SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • Imię Igor

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na Bierzmowania zazwyczaj sie ****a bierze imiona swiete, jak był Św.Igor to dobre. Ale po co to w treningu zapodajesz jak w szatni mozna by bylo hrhrhr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2004-03-23 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2-miesięczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w stanie tego zrobic dlatego zamiast wydawac na odzywki wydalem na trenera od diety. Tutaj na sfd jest wiele osob ktore ustala ci miche tak zebys mial postepy i efekty. Tak jak ktos napisal 80-90% odzywek nie daja nic albo 1-2%. Nie przez przypadek kazdy kto sie tutaj zna i ma duzy staz pisze : dieta dieta dieta dieta. Duzo osob bierze kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-02-04 14:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o COLEMANA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh a jak zobaczyłem ten temat to myślałem że sie zapyta: "a czy coleman bierze koksy" tak jak z arnim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2006-06-12 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M-Stak i XXl mass 3kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wchodzisz tutaj i wklejasz: Animal M-Stak Mass XXL Nastepnie poczytaj co to sa za produkty, do czego sluza i jak sie je bierze.(jesli nadal nie bedziesz czsegos wiedzial to napisz)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-01-31 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micen, poprostu ciarki mnie przechodza jak sie tak zastanowie ze duzo ludzi to bierze a nawet sam bralem winstrol IP i byl robiacy i jak se pomyslalem ze nikt nie wie co tam jest to brrrr. teraz i tak nie ma wyboru bo malo kto ma dobry towar apteczny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2004-05-23 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUARANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak napisał bullett jest to roślinny odpowiednik kofeiny, typowy środek pobudzający działający doraźnie. Bierze się to przed treningiem, a ile to zależy której firmy masz preparat. W aptece jest tego pełno, a z firm odżywkowych u nas mają to hi-tec, nutrend, multipower i inkospor. SONBATY

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2002-04-27 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GERMAN AMERICAN Muscletein Ultra-7

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw dowiedz sie po co bierze sie bialko co do niego samego to skladowo ok, rozpuszczalnosc ok , smakowo czekolada i wanillia bardzo dobra , truskawki jeszcze nie probowal jednak mimo wszystko jak dla mnie nie warte swojej ceny edit: pilem truskawke dobra ale strasznie slodka Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2009-07-02 10:25:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-07-01 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator z czym polączyć ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed snem - dzięki niemu polepsza nam się sen i wstajemy bardziej wypoczęci/wyspani. Jeśli miałbyś treningi z rana/ max w południe i w ten czas brał przedtreningówke, to jak najbardziej ZMA się sprawdzi - duża odległość czasowa miedzy jednym a drugim. Ale jeśli Ty ćwiczysz między 16 a 18, a idziesz spać koło 22 to łączenie tak supli to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-02-17 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takie odzywki: Białko: vitalmax 82% 3000g,Trec Nitrobolon 2 500g, kreatyne mono z Vitalmaxa 300g, dextroze z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko by bylo wporzadku z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-01-03 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a Kreatyna

    Post
    Doping

    Czemu na forum utarlo sie ze kreatyne bierze sie po cyklu? BCAA,Glutamine etc. tez tylko po cyklu? Jak masz fundusze to warto zainwestowac w najzwyklejsze mono, ja polecam stacki, matrixy kreatynowe. Kreatyna to przede wszystkim ergogenik, pozwala na zwiekszenie wydolnoosci i w gruncie rzeczy "poprawe" anabolizmu. Klinicznie jest uzywana [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2008-05-07 06:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jak brałeś ten symex? Wziąłeś jedną tabletkę, ale kiedy? Symex bierze się regularnie w oparciu o wyniki badań np. ja biorę co dwa dni 1/4 tabletki i mam estro w widłach pod górną granicę przy 250mg teścia e2d (ale leci też bold). Druga sprawa to prolaktyna jest do zbicia więc cabaser powinieneś wziąć.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2024-02-05 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL?

