jak to sie bierze

[...] sprawę, że na takich ćwiczeniach należy opierać trening i jest to podstawa. Oczywiście jest kilka "tragicznych" osób - przyjdzie taki (już przebrany do ćwiczeń czyli tak jak chodzi po mieście), bez rozgrzewki bierze się za wyciskanie sztangi albo biceps, pomacha z parenaście serii głównie na klatę i bica, nie spoci się przy tym ani trochę i [...]

[...] niedawno mówiłem, ze kupie suple. Mama chciała cały opis itp. a akurat to był TCM. Więc dałem jej opis wydrukowany i poszła z tym do lekarza, i co się okazało? Takie dawki jakie tam pisze, zeby brać to mnie zabiją a na pewno zrujnują mi doszczętnie wątrobę. szkoda ze lekarz wypowiedzial sie w sprawie o ktorej nie ma zbytniego pojecia jak [...]

Za szybko wysłałem post i nie zdążyłem edytować... Postaram się być tak rzeczowym, jak tylko pozwala mi na to moja wiedza. Nie żebym znał się na kulturystyce, bo mnie ten sport nie interesuje (nigdy w życiu nie byłem na siłowni), ale potrafię zwracać uwagę na pewne znaki, które sugerują że ktoś bierze SA. Skoro sam przyznałeś, że to nie Twoja [...]

[...] ze czuje sie niezbyt dobrze, ale przez wiekszosc czasu jest ok, takze gdyby było tak do końca byłoby extra. Libido dobre (leci susta + hcg 2razy w tygodniu), potliwosc jak narazie bez zmian, siuski od niedawna duzo ciemniejsze. Trening jak juz zaczne to tez juz fajnie sie zaczyna go robić. Generalnie jaram się tak, bo pierwszy raz biore [...]

a- bierze sie to rano na czczo i po treningu b- samym stormem dużo nie zdziałasz a jak z nową formułą? jadł ją już ktoś ?:) Zmieniony przez - Zuooo w dniu 2009-03-09 14:23:09

[...] efekty uzyskasz biorąc go 30 min. przed treningiem i 30 min. po treningu. b- Myślę, że dieta (choć w moim przypadku jest stosowana) nie da Ci siły na treningach takiej jaką powinien Ci dać stak kreatynowy. Ten mój storm ma właśnie nową formułę i nie ma rewelacji. Mój staż ze stakami nie jest duży, zjadłem już 2 Swoleny w co dwu miesięczniej [...]

[...] gratuluje każdemu kto przez to przebrnie… W żadnym wypadku nie chcę się tu użalać, czy szukać współczucia, szukam tylko pomocy i rad które będę traktować bardziej jako drogowskazy niż jako przepis na życie. Każdy ma własny zdrowy rozsądek. Tak więc… Zawsze, od maleńkości mój brzuszek szwankował. W wieku 8 lat miałam nadżerki, [...]

hej wam! czytalam wasza rozmowe na temat ketonalu. Moja matka jest polozna i nawet to bierze poniewaz ma przepukline na kregoslupie no i jak ja tam boli no to wiecie... i zgadzam sie z nionia ze to jest silny lek. a tam inne sprawy czy sie nadaje do tego i tego to nie wiem... nie znam sie na kluciu i peiegnacji jezyka... pozdrawiam

a dlaczego sprowadzacie to do personalnych uwag i bycia lepszym/gorszym? mowilem o postepowaniu - zazywaniu koksow - uwazam ze to glupie i tyle a wy sie rzucacie jak bym wam wyrwal zabawke i zabronil sie bawic domyslam sie ze wasza agresja bierze sie stad ze pewnie przedemna bylo wielu takich ktorzy probowali was 'nawracac' gregor: nieinteresuja [...]

we dwóch to tylko takie nabijanie postów, mnie juz nerwica bierze jak niektore pytania na forum czytam a jak sie wysyła do przeczytania artykułów to ludzie mowia ze oczekuja odpowiedzi konkretnej a nie artykułów, nawet to im ciezko zrobic usiasc i przez 5-10 minut przeczytac.

