jak to sie bierze

lepsze bedzie mial efekty jak bedzie jadl odpowiedni ilosci bialka ale to nie ze na kreatynie, ale ogolnie tyle ze jak bierze krete to niech wyciaga z niej maxa co do nasycenia jak juz zaczal to niech robi do konca jedym nasycenie pomaga, innym mniej ale nic mu sie nie stanie jak zacznie brac normalnie I ain't a killa but don't push me

[...] na koksowanie. Masz zbyt słabe ścięgna i stawy, aby poddawać je większym obciążeniom, zarówno jeżeli chodzi o podnoszony ciężar (a na koksie zawsze bierze się więcej), jak i o gwałtowne nabieranie masy. No, ale jeżeli chcesz zrobić z siebie kalekę, i dodatkowo namieszać w swoim ciągle rozwijającym się układzie hormonalnym, doprowadzając w [...]

Oczywisice ale jednak jeśłi na czczo wyjda jakieś odchylenia lub wyższe / nizsze parametry to wtedy jest znak że coś może być zaburzone i jedzenie , picie , treningi nie miały na to wpływu więc jest podejrzenie że na codzień te parametry mogą być bardziej odchylone więc mozna zacząć drazyć temat tym bardziej jak mamy jakieś objawy . [...]

A jak sie sprawa ma jesli bierze sie kreatyne? Bo zdaje sie ze odrazu po treningu trzeba wziasc krete, czyz nie? Jak koncze trening to biore krete z glutamina, a kiedy wziasc bulka (mam Profi Whey Mass) do tego i zjesc posilek po treningowy? Ciekawa sprawa, bowiem juz duzo sposobow slyszalem odnosnie tej sprawy, oczywiscie wiekszosc odmiennych! Co [...]

Mój tygrysek ma zupełnie inny nick. Tylko niepamiętam jaki ale pewnie sam tu zajrzy, niestety... I pomimo tego że bierze te świństwa to i tak jest kochany. Ja tylko się obawiam, że jeszcze troche a będziemy musieli kupić nowe łóżko, bo on tak szybko rośnie... A tak poważnie to ja się poprostu martwie o jego zdrowie, ale wy faceci i tak nie [...]

[...] już na koks z punktu widzenia zdrowotnego to branie przy takim stażu treningowym koksu jest głupie od strony sportowej gdyż teraz koks nie da mu tak wiele gdyby go wziął jakby miał już powiedzmy te 40 w łapie... teraz jak przyrosty idą b. szybko na samej diecie dorzucanie koksu jest imho kompletnie bez sensu z punktu widzenia kogoś kto chce [...]

[...] ja zawsze cos testuje i kilka specyfikow na raz biore zawsze na czyms jestem ,kret-sret,zma,Tribulsy-srusy,czy tam inne fidrygałki :) Daa bierze sie rano ,a mi cos odbilo i jak kupiłem to wziąłem na noc ,do czwartej nie spałem ,nie mam pojecia czy to tak zadziałalo czy to tylko zbieg okolicznosci ,raczej nie zdaza mi sie nie zasypiac.No i mam [...]

[...] możesz coś z tego przegryź byle nie za dużo.Jak Ci brakuje słodkiego jedz owoce,jogurty i serki o niskiej zawartości tłuszczu etc.Wiem,że łatwo się pisze ale to jakaś rada zawsze.Co do nie jedzenia po 18 to jest dobre dla starych bab co idą spać o 20 haha albo dla tych co udają,że się odchudzają czy udają,że trenują jakiś fitness i [...]

kawy nie pije dosyć długo,ze 4 lata już będzie, jakoś mi nie smakuje, na kofeine reaguje normalnie, nijak, w czasach gdy próbowałem pić kawe :-? bo wszyscy w koło pili }:-( to wypijałem w nocy kawe i bez problemu spałem , teraz kofeine serwuje czasami w wersji napoju energetycznego, gdy mam długi wyjazd z ranna :) problemów ze zdrowiem nie mam , [...]

