[...] która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych. Suplementacja [...]
[...] to ta sama substancja co w tabletkach, dlatego sylimarol musowo tym bardziej ze meta juz dokrecasz watrobe. Pomimo wszystko wzial bym mete przynajmniej 15-20mg dziennie, jak juz uzyc to tak zeby cos przyniosla a nie zeby po prostu brac. Meta szybko blokuje wiec jak brac to taka ilosc ktora sie "oplaci" w przyrostach a nie tylko [...]
Złoty Chłopiec wróci tylko dla Floyda Jak informowaliśmy wczoraj, Oscar de La Hoya nabawił się w kwietniowej walce z Ricardo Mayorgą dość poważnych kontuzji mięśni i wiele wskazuje na to, że rozważa ostateczne zakończenie swojej kariery pięściarskiej. Częściowo te informacje potwierdził dziś w trakcie specjalnej telekonferencji sam Oskar. [...]
[...] przy tej wadze ma kaloryfer i 43 w łapie jest poprostu potezny, Moj brat cioteczny (20 lat)ma 187cm i 120 kg mimo ze jest gruby i nigdy nie cwiczyl na silowni to zawsze jak sie z nim bije(dla zabawy) to mnie rozklada w okolo 5 sekund, a co najlepsze ma kolege co cwiczy na silowni bierze koks wyciska okolo 120 kg wazy 85kg kiedy sie [...]
[...] preparat naprawde znaczaco rozni sie od innych konkurencyjnych srodkow na rynku. Jedna z jego glownych zalet jest to ze zawiera kwas hialuronowy skladnik wykorzystywany do tej pory w bardzo drogich preparatach iniekcyjnych. Polecam 2 razy po 1 kapsulce dziennie. Do tego jak juz pisalem radykalnie zwieksz spozycie witaminy C i powinno byc ok.
chyba ci którzy wyjechali za granicę bo WHO twierdzi inaczej poproszę o źródło :-) czyżby był to przypadek że w polsce bierze się o wile więcej leków niż w innych krajach a antybiotki są sprzedawane jak drażetki? to jest ogólny problem Polacy są drugim krajem w UE co zażywa największą ilość leków bez recepty ;-)
[...] i eksperci", i to nie tylko na tym forum. Poza tym znajoma się odchudza i dietetyczka poleciła jej robić koło 700-1000 kalorii deficytu, co u takiej kobiety jak ona daje koło 1000-1200 kalorii na dzień. Po 5. pocąc się oddajesz do atmosfery dużo ciepła. Ciepło = energia, a ona znikąd się nie bierze... Poza tym chodzi oczywiście o [...]
[...] eca wplywa bardzo na poziom wapnia w kosciach i wyciencza organizm, to te ciezkie a te lzejsze to nerwowosc, drzenie rąk, potliwosc... ktore po zaprzestaniu brania jak sadze nei wywolaja jakichs drastycznych efektow w organizmie... tak przyznaje sie ze zaproponowalem jej branie przez krotki okrest tego bo juz nie moglem patrzyc jak sie [...]
Zablokuje tarczyce i co w związku z tym? Radzisz 50mcg? Robic na koniec jakies zejście z tego w ostatnim tygodniu? Co do interwalow to lepiej zrobić 40s sprintu na początek i 20s truchtu i tak zalozmy 5 razy niż wolniej zamiast 10 razy? Prosilbym o więcej opinii rowniez innych fachowcow, za co z góry dziekuje. Dziennie tarczyca rzuca rownowartosc [...]
[...] sie przetrenujesz. HST jest dla zwyklych ludzi i bierze pod uwage ludzkie ograniczenia. Co do Borisa to owszem cwiczyl on zgodnie z 4 zasadami ale to nie bylo takie HST jak Wsze czy moje. Wzieto tam pod uwage "korzysci" wynikajace z brania sterydow. On ni emusial nie cwiczyc do upadku, stosowac mniejszej ilosci cwiczen i serii itd. [...]
[...] to na serio ktos pisal to moze kwestia higieny.. na tesciu akurat np twarz sie przetluszcza.. tam tez chyba powinien zrobic od czasu do czasu porządek ;-) co do tirówek.. to jak wyzej. a pomysl jeszcze ze zatrzyma sie takowy profesjonalny kierowca tira ktory nie wysiadal z kabiny od 12godzin.. no a takowa "pani" bierze takiego zapoconego w gębe.. [...]