dajcie spokoj z tym donem, nie pyerdoli a sie czepiacie nie jest starym spamerem, troche sie spina, ale po prostu bierze do siebie to co mowicie hehe don trza bylo pisac jak wszyscy pissali z nami w administracji

[...] ale prywatnie.... facet zrobil mały rekonesans, ogarnął, że mam dość wysokie skłonności do uzależnień i przepisał mi tylko escitalopram (który przez wielu uważany jest jako placebo) no i polecił skończyć z używkami... odstawiłem palenie/ćpanie/alk i przez pierwsze dwa tygodnie nie mogłem się ogarnąć.... depra totalna, napady lęku, [...]

chłopie sklep sfd robi konkurs, traci kase chociaż wcale nie musi a tu się znajdzie jakiś troll i ma pretensje o co kolwiek. Ciesz się że jest taki konkurs i możliwość sprawdzenia się. Co miesiąc tracą grubą kase na użytkowników, poświęcają swój czas, ale nie bo tobie się nie podoba. Jak nie pasuje to po cholere się w ogóle wypowiadasz ? wyjdź [...]

[...] co jest etyczne? sytuacja tym bardziej paradoksalna ze na jedynce walki w klatkach byly pokazywane w programie Rower Blazeja - dla dzieci, przy okazji programu o bjj. A juz jak sobie przypomne te ujecia krwi, ten mroczny nastroj itd, to po prostu smiech mnie bierze. Szkoda, ale jak znam zycie, to jak wywesza w tym interes, to zaraz zmienia [...]

Coniektorzy tutaj mnie zalamuja, co to za roznica czy bierze saa czy nie? nie startuje w zawodach, nikogo nie oszukuje, chce dobrze wygadlac, wiec jak dla mnie to moze brac od 4 lat jelsi lubi, wyglada super nie tylko jak na swoj wiek ale i ogolnie. Silowo mi nie imponuje bo nigdy mi nie imponowaly wyniki silowe, i u mnie na silce widzialem 18-19 [...]

hey moim skromnym zdaniem nie mowie tu dokładnie o CRNX tylko o ludziach którzy biora kuja sie jak zwał tak zwał jezeli nie baliscie sie wziasc nie bujcie sie przyznac skoro to nie ujma na honorze. druga sprawa jest taka dieta genetyka systematyka ok ale naprawde duzych miesni sie nie zdobywa tylko [...]

witam soryy ale ciezko wstawic tu co kolwiek na pisze i jutro wylse , dzis drugi dzien , jak oprocz tego ze mam grypke czuje sie nie zle , szkoda tylko ze nic nie cwicze , odlozylem to na drugi tydzien , zonka troche nie zadobrze to bierze , ale narazie sie trzyma,zbiera ja na wymioty to tym tluszczem nigdy nie jedlismy takich ilosci. Czy jest to [...]

(Właśnie wszedłem do domu, po tym jak wczoraj, czwartego dnia ok. godziny 14:30 Major wykluczył mnie z 11 edycji Selekcji. Poniżej nie pisze o „technikaliach”. O nich jest już i tak dużo na tym forum. Będzie refleksyjnie i na gorąco…) Czym Selekcja jest dla mnie? Kilka refleksji po 11 edycji. Selekcja dla mnie to [...]

No dobra, ale jak metabolizm jest spowolniony to chyba kg powinny wolniej znikać czy się mylę ? :P A brak apetytu bierze się z tego, że po kilkunastu dniach gdzie na początku bywałam szalenie głodna po prostu jestem znudzona tym ograniczeniem w produktach, ale też pewnie dlatego, ze nie wiem co jeszcze mogłabym jeść i mój wybór nie jest zbyt duży.

Czy AAKG daje pompe? BO w TS jest to chyba nie wskazane i czy z AAKG jest tak samo jak z BA i MONO ze bierze sie najtansze bo sklad to jest taki sam?