[...] się tyle na 1 raz i po co łączyć magnez w jednej dawce skoro w witaminach jest ten magnez jest tam temu ze dorian wypłukuje magnez to żeby go uzupełnić ,arthro block po tren ? bezsens wtedy jest okno anaboliczne wiec lepiej dawać tam antykatoliki , błonnik to nie rozumie w jakim sensie 250 gram ??:D jak się z czymś mylę to proszę o poprawki

[...] pokazać gdzie napisałem że omka ma inny skład.I posądzam Cię o plagiat. Webadi.Ok.Napisałem o efektach tego omnadrenu nie wiedząc jeszcze że to lipa.Ale efekty miałem takie jak piszę.I coś jeszcze.Gostek specjalnie kupił to lipne omo żeby się wyrzezbić,spalić tłuszcz.Może ten prop. z olejem słonecznikowym tak działa.I też ma efekty.Więc ten [...]

Znaczy się podbijam. :P Sory. A co do kumpla, nie bierze sterydów, jest na krecie, owszem, białko i BCAA ma, ale tak to nak***ia jedzenie ostro. Ja też w sumie jechałem na 2,5g ale słabo. Dlatego podbiłem do 3g. Zobaczymy. Jak nerki powiedzą nie, to nie.

ja był sędzią oceniałbym inaczej niż większość z was ,stawiałbym na proporcje ale nie jestes i kryteria oceniania sa takie ze bierze sie pod uwage rowniez inne czynnniki jak masa, rzezba, separacja, gestosc itd. a swoją drogą ,ten brak włosów to racja za sam ich brak Coleman nie powinien stać na podium bo brak włosów psuje wrażenie reszty ciała [...]

Tak jak ktos napisal wczesniej sklad zma to 350-500 mg, tak wiec trzeba by zjadac jakies 10 tab filomagu. Najlepiej zakupic magnesium citrate, albo chela-mag olimpu (100mg/tab). Bo komu bedzie chcialo sie zrec te 10-12 tab? Pomijajac to, najlepiej kupic gotowe ZMA, czy tez ZMB, bo wychodzi niewiele drozej a bierze sie 1-2 tabsy i ma sie spokoj. [...]

Jak komus nie pasuje oma to niech nie bierze jej ma tyle wybolru... a nie ze potem nie dziala po co brales edit: i zauwazcie ze jak sie pojawilo tyle ug na rynku to od tamtego czasu najwiecej ludzi narzeka ze oma .prolo nie dziala czy cos tee byl pare razy nowy desing omy czemu tym razem ma nie dzialac? bo trzeba wziasc under Zmieniony przez - [...]

Weż już ten enan , jak masz złudne nadzieję że Tobie pomoże zmienić sylwetkę 100/125mg e3d jesteś dorosły. Dlaczego chłopaki piszą że nie kwalifikujesz się na saa nie chodzi tylko o wymiary, ale także o poziom wiedzy. SAA to nie są magiczne środki, wielu z nas co bierze po kilkanście lat gdyby mogło cofnąć czas ,wcale by nie brało, efekt jest [...]

[...] wiec jądra nic dodatkowo nie zrobią bo po co. Testosteron jest, będzie co aromatyzować. HCG to syntetyczny hormon LH który pobudza jądra do pracy. W tak krytycznej sytuacji jak kilka miechów na soku i braku HCG w desperacji chwyciłbym się DAA. Ten kwas działa na kilku różnych poziomach i jest cień szans że pomimo zablokowanej osi [...]

Możesz. Ale tutaj split bierze górę nad całościówką.W splicie pracujemy nad swoimi brakami,atakujemy mięsień pod różnymi kątami...itd. Więc dla zaawansowanego FBW jedynie jak odskocznia.I taka jest prawda bez względu na to jaki panuje trend na forum. A traktuj to jaką ciekawostkę,póki nie zbudujesz podstaw. Póki co-FBW też się nada. Weź sobie [...]

[...] z roztepami a zajmijmy sie samym ladunkiem. Wiec gdzie najlepiej jest wbic ?? w reke czy w cztery litery? i co ile powinno sie robic przerwy miedzy nastepnym strzalem (chodzi mi o dece i winko). I jeszcze jedno jak sie taki zestawik bierze to w ten sam dzien wbija sie i dece i winko?? Pozdrawiam >> LIVE IS BRUTAL << czytelnik

Na to jak coś poczujesz składa się wiele czynników. Na przyklad na forum trafiają się osoby które piszę, że nie czują shotguna, pytamy jaki odstep czasowy po posiłku a osoba piszę, że 20 min. po posiłku bierze shotguna. Non sens. Poza tym każdy ma jakąś wyrobioną tolerancję na kofeinę. Ale połączenie dobre i tanie