SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkich stresów nie mam, ale zauważyłem, że jak zacząłem brać GABĘ i melatoninę to jestem mniej zestresowany, spokojniejszy, zrelaksowany, także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2020-02-20 16:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] moge go tak nazwac) walka, wspólzawodnictwo z pomostów czy moze podwyzszony pozion testosteronu przeslonila ludzia zupelnie oczy. duza grupa ludzi zapomniala o czyms takim jak "kultura" i kolezenstwo. Powaznie, cos jest tutaj NIE tak! PRzegladam regularnie i udzielam sie takze na innych zagranicznych portalach, i przyznam sie Wam iz [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2004-07-12 13:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej sfd???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myśle ze trzeba by ustalć konkretne miejsce a puxniej niech innni sie do tego ustosunkują,pozatym to tak jak powiedział natolin,(wogóle to skad sie bierze twój nik???)musi byc salka z matami bo inaczej to troszkę neznie by było,piwo i kaski to pikuś, ja tam niemam z tym problemów.No i termin wakacji chyba był by najleprzy, wtedy jest ciepło i [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2003-02-21 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak sie ma sprawa do witamin, chyba nie zaszkodzi jak sobie wypije np. PLUSZZ multivitamine na wieczór (słyszałem że gdy sie bierze eca i witaminy tto potem głowa boli) ? a czy posiłki złożone z mlekA, jakiś płatków, jogurtów i wogóle z nabiału są wzkazane? czy po takich niszczycielach tłuszczu jak UR czy Therma wystęouje efekt jojo ??? [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2002-11-02 19:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esselive

    Post
    Doping

    a i jeszcze jak duzo tego kupic bo bierze to sie ponoc w dawkach 3x dziennie po 2 tabletki czyli wystarczy to na ok 8 dni jak dlugo to brac??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2005-04-25 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm widzę, że jesteś kamikaze, w takim razie jak chcesz być największym to i rób to z największą rezerwą bezpieczeństwa. Człowieku, daję Ci 2 tygodnie czasu od momentu kiedy skończysz ostatnią tabę Anadrolu po tym okresie patrz i podziwiaj jak schodzi z Ciebie "powietrze"!!! Po świętach zechcesz Tren pewnie! I co wwalisz 700mg/tydz??? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2004-04-05 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycki, cycki i tylko cycki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no musze pokombinować nie wiem czemu makaron kurczakiem mi nie podchodzi a też tylko pełne ziarno . Dieta musi być urozmaicona ale jak do pracy się bierze jedzenie to byle szybko więc miks suchej piersi z ryżem najszybsza opcja ileż można pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2008-10-24 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup hantli i sztangi - wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi nie spadają jak zakręcam, jak się bierze samemu duże ciężary to lepiej nie zakręcac wiem po sobie, jak nie wezmiesz to przechylisz na bok...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2006-11-05 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop to testosteron jak każdy inny. aromatyzuje tak samo tyle że działa tak krótko że daje szanse na szybką reakcję przez odstawienie . Dlatego prop jak chodzi o testosteron jest o wiele lepszym środkiem od Omnadrenu czy Nebido. Ten ostatni kompletnie nie nadaje ise do budowania masy bo jak ktoś coś takiego zapoda razem z omką i zacznie mu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2013-11-14 06:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale omenowe fotki jan sie stara i to bardzo ale pamientaj nie bierz anabolikow bo puzniej jak przestaniesz to bedziesz mial flaki a jak to wariat zobaczy kiedys a moze juz widzial z caffe jakiejs to bedzie ciebie chial usunoc z szefostwa bo poco komu szefo co niby anaboliki bierze tak napisze i zrobi ankiete hehe Moderator dzialu odzywki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2002-09-18 00:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem picie alko na saa to jeden wielki bez sens. Jak ktoś się już bierze za takie coś to z głową i określa sobie określone cele jakie chce osiągnąć, a alkohol tylko to spowalnia lub całkowicie niweczy. Chyba każdy wie jak alko niweczy organizm z witamin minerałów itp. Ja bynajmniej na cyklu nawet nie wącham alko chodź przyznam że kusi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2012-06-26 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand gdzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    misiekFR a jakies mamy sklepy liczace sie w rzeszowie? TrioSport i w silowni Cool Gym cos chyba jest. No i sportowa hurtownia na reja ale marnie. Jak zansz jakies inne godne uwagi to napisz. No fakt mam delkiatne "wrazliwe" podniebienie. Takze wezme kapsy. Ale wytlumaczcie mi jak jest z tymi kapsami? 60 porcji w puszce. czyli wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-09-20 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy po co sie bierze - jak po to, zeby sie wyrozniac na ulicy, to teraz faktycznie jest slaby moment. ale jak bierzesz w innym celu, to raczej ilosc koksow w spoleczenstwie jest bez znaczenia

