SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • Booster testosteronu - parę pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już bierze DAA to od razu się przyda coś na prolaktynę bo to potrafi zniszczyć całe efekty daa czego jestem przykładem. Dobre daa niestety mocno wywala prolaktynę wysoko.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-10-12 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powinienem to zrobic?

    Post
    Trening w domu

    [...] poważnych tematów w tym dziale, no ale jesli ktoś pisze takie rzeczy, no to mi sie włącza mój mały "kowalski", i ironia, małe szyderstwo. Nie bierze cie szlak jak widzisz kolejny temat: "siema mam 16 lat chciałbym zrobić szybko mase bo zaraz wakacje, jak brać metanabol?" albo: "ćwicze juz 3 miesiące, ale nie widze za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2008-08-13 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pamiętaj żeby dużo pić wody ponieważ mogą odkładać się kamienie nerkowe, ale jeśli pijesz dużo płynów to nic ci nie grozi. Stosowanie na mój sposób: 2 tabletki od razu jak wstajesz przepijasz sporą ilością wody i za 30 MIN dopiero spożyj pierwszy posiłek. Następne 2 kapsułki po od razu po treningu. Jeśli jesteś ektomorfikiem możesz ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-02-06 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inny rodzaj dawkowania CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym że w nietreningowe bierze się tylko 1 porcje, dzięki. Czyli 2 małe puchy starczą spokojnie na 1 cykl. I jeszcze słyszałem od paru znajomych że cykl na samym CP jest lepszy od CP+mono, chyba że brało by się CP 2 razy dziennie i do tego mono,a le tutaj mi się wydaje że to było by chyba za dużo kreatyny w ciągu dnia, jak myślicie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-01-02 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fruktoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli 2-3substancje slodza tak samo to chyba proste ze warto rozwazyc ktora z nich jest najmniej szkodliwa? wychodzisz z zalozenia ze jak juz bierze sie cos szkodliwego to nie ma sensu patrzec na cokolwiek? dziwne podejscie bo uwazalem Cie za rozsadna osobe(nie jestemna forum od 5dni...) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2005-05-25 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + meta

    Post
    Doping

    [...] chopakow? a po 2 to po 5amp omena to wg mnie za malo, hepatil wez albo sylimarol...na opuchniecie przy omenie to raczej nie znajdziesz sposobu kazdy kto bierze omena ma pysk jak pilka, oczywiscie ejsli sie myle to niech mnie ktos poprawi, slyszalem ze oklady goracym recznkiem na twarz moga troche pomniejszyc opuchlizne;] ale to tylko slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-02-13 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra?? doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokarmowych z pozywienia coz , smieszne . proba zrobienia ze stacka kreatynowego na dodatek uzupelniacza diety. z jednoznacznej wady , szukanie na sile uogolnionej zalety . jak widac wszelkie zabezpieczenia sa juz wpisane niejako w ten suplement- jedyna "wada" nazwijmy to; to tylko malo zalecana jest suplemantacją przy dietach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2008-12-13 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - łącznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i beta alaninę. Oprócz tego oczywiście podstawy czyli vitaminall, ashwagandha, uzupełniam dietę bialeczkiem. Trenuje mi się mega, efekty są olbrzymie, zarówno przyrosty jak i spadki brzucha. Pracuje dość ciężko zawodowo i często na siłownię chodzę bardzo późno, stąd myślałem o jakiejś przedtreningowce - ale czy to ma sens skoro większość z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2022-03-15 14:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30min przed posilkiem i ok 2 h po!! To wazne bo w innym wypadku moze byc szybkie przesuniecie tresci pokarmowej w jelita. Jak wapomnial kult probiotyki i enzymy tez. Aha latwo sprawdzic.funkcje jelit czy nie maja "dziur" bierze sie naczczo wegiel leczniczy o ile sie nie myle ok 10-13g i sprawdzic.w jakim.czasie.nastepuje wyproznienie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2011-10-03 00:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    zamiast sie smiac i obrazac mozecie napisac co i jak albo troche pomoc, niech zrobi to dobrze nizeli mial by zrobic to zle, my mozemy tylko wyrazic swa opinie by tego nie robil i co jest lepsze. wracajac do tematu w linku masz wszystko ladnie opisane i wyjasnione, jedyne co to sylimarol zastap hepatilem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-04-09 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia estrogen się podnosi. Moja propozycja jest nieco inna pobrałbym exe, 12,5mg eod przez 2-3tygodnie , tak żeby na badaniach estradiol był w połowie widełek plus minus , jak przytakiej dawce, autor tego nie osiągnie dałbym jeszcze 12,5mg raz na dobę , gdy estrogen będzie w widełkach dawka exe 6mg e4d to dawka podtrzymująca. Nie bez znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2016-10-10 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy da radę to kwestia indywidualna, u jednego nie będzie niezbędne u innego będzie jak clom i nolva takie dobre na jajka to czemu bo cyklach z nandro bierze się hcg??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-11-27 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby + eca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ECA nie ma nic do posiłku po aerobach. Bierze się je na 30-60 minut przed aerobami. Można stosować ECA na czczo, po upewnieniu się jak twój organizm je toleruje (w pierwszym tygodniu pół dawki). Po aerobach rano na czczo należy zjeść normalne śniadanie w ciągu godziny od ich ukończenia. Ile B/WW ? - Tyle ile wynika z twojej diety (mam nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2004-10-11 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak

