A jak chcesz koniecznie mniejsze dawki (bo rozumiem, że to dla kogoś innego), to testowałem kiedyś również na sobie z polecenia farmaceuty: "Olimp Vita-Min Plus z luteiną i zieloną herbatą", a mojej dziewczynie też polecałem i była zadowolona. W sumie są bardzo wydajne, bo 30 kaps (bierze się jedną dziennie, a w przypadku multiple dwie: 1 białą [...]
Zaden gainer nie dal mi tyle co dobra dieta! W ogole gainery sa ok, jak sie je bierze systematycznie a jak wiemy trzeba na to miec kase. Dieta jest najwazniejsza! A jak macie problem z przytyciem i lapiecie po takim XXL 5 kg, znaczy to ze macie jakies chore nawyki zywieniowe!!! Zamiast wydawac kase na masowca, powinniscie sie zastanowic nad tym co [...]
Jamywy, wg mnie prawda leży gdzieś po środku - z jednej strony (jak napisał miczelx) masa kobiet bierze t3 i jest ok, bo przy zdrowym organizmie płeć nie ma raczej większego znaczenia. Jednak z drugiej strony, problemy z tarczycą dotyczą o wiele większej ilość kobiet niż mężczyzn - stąd ogólna negatywna opinia o t3 dla kobiet. Chodzi tu przede [...]
jaki gino??? psia mac w dupe blac to nie dla mnie tylko koledze staram się pomoc , czy nie możecie normalnie odpisywać jak ludzie, zadałem konkretne pytania, co jest z wami nie tak?przeciez po to jest forum , staram się pytac mandrzejszych od siebie , aby kumpewl w miare prawidłowo to przeprowadzil bo on i tak to wszystko wezmie ,już bierze [...]
Poczekaj pewnie sie wyjasni a moze Twoja dziewczyna odchudzala sie ?? Najlepiej to zrobcie test, a i napisz czy bierze tabletki anty bo to ma wplyw. I ile sie spoznia?? Ja tez mialem tak i mojej spoznial sie 2 tyg.To byly jaja ale okazalo siue ze jest ok. Ale jak nawet nabroiles to gratulacje Stary ile sie stara a nie moze - pomysl o tym
Tak lekko to off-topic, ale bardzo ważne rzeczy napisałeś. W sumie teraz rozjaśniło mi się wiele rzeczy, np. jak lekarz kazał mi brać regularnie przeciwbóle (o wiele lżejsze, niż tramal) po urazie stawu skokowego, a ja to olałem, bo "nie chciałem chodzić cały czas przymulony" i okazywało się, że gdy zaczynał się ból, a ja czekałem do [...]
[...] nie bierze kasy z kredytówki. Ponownie gowno prawda: http://www.halifax.co.uk/creditcards/low-rate-no-fee/clarity-card/ Ta sama stawka i brak kosztow dodatkowych, wiec jakbym potrzebowal to bym bral a ze nie potrzebuje to nie biore. Wziecie kasy przy tej kredytowce to jak zwykla pozyczka chociaz oprocentowanie nie jest zadowalajace, ale na [...]
[...] troche już jest lepiej, zastosowałem się do powyzszych rad, no i teraz wiem, że mam słaby jeszcze chwyt, szczególnie w lewej ręce, znacznie odstaje ona siłą od prawej, jak niosę walizki to lewa się za szybko otwiera, a w prawej jeszcze czuję że mogę trzymać i nieść, no cóż, poprawić i wyrównać trzeba siłę przedramion i gitara, ale pomału [...]
Krótko i na temat , przez pierwsze dwa tygodnie ciało spala tłuszcz , ale z organów wewnętrznych poprzez wątrobę. Dopiero potem bierze się za tkankę podskórną. Jeśli chcesz schudnąć w ciągu dwuch tygodni to stawiasz sobie cel niemożliwy do osiągnięcia. Chyba że chcesz się przekonać jak wygląda potężny Katabolizm i stracić głównie mięśnie.
Musisz zrozumiec Przyjacielu, ze wiele osob mowi, ze nie bierze zeby sie zaslonic tym. Zeby pokazac, ze te efekty maja dzieki swoim umiejetnosciom i treningom. Oszukuja sami siebie. Stad ten dystans. Jak mowilem, jesli to Twoj dorobek, samodzielny, to moje gratulacje :) Pozdro i tak trzymaj! Zdrowe podejscie to polowa sukcesu :)
[...] aeroby ( biegajac, jezdzac na rowerze, plywajac itd ) albo przy sportach ruchowych ( piłka nozna , rugby, koszykuwka itd.) poniewaz to wspomaga ocieplanie organizmu jak sama nazwa wskazuje TERMOgenik wspomagacz odchodzania przez ociep[lenie orgaznimu - podobno najlepsze efekty sa gdy bierze sie go uprawiajac takie sporty jak wyzej [...]
Oczywiście w dni nietreningowe znacznie zmniejszę dawkę, tak jak radzicie: do 4 lub nawet 3 kapsułek. Swoją drogą bardzo mnie to zaciekawiło Byk, co napisałeś. Przyznam szczerze, że nie wiedziałem, iż do takiego suplementu jak Tauryna też można się przyzwyczaić (myślałem, że tak jest tylko z Kreatyną jeśli się ją zbyt często bierze).
[...] organizm w dwa trzy miesiące sam dojdzie do siebie. A ja blady. Mówi że nie ma opcji żeby nie doszedł, znaczy się jest ale że to już znaczy że organizm by chory musiał być żeby tego nie wyregulował. Mówi do mnie że jak kobieta bierze kilka lat tabletki antykoncepcyjne to też ma hormony rozwalone a poźniej po odstawieniu wszystko wraca do normy.
[...] do siebie. A ja blady. Mówi że nie ma opcji żeby nie doszedł, znaczy się jest ale że to już znaczy że organizm by chory musiał być żeby tego nie wyregulował. Mówi do mnie że jak kobieta bierze kilka lat tabletki antykoncepcyjne to też ma hormony rozwalone a poźniej po odstawieniu wszystko wraca do normy. Ale kobieta nie trenuje na silce i nie ma [...]
dietki sie nie bierze tylko stosuje :D jak masz mozliwosc to dieta jak najbardziej a jak nie to staraj sie jesc przynajmniej zdrowo i zwracaj uwage na to co jesz ale ot ym wiecej w odzywianiu
[...] bezpieczne jesli chodzi o ich konwersje. Nie trzeba sie wiec obawiac gino, lysienia itd. Nie jestem przekonany co do wypowiedzi mojego poprzednika, ze sa tak samo szkodliwe jak sterydy. W tutejszej opinni sa bardzo bezpieczne wiec staja sie bardzo popularne. W tej chwili jestem po standardowej dawce proponowanej przez producenta- 2 porcje [...]
generalnie jestem osobą, która jak się za coś bierze to od strony teoretycznej (np czytam instrukcje ;)), więc chce się przygotować i przy tym ocenić swoje szanse, nie chciałabym brać się za coś co za chwilę mi się znudzi/zmęczy mnie/zmieni w obsesję liczenia.. Na forum jest mnóstwo informacji i ciężko wyłuskać te najważniejsze dla konkretnej [...]
dobra dzieki za odpowiedz w profilu uzupełniełem dane takze powinno byc wadomo co i jak wiesz dodałem to pytanko bo che wiedziec na moim przykałdzie a nie na przykałdzie goscia co pisał podobnie ale kurde nie tak samo chce brac dece i tylko decke nawet jak nie bierze sie jej samej nie chce mega giga osiagów starczy mi 5 kg dobrej masy i nic wiecej [...]