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2011-08-03 18:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest szansa tak się napakowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak bierze synthol ale jak ma sie silną wolę to może da się też bez ;D Zmieniony przez - xXSIŁOWNIAXx w dniu 2016-05-22 23:38:54 Zmieniony przez - xXSIŁOWNIAXx w dniu 2016-05-22 23:39:48

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11711 Data: 2016-05-22 23:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą. nierówno

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego nie skoryguje, a hefaistos dalej będzie partolił technikę, to się tylko pogłębi, a nie wyrówna. Poza tym nikt oczywiście nie bierze pod uwagę takiego drobnego szczegółu jakim może być skrzywienie kręgosłupa, najprawdopodobniej skolioza. Wtedy nawet idealna technika g**** pomoże, bo mięśnie po jednej stronie są znacznie przykurczone. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-11-14 00:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież 25% bf to dużo a jak mówicie że poniżej 16% to wychodzi na to że spalacza się bierze jak sie ma mało tłuszczu? A jeszcze się zapytam bo kolega doradził mi kupić Ostrowię i ona ma też aminokwasy do tego 80% białka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2011-03-11 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +Cardio ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyne aby szybciej nabrac masy miesniowej.Nieraz moge po treningu nie dostarczyc odpowiedniej ilosci weglowodanow i dlatego pomyslalem nad carbo.Mowicie o beta-aninie to jak tam troche poczytalem to jak sie ja bierze to sie tam nie ma zakwasow i sie tak szybko miesnie nie mecza, ale podobno nie pomaga w niczym do budowania miesni. Nw wiec jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2014-01-29 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety w twoim przypadku jest tak jak u wiekszosci moich kolegow- "liczy sie biceps i klata",i najwazniejsze jest to ile wytargasz. Mam np kolege w klasie cwiczy juz ponad rok, smiejemy sie ze robi na kazdym treningu klatke, w prawdzie bierze to 100 kg ale co z tego jak nic sie nie zmienia w jego wygladzie od niemal roku, jest caly [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2007-06-13 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do experta! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x1,5g + 3x1g (przed treningiem 1,5g, po treningu 1,5g, reszte rozlozyc po 1g w ciagu dnia) -Jakas serwatke po treningu i przed snem, skoro mowisz, ze masz kase to izolat jakis i zwieksz ilosc bialka w diecie, ogranicz weglowodany. -Jakiegos fat-burnera z CLA i L-karnityna, tylko ze tego duzo musisz jesc, glownie przed treningiem -witaminy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2003-08-22 11:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akurat tego ale i dobrze bo poco wam też radze nie oglądać no chyba żeby się pośmiać, z tym dilerem co mówicie to bez kitu do***ali hehe byli u niego w chacie. no ale wiecie jak jest im więcej tragedii w reportarzu tym bardziej to się podoba zwykłym ludzią nie majacym o tym zadnej wiedzy bo przecież nie powiedzą że jak się bierze z głową to można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2002-10-15 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)