomyślmy, sprzedawane przez Olimp chelaty mają za sobą wiarygodne badania, a przede wszystkich nagrody konsumentów i, jak choćby niedawno chela-mag, profesorów farmacji. Czy inne polskie marki, sprzedające swoje minerały, mogą się pochwalić czymś podobnym? A właśnie to świadczy o PEWNOŚCI [...]

Ok spoko tylko uwierz mi sie jak do tej pory nauczylem sie,ze lekarz moze owszem pomoc,ale jak kolano jest juz konkretnie rozpieprzone. jezeli ktos pojdzie tak jak Loles to zapewne uslyszy,ze ma przestac robic nogi i poleci mu podane zabiegi przez Ciebie. Tylko,ze lod na rzepke raczej nie pomoze,bo ta struktura nie jest ukrwiona. Laser to jest [...]

[...] to zagrożenie otyłością jest oficjalnie minimalne a ciebie dotknęło, tabletki groza jeszcze zatorami , do tego otylosc koniec końców wieze sie z zagrożeniami takimi jak ryzyko zawalu, cukrzycy i niewrażliwości insulinowej co w dalszym efekcie moze pociągnąć za soba miedzy inymi PCOS. No ja mam 20 lat więcej niż ty i tez widziałam trochę [...]