SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    a sluchajcie ;-) jezdę se w poniedzialek na silce, a ze dzien klaty , to chlopaki cwiczy i tak: lustro jest na przeciwko lawki psrostej do wyciskania sztang i i jeden sie pdoklada, bierze sztange a inny mu krzyczy, patrz w lustro bo masz sztange krzywo! %-) no kierwa jak paczec, jak lustro na przeciwko w nie z boku? %-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 18:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek(dziwny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer to jedzenie w proszku - bierzesz wg. braków w diecie. pompki i brzuszki nie wystarczą, musisz ćwiczyć całe ciało - więc lepiej zapisz się na tą siłownie. "czy jak bierze sie gainera to dobrze jest w ogóle biegac? " to samo jak byś spytał " czy jak się je makaronz kurczakiem to dobrze jest biegać? biegać możesz, ale taki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-07-25 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] the lethal range. Patients exposed to this agent should be instructed about the danger of cyanide poisoning, and their blood cyanide levels ZAdałem proste pytanie jakie dawki byly stosowane.Nie mogłem w bdaniach nic w nich znaleźć albo pełne wersje są płatne, albo trzeba się zarejestrować. Moge przedstawić Ci badania ,sprawozdanie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19271 Data: 2010-01-04 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tej chorobie.Uwazaja, ze nic tam nie widac i zebym nie wydziwiala.W tym rzecz, ze nie widac, bo jestem ubrana, a przeciez nie bede przy nich paradowac nago, zeby udowodnic, jak bardzo żenujący jest widok mojej klatki. Czuje sie przez to gorsza od innych dziewczyn (ktore o tym nie wiedza),nie mam chlopaka i nie wyobrazam sobie, zebym sie z kims [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze, ale głoopi wał. Jakbym chodził na publiczną siłkę i jakiś typek by się zaczął na mnie wydzierać to bym go chyba w hackmaszynę wkręcił. Oczywiście tak jak poprednicy napisali, trzeba gościowi powiedzieć, że bierze kasę to nie zamknie ryj bo to nie jego interes i jak płacisz to możesz sobie przez 3 godziny na środku sali siedzieć i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2003-03-18 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno. wstawać spamerzy. Ej, co to jest, bo już mnie choojowizna bierze- pracuję na kompie i zaraz wyskakuje mi bluesreen. Komp się sam resetuje a jak się włącza to mam samą tapetę na pulpicie , zero ikon i nie ma paska na dole.... ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powinnaś teraz wprowadzać żadnego spalacza. Tak na prawdę to nie ma lepszego sposobu na redukcję jak dieta i trening. Pokaż mi rozpiskę z treningu, zobaczymy co da się zrobić. I nie obrażaj się jeśli ktoś Ci nie odpowie, bo nikt za to kasy nie bierze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12519 Data: 2009-03-07 08:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretkę bierze sie zazwyczaj wówczas jak progres jest zatrzymany... ale zanim to nastapi musisz odpowiedzieć sobie na pytanie: "jak wygląda moja dieta" skoro nie ma dalszego progresu? Co trzeba zminić dodać, odjąć aby w dalszym ciągu notować postęp. 70% sukcesu to micha... Kretka to najszybciej po około 12-18miesiącach...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2010-03-01 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez moją "karierę" mam taki bałagan w domu, że próbuję to wszystko ogarnąć i już padam z nóg, tzw. mopping :D wieczorem mam zamiar jeszcze pobawić się na orbitreku, ale to jak ogarnę pranie, odkurzanie, mycie podłóg, zmianę pościeli itp. Najgorsze jest to, że nie mam jakiegokolwiek wsparcia w domu. Ja zawsze byłam typem leniucha, który bierze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2013-02-07 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On tak zadziwia ze wzgledu na wiek jak i staz a waga 130 z powietrza sie nie bierze mysle ze jesli nawet go "modyfikuja" to wyobrazcie sobie sytuacje ze przyjezdza szejk do jakiegos chlopca rybaka i mowi mu ze bedzie mistrzem za kilka lat kto by nie skorzystal ? to sa moje teorie bo kazdego chyba zadziwia fakt by tak wygladac w tym wieku a co u [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, każdy ma słaby gen do nóg, a jak się widzi jak trenują to bierze śmiech...