[...] ma od takiej roboty ludzi a ja np nie chcialbym narazac swojego zycia czy zdrowia spolecznie. Poza tym wyobraz sobie sytuacje gdy ktos na gorze bierze w lape i wydaje jakiemus przesteocy liste ludzi pracujacych dla takiej organizacji... niby nic ale pamietaj ze jesli nie jestes funkcjonarjuszem to nie obejmuje cie ustawa o [...]
"Każdy jednak wie iż podstawa to micha, wiedza i samozaparcie a sterydy jak większość jest dla ludzi, myślących" dokłądnie. myślących, jak ktoś nie myśli to bierze a potem ma problemy to ze zdrowie mto ze spadkami, wieloletnie treningi z dietą dadzą efekt, jak komuś potrzeba zrobic 20kg masy w krótkim czasie to bez sterydów się nie [...]
[...] Kulturysci powinni brac, ale powinno sie mowic ze biora, zeby nikt nie mial zludzen dzieki czemu ta masa. A powinni dlatego , ze o to chodzi w kulturystyce zeby byc wielkim jak knur. Czy Twoja waga i rozmiary to nie dzieki wysokiemu BF przypadkiem jak u strongmanow? Bo z tego co piszesz to podchodzisz do treningow i diety podobnie do mnie. Z [...]
[...] siła i objętość oddawanego jednorazowo moczu. Mężczyzna może rzadziej korzystać z toalety, nie musi wstawać w nocy i przestaje się niepokoić perspektywą operacji prostaty, jako ostatecznego i wysoce skutecznego zabiegu leczniczego. Jaki jest mechanizm działanie roślinnych hormonów? Otóż fitosterole dzięki swym własnościom zdolne są [...]
[...] jedyna obrona jest w tyl zwrot i szybki powrot do domku mi chodzi o to ze na swiecie sa jeszcze dobzi goscie ktorzy od czasu do czasu lubia sie ponap*****lac tak samo jak niektorzy lubia pograc w pilke nozna (osobiscie nieprzepadam) i oni chcac sie z toba bic licza na to ze zapewnisz im troche rozrywki a nie kopa w torbe czy palec w oko [...]
[...] postępów , żadnej kondycji a siły to tyle co by se do szczania pałe podnieść ćwiczyłem 3 lata z wynikami bardziej niż zadawalającymi , nawet dobrze mi sztanga służyła ale jak ****a przyszło do robiena pompek i podciągnięć na wf to k***a poległem i powiedz mi co to ****a za kulturysta co się 10 razy nie podciągnie i pompek 30 nie zrobi ja [...]
eq przynajmniej 10 tyg bo rozkreca sie przyzwoicie po 4-6 tyg dawka myslę zalezy jakiego bolda kupisz gen-fara imo starczy 150mg week inne do 250mg co 5 dni nie ma sensu moim zdaniem nolve tylko w razie problemów z gino które nie maja raczej prawa przy takich dawkach bolda wystapić. jak juz to bierze sie 10mg ed a nie tak jak ty proponujesz nie [...]
[...] zdecydowanie czesciej maja konkretne skojarzenia...(JOKE !!! ) "...a uwazam ze np. Ciembruch na nie niezasluguje. Ale on jest jedynie symptomem zjawiska zannego szerzej jako "tradycyjne sztuki walki".Cokolwiek ludzi uwazaliby za dobro i zlo ,ja uwazam ze uczenie ludzi bzdur,naciaganie ich na straszne pieniadze etc.-to jest zle,i [...]
Nie oczekuje cudów jocha będzie dodatkiem do clenu i T3 dietę mam i pilnuje się jej i czy będzie dobrze jak wezmę ramo ja z T3 i potem mam obiad o 13:30 wiec jak bym WZiA ja o 16:30 3 godziny po posiłku i godzinę przed siłownia bo chodzę na 17:30 to Cytomel / T3 (hormon tarczycy) tak dobrze ? 2razy w dniu czy bierze się ja 3 razy dziennie