    Post
    Doping

    boze czlowieku jak 1 tabl metki masz stezenie 5 mg to bierzesz lacznie tych tabl 6 zeby suma sumarow wyszla 30 mg jak masz tabl 10 mg to juz sam sie domysl po cyklu bierze sie clomid 12 h po ostatniej tabl. dawka dzielona czyli po posilku co 6 godzin naprzkylad

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-04-20 10:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakiej porze lepiej....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i celów. Niemniej... co Ci z białka, którego Twój organizm nie wykorzysta? Podkreślam. Każda odżywka na masę ma stosunek 1:3, 1:4 i nie bierze się to z przypadku. Podobnie jak znajdziesz 7kg wór gainera, standard to ok. 5kg, podczas, gdy dla białka - z założenia uzupełnienia - opakowania są połowe mniejsze. Sam zastanów się logicznie dlaczego i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-08-29 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda dla zwyciezcy typowania

    Post
    Piłka Nożna

    system smsowy raczej nie wchodzi w grę bo połowe z tego bierze usługodawca czy jak się tam nazywa. Chyba że wysyłalibyśmy smsy(koszt ok 4zł- z tego 2 zł szło by na nasze cele-np odżywki) Czyli mamy 30 osób typujących, z tego wyjdzie nam kwota 60 zł. I za to kupujemy zwycięscy jakąś nagrodę... Ale niewiem czy Mateo chciał by się w to bawić

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2004-06-20 15:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa słaprza reka :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    >>dyzortografie Nawet nie wiesz co masz chłopie, chodzi może o dySortografię ?. Skoro wiesz, że masz problemy to zainstaluj coś, bo aż ŻAL bierze jak dorosły facet nie potrafi napisać jednego zdania poprawnie. Później inne osoby podświadomie chłoną takie gówna i często mają problemy, bądź muszą się długo zastanawiać jak coś napisać, np. ja. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2007-04-03 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie bicepsy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wierzyć -sam mam długi/b. długi biceps/ -jednak szczyt można trochę poprawić- bierze sie to nie tyle z wzrostu bicepsa lecz małego mieśnia, który umiejscowiony jest pod nim/wyleciało mi akurat z głowy jak sie on nazywa/, a także ma to tą dobrą cechę, że poprawia się kształt przez takową izolację co wpływa na odsłonięcie pewnych szczegółów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2007-06-21 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lekka ; ) , zarys miesni bedzie, potem masuj z głowa, no i odpowiednia dieta ;), co polecic ; p, BCAA,bialeczko,witaminy to na razie wystarczy ;p, odpusc spalacze na poczatku, bierze sie je w koncowej fazie redukcji, gdzie fat juz tak nie leci jak na samym poczatku, skup sie na diecie. Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-03-24 12:35:07

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2014-03-24 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ventolin

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedyś nie mogłem 0.5km przebiec, bo już miałem odruchy wymiotne itp. Dziś jestem na poziomie 10km. Ventolin biorę przed biegiem (2 porządne wziewy) i później podczas biegu jak już czuję, że gorzej mi się oddycha. Ventolin nie ma żadnych skutków ubocznych. To jest tylko powietrze z lekiem, który luzuje płuca. Nie jest używany jedynie przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2016-06-26 13:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)