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lekcja nr I notatki z zajęć C56 Tak sobie myślałem co by tu napisać i przyszło mi do głowy kilka słów którymi raczył nas boos'u. - Pierwsza rzecz to oswoić się z bólem. Nie jakieś masochistyczne dewiacje, tylko proste podkręcenie pewnych naturalnych odruchów. Mało kto z nas tak na prawdę w chwili kiedy dostaje w jednym momencie strzał, przyjmię [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2002-08-30 00:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie. jak spostrzezenia co do boldka( pytam tylko tych ktorzy sa po dluzszym czasie stosowania tegoc specyfiku) . ja powiem tak. jak narazie mam mieszne uczucia. kolega boerze tego boldka ktory mial byc na poczatku przeznaczoy dla mnie. wszystko jest git. kod sie zgadza itd. kolega bierze tego boldka juz 9 tydzien i szczerze mowiac zadnych [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 07:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gosciu rozumiem co napisał ale jeden pisze ze brac drugi ze nie a opinie bierze sie od kilku osób co testowało jak ci jedna osoba napisze ze jest ok i ty lecisz i bierzesz to gratulacje inteligencji ;) To ten sam co 4 razy w ciągu 2 dni pytał o IP. Olać go.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ta mobilizacja to na pewno tez.:'-( W tamtym tygodniu treningi byly systematyczne tylko nie rozpisane. Ale masz racje spinam dvpsko i biore sie ostro za robote. Fakt jak patrze na znajoma ktora przyjdzie raz albo 2 razy na silownie pomacha sztangielka i leci w oczach (nie wiem moze jakies swinstwa bierze) tak przypuszczam a ja jestem tam 4 [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16620 Data: 2013-05-14 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wczesniej przez 3 miechy bicia propa solo mialem zalany brzuch) ile bym nie wzial tego srodka a bralem do duzo i dlugo to nie czuje zadnych ubocznych dzialan... jak bedzie kasa to sprobuje 4000mg tygodniowo alphy przybić w celach naukowych %-) Co do wczesniejszych pytan: WINKO GENAMED - nie bralem ale kolo bierze chwali zwlaszcza [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już rusza drugi moduł-jaki jest głowny cel wiadomo od początku-napakować ramiona i nogi na maxa. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/17523389_10210866113907065_3160198106104871267_n.jpg?oh=603a864fd634fc6f3700d9066f3ad743&oe=5B154033 Termin zakończenia 25 luty 2018 + dwa dni na głosowanie. Miesiąc krótki,więc czasu nie ma zbyt wiele-ale [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli by było tak jak piszesz to był by prosty przelicznik 1mg z oleju = x mg/ug/ng we krwi. Jest nawet oddzielny temat na forum na temat badań gdzie w dyskusji bierze udział spora ilość osób. Możesz odszukać i poczytać. niestety nie udało mi się odszukać, jeśli ktoś z czytających potrafi to odnaleźć to zwracam się z prośbą o wstawienie linka. Ja [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 08:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy cos;p bardziej boje sie nieznajomych osob, ktore stoją w grupkach 3-5 osobowych. Nie lubie zwracac na siebie uwagi, ale np: do sklepu nie mam obaw pojsc wiec wszystko idzie w dobrym kierunku :) A u Ciebie sprawa dziwna, 26 lat i zachowywac sie jak dzieciak ??? Człowieku nie trac zycia na wstyd. Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-08-30 20:42:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15219 Data: 2008-08-30 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kiedys sluzyla do budowania sily wlasnych miesni ogolnej sprawnosci, propagowala zdrowe odzywianie i higieniczny tryb zycia. Kazdy z nas mial za cel podciagnac sie na drazku jak najwiecej razy, zrobienie 100 pompek nikogo nie przyprawialo o zawal serca, stojka, stanie na rekach, wymyk - bez problemu, ladne proporcje, zdrabna sylwetka. Wtedy to [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-26 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)