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli nie dokladnosc cwiczenia itp. itd. poprostu ze bierze sie wiekszy ciezar niz jest sie w stanie podniesc. i jak mozecie to powiedzcie kiedy jets to wskazane i dla kogo. -docisk. dla ciebie nie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-04-27 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed walką?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w przeddzień zawodów zawsze jem spaghetti, po pierwsze lubię, po drugie makaron powoli uwalnia cukry. Kolacji albo nie jem, albo bardzo lekką. Po wadze tylko coś lekkiego: jakiś biszkopt, banan, albo batoniki energetyczne, bo jak się mocniej najem, to mnie na rzyganie bierze. Ale ja mam łatwiej, bo mam naturalną wagę, startuję w sobotę w wadze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2019-05-29 06:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno dziala krotko bo bierze sie duze dawki przez krotki czas,poszukam ile dokladnie,ale napisz mi bo mnie bardzio to interesuje jak wyglada ten Twoj silabolan??czy amp sa zakonczo e ostrym koncem,takie stozki??czy takie jak od omki i testy np??po ile pakowane w paczce??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2004-11-02 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIT przeciwutleniaczy

    Post
    Doping

    jeśli ktoś wrzuca warzywa do każdego posiłku oraz dokłada jakieś owoce to wiadomo że dostarczy sobie praktycznie większość witamin,zwłaszcza latem jak wszystko jest świeże.Lecz zimą,mrożone warzywa i świeże zwożone z całego świata które leża po magazynach i są tak chemią najechane aby się nie psuły to już może nie być tak ciekawie.Ja ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-02-24 08:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomózcie

    Post
    Inne dyscypliny

    To trener nie może Ci tego powiedzieć??? Przecież koleś bierze za to pieniądze. Pytałeś go: Jak masz to zrobić? Cokolwiek byś tu nie przeczytał, pamiętaj, że mięsień biodrowo-lędźwiowy jest mięśniem tonicznym i należy go często rozciągać, bo ma tendencje do samoistnego przykurczania. Rozumiem, że jeśli idzie o technikę startu i rzut na taśmę, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2011-07-07 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to mnie właśnie zastanawia, ogólnie to odemnie z dużo ludzi bierze produkty IP, te moje 20 deki z vinem to do nich jest pryszcz, biorą po 40 deki z 40 anapolonami i 40 teściami wszystko od IP, niby idzie im nieźle ale jak dla mnie na takie dawki to jest nic, bo kiedyś wziołem 10 samej deki holenderskiej i przytyłem 9 kilo w ciągu 7 tygodni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2003-08-09 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze do tego dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedz duzo chipsow hamburgerow i pizzy ladnie sie zmasujesz z tymi suplami hehe a na tym ci chyba zalezy??:) kolejny co po pol roku silki bierze sie za stacki nie ma diety dobrego treningu i nawet sztangi nie umie trzymac a jak mu nie wyjdzie to rzuci sie na mietka i zapomni o odbloku hehe pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-06-24 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie w takim wypadku bierze sie chorobowe i olewa antybiotyk Przecież to ostatecznośc a i tak lekarze bez przerwy je przepisują jak by wszyscy mieli nagle poumierać. Ale w Twom przypadku to faktycznie mozna obnizyc propa, poleciec na tym antybiotyku i sie później odblokować. Znajac życie ten antybiotyk mimo iż delikatny zrobi dużo większe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-01-13 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy duzych miesni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mierzeniu objętości klatki piersiowej oraz bicepsów. Na koksie Tam nigdzie nie napisali ze kazdy bierze koks a co was to tak boli ze wam ktos cos takiego mowi ? tak dobrze wygladacie ze ktos wam zwrocil uwage ? jak wezmiecie zmienicie zdanie i tyle - bo inaczej widze ze tego nie zrozumiecie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-19 19:27:54

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2007-08-19 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)