SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • porcja to 50g wiec nie wiem o czym piszesz wogole kolego mombas możecie napisać, ze porcja to 10g i jakie to ma znaczenie,przy porównaniu produktów bierze się pod uwagę ilość składników na 100g a po drugie nie porownuj do produktow na maxa wypchanych weglami , tu tez mozna by dodac 50g wegli i bedziesz mial porcje 100g tylko po co?:) reanimator [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-05-12 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    [...] u dermatologa. Wspomniałem o izoteku to powiedziała że to nie środek dla mnie, że ja mam posterydowe i nie można tego wrzucać bo to zadziała na krótki okres, odstawię jak zejdzie, a później nawet bez stosowania SAA dalej wywali i nawet mocniej. Teraz biorę Visaxinum + zincas forte i ładnie mi poschodziło, na twarzy nie mam nic, plecy [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, do sprawdzenia i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam ze odkopuje temat ale nie chce zakładać nowego. Tak się przedstawia moja dieta: Śniadanie: Musli + bułka + tran (+ jak będe mia chęć sobie zrobić to jajecznica) 2 śniadanie: 2 bułki Obiad: Mięso (drobiowe/wieprzowe) + ziemniaki/kasza gryczana/ryż. Danie potreningowe: Woda z miodem + Mięso + Ryż/Kasza itd. Danie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-08-21 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone acetate

    Post
    Doping

    [...] indie i inne to same podroby !!!! czy nie zastanawialo cie dlaczego deca w aptece kosztuje 36zl za 50mg a na czarnym rynki chodzi 200mg po 25zl ?? czy nie zsatanawialo cie jaka kase robia wszystkie nielegalne wytornie towaru ? czy nie ogladales tv w grudniu jak pokazywali wejscie policji do tajnej wytworni lekow anabolicznych ? wielu z Waz robi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13333 Data: 2006-01-30 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh dokładnie wiekszosc pewnie sie kłuje, a to że ktoś nie jest tak wielki jak Brock nie znaczy że nie bierze. Zreszta nie zaczynajmy ciagnac tego watku bo było to juz wałkowane setki razy A co do walki Colemana i Randlemana to dla mnie nie były by ciekawe, chyba że Twoim kryterium są mieśnie a nie umiejetnosci to ok.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9031 Data: 2008-08-13 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekórzy zawodnicy na serio daja dobre show, walczą często przy tym efektownie taki cerrone zobaczcie ile on toczy walk w roku , w 2011 - 5 bojów, jakos nigdy nie wyadł przez kontuzje widac ze chlop sie stara i nie kalkuluje jak kon z zaprzęgiem pod gore. TO przykład fightera idealnego dla UFC ze tak powiem, bierze walki nawet jak rywale nie robia [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Girevoy Sport

    Post
    Trening w domu

    Otwartość otwartością, ale brakuje specjalistów. Kto miałby korygować choćby plany treningowe, założenia itd.. Pomijając technikę. Skoro Freed się za to bierze, to będą i materiały.. Jak zaczynałem z odważnikami, to były tylko porady - to na bica, to na trica, a nóg nie zrobisz itd.. A kettle to coś innego. Znowu GS to wąska specjalizacja.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2011-03-07 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotonic

    Post
    Odżywki i suplementy

    UWAGA nie kupujcie specyfików Biotonic uszykują jak diabli żeby dostać zwrot pieniędzy trzeba dzwonić i się upominać inaczej nie zwracają. A poza tym która poczta bierze za przesyłkę 24 złote oni tylko na tym bazują ich specyfiki to g**** nic nie warte nie dajcie się oszukać tak jak ja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2009-07-18 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd organizm czerpie energię.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bierze energię na diecie low carb? Przecież glikogen wytwarzany jest z węgli, co w takim razie z nadmiarem białka? organizm nie ma glikogenu, bo nie ma węgli, a mimo tego jak zje nadmiar białka do i tak organizm zamieni go w tłuszcz :) Część z węglowodanów, reszta z tłuszczów i białka (dzięki przekształceniu go w glukozę - węglowodan). Dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2015-03-02 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki pomysle o efce z arsena znalazlem w necie cena ok 50zl ale jesli zdecyduje sie na Tussipect, Aspiryne i kawe jak do dawkowac? postow jest pelno ale jakos nie moge znalezc dokladnej odpowiedzi... trening tak jak pisalem wieczorem ok 19 czy brac pol tabletki aspiryny, kawe oraz zaczac od 2 tabsow tussipectu i ewentualnie zwiekszac ilosc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2006-01-08 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter ja do ciebie nic nie mam ale mylisz sie piszac ze drogie sterydy bardzo szkodza ,nieprawda troche napewno ale jak sie je odpowiednio dawkuje i bierze oslonki to minimalne moga byc skutki uboczne . Co po dece przy odpowiednich dawkach jedynie morze ci pare wlosow wypasc albo pare pryszczy i co stego duzo zalezy tez od genetyki jednemu moze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19035 Data: 2001-10-03 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne tez sie "wypoci". Pot jest zbednym produktem przemiany materii, podobnie jak mocz. Organizm niema zdolnosci magazynowania kreatyny, codziennie ja wydala z mocza i potem tez (niema znaczenia czy to lato czy zima) choc nie w bardzo niewielkich ilosciach dlatego przyjmuje sie ja codziennie... Proponuje ci wstrzymanie sie z kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2003-05-23 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chitinin - POŻERACZ TŁUSZCZU czy LIPA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu z pożywienia, czyli tłuszcz który już masz spala pośrednio. Bierze się ją docelowo, przed posiłkami zawierającymi tłuszcz. Generalnie trzeba trzymać dietę, a jak zdarzy Ci się posiłek z tłuszczem, to 30 minut przed nim łykasz chitosan i coś tam pomoże. Podobno 1g chitosanu wiąże ok. 10g tłuszczu (i razem są wydalane z organizmu). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2002-06-06 00:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobik w domu - filmy instruktarzowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ktoś, bez zasięgnięcia jakiejkolwiek wiedzy bierze się za kulturystyke to niestety tak jest. Może powrócimy do tematu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18016 Data: 2010-10-05 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie z tego coś czy nie, Alu chętnie dowie się

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Bery, o to mi chodziło Sandbag mnie się podoba, ale wypróbuję go w lecie, w warunkach dwornych. Ćwiczę w pokoju, jakbym jeszcze worek z piaskiem wniósł to już będzie aż nadto Zostanę chyba przy swoim połączeniu. Ilości serii, tymbardziej powtórzeń nie jestem jeszcze pewnien, bo nie wiem jak będzie to działało na mój organizm w połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-09-30 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Michaił oszczędził cię bo jakby się rozpisał po profesorskiemu to byś poleciał do mamy z płaczem."- to do mnie!!!???-NIe ROZSMIESZAJ MNIE pozatym mam 18 lat,cwize takim systemem co tydzien od jakiegos miecha, i wcale nie jestem bosem, a skoro tak ci sie wydaje to szkoda ze nie widziales gosci z mojego osiedla, co prawda polowa z silowni [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2003-07-18 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam sprawe mam 10 decki-1ml i 10 testosteronu zastanawiam sie jak nalepiej to łyknac chodzi mi o zbudowanie masy miesniowej dece bierze sie raz w tygodniu a testosteron ponoc co 3 dni a z tego co wiem testosteron bierze sie po ty by sie nie zblokowac podczas cyklu decki w takim przypadku decki starczy mi na 10 tygodni a testy na miesiac czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2007-12-16 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jotun 6gram bierz jak najbardziej, 90% albo i nawet 100% osob ktore wypowiada sie w twoim temacie nie bralo hmb albo bierze lecz bardzo krotko,z tym suplementem mam ponad pol roczne doswiadczenie i jakbym mial stale dochody to bym bral po 3mega capsy olimpowskie w jednej dawce(a takie dawki bralbym 4 w treningowe i 3 w nietreningowe). Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie ***ie cykl 6 miesicy potem nagle przerywa to takie skutki hCG bierze sie na cyklu aby jajka ci caly czas pracowaly mlody jestes jeszcze troche i powiniens dojsc do siebie sam, zdrowa dieta duzo odpoczynku, silownia i bedzie wszystko w porzadku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2011-06-13 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj DL 3x2x150kg :) (dwie pierwsze sumo,ostatnia klasyk) za***iscie poszlo. Drazek 4xmax -mala zmiana Wyc.wasko 3x5x70kg- tak dla odmiany Bic Brzuch. Trening jak najbardziej na +.Myslalem,ze bedzie *****sko ciezko. Az mnie bierze chec,zeby za tydzien zrobic +10kg,a nie +5 %) W koncu ostatni tydzien silowki ) Wyc.wasko-cos mnie wzielo-srednio [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15354 Data: 2008-10-25 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)