ja co i jak napisałem powyżej a jeżeli ktoś nie widzi różnicy między ww. węgl. to niech rzeczywiście nie bierze się za supl. żadnymi odż. a tym bardziej za doradzanie komukolwiek... no i polecam tym panom... celulozę jako wspaniały węgl. który napewno się nie odłoży w postaci tk. tł....!
[...] kolejna dawka wapnia + witaminy C + magnezu w zarąbiście niedobrym roztworze no i etopiryna S Trening Tylko rowerek-45 min mój mega omlet 1. pierwsza warstwa- udała się jak nigdy+ twaróg A to druga warstwa która się rozwaliła A to jak pięknie zamaskowałem przerwy między kawałkami drugiej warstwy przy użyciu dżemu Pysznie smakuje i wygląda- [...]
kentoVVski jak dobierasz cykle, to nie patrz na ilosc produktow, tylko jakie te produkty sa np cykl opiera sie zawsze na kreatynie, bo jest to jedna z niewielu substancji ktora bierze sie cyklicznie. stad: nie robi sie cykli na glutaminach, bcaa, aminach itp. MAGIK91 -OLIMP Gain bolic wg brakow, -Ostrowia WPC 80 wg brakow -Activlab Sterolid jak [...]
[...] zawsze patrzyłam z obrzydzeniem na tatę, który jadł jajecznicę na smalcu ;). Ale mi nie smakuje taka i tak, wolę na maśle. Ale ten olej kokosowy, ach! najbardziej mnie gnębi jak wrócę to muszę go kupić. A jak z siemieniem lnianym? Ponoć super jest olej z niego, a jak wygląda sprawa nasion. Czytałam w niektórych dziennikach, że dziewczyny je mielą [...]
"to jest oczywiste ze jak wyciskasz np.70 kg to po powrocie bedziesz wyciskał dalej 70 lub wiecej" co to ma znaczyc? A do autora: mysle, ze poprostu spadla ci wytrzymalosc(miesniowa). Juz nie raz bylo, ze jeden ma rekord 100 kg i 80 kg bierze 10 razy, a drugi przy takim samym rekordzie 80 kg bierze 12 razy. Lapiesz o co chodzi? Poprostu [...]
[...] potop" i kupią se tą kadencję u Januszy , u nierobów , nawet u szarych a poczciwych ludków co to sądzą że 500+ czy 1000+ to im "Dobry Pan Dał" i godność wrócił }:-( za jakieś 3 do 5 lat może i 7 nawet skończą się "dobre" czasy ... bo wszystko zostanie "przeżarte" bo niby robota jest ale robić nima komu Ci co mogli już poszli w świat Ci co [...]
[...] zdrowie i pisać mi to, czego nie proszę. Zmieniony przez - Natural100procent w dniu 2024-04-05 19:06:29 No wiesz... nie chce bronić człowieka ale ma rację bo to roluje oczy jak ktoś bierze bez kontekstu steryd co ma realne skutki uboczne bez powodu gdzie zamiast tego mogłeś dosłownie przybić cokolwiek innego. Ja rozumiem że w uj ludzi bierze [...]
[...] akcja wywołuje reakcję. Nie będzie spektakularnie, ale będzie solidnie. Najprostszą metodą jest stosowanie się do niezbyt finezyjnej metody bilansu energetycznego i zawsze jakoś będzie szło. Jakiś nauczyciel w USA udowodnił uczniom, że można schudnąć jedząc w FF o ile się pilnuje bilansu. Ciekawe czy oglądał "XXSize me!" :-) Waga, to tylko [...]
Ogólnie moi rodzice mieszkają w małym mieście, miał konsultacje z diabetologiem. Niestety jak mówi mu, że ciągle źle się czuje to jak groch o ścianę, dlatego na razie chciałem tutaj rady zasięgnąć przed dalszym działaniem. Prawdopodobnie zabiorę go do jakiegoś specjalisty z warszawy. Dodam jeszcze, że bierze dodatkowo glucophage. Chwilowo nie ma [...]
[...] ma ekipę, by tamci już go nie ruszyli? A jeszcze skoro już chciał ich bić, to zamiast zrobić wjazd to obwieścił swoje przybycie, tak by mogli zadzwonić po wsparcie -.- No i jak uciekali to "dresi" kopią jego kolegę a ten ucieka dalej... szlachetna postawa... jakby mnie koleś tak zostawił to mogliby go do lasu wywozić ale więcej bym z [...]
[...] 100-120 g białka to ilość wystarczająca dla tego chłopaka - materiał energetyczny potrzebny jest za to w większych ilościach. Zgadzam się, że nie jest to konieczne, ale tak jak zauważyłeś- ważniejsze jest na razie żeby jadł dużo i nie liczył żadnych wartości. Jak ma pół kilograma mięsa i jakiś wymyślny chlebek, to niech pokroi to i je kanapki z [...]
Jeanette - "a przepraszam bardzo jakie są inne metody leczenia?" - właśnie o to chciałam Was zapytać... i pytam grzecznie, a niektórzy nie wiem czemu się naburmuszają... Czy cykle bezowulacyjne? Szczerze mówiąc boję się o nie. Badanie hor.miałam PCO to na pewno nie jest, ale skąpe krwaienia trwajace nie więcej niż 3 dni również mogą być [...]
[...] akurat logika StevenO który uważa, że najważniejsze to polecieć za ocean, nie ważne czy się dostanie tam srogi wp****** czy nie %-) @StevenO Politykami też ludzie nie są i jakoś ich krytykują!? Zastanówcie się trochę Jakie zastanówcie ? Akurat z argumentem "sam lepiej nie potrafisz" to i ja się nie za bardzo zgadzam, co nie zmienia faktu, że [...]
[...] ma z tego zwałe :D On chyba generalnie nie potrafi być poważny, wydaję mi się że nie bierze pod uwagę że może przegrać i naprawde NIC się do walki nie przygotowuje talko katuje bica.Jeżeli Najman nawet to przegra to chyba umre ze śmiechu:D Koxu jest tak pozytywny że żal by było patrzeć jak dostaje ,więc mimo że szanse ma marna to WAR BURNEIKA
[...] zwiększa się znacznie ryzyko ich nadwyrężenia i zapalenia. Wiąże się to z faktem, że wytrzymałość ścięgien, aparatu więza-dłowego oraz układu kostnego nie wzrasta tak szybko jak sprawność mięśni, na co wpływa ich wolniejsza przemiana materii. Mięśnie utrzymujące postawę, a szczególnie prostowniki, zawierają dużo tkanki łącznej i dlatego mają [...]
[...] zobaczyć gościa który bierze po dwa kabany w rękę i robi MC z podstawki. Wytłumacz to jemu. On nie robi front squat z 80 kg. https://www.youtube.com/watch?v=TaTZ2rvuWc0 Tak jak mówisz, ciężar to ciężar. Główne ograniczenie kettli wynika z faktu że są dostępne i używalne do pewnych wag, potem to są jakieś nieokreślone formy. Dlatego najlepiej [...]
[...] x3x5" oznacza jeden ciężar, na którym zaw.robi 5 serii po 3 powt. czy też w każdej serii zwiększa ciężar? To zatrzymanie w ciągu... W którym momencie następuje i na jak długo? Proste nogi w ciągu - idealnie proste czy minimalnie ugięte? Rozumiem, że klasyk. Czy co dwa tygodnie zawodnik ma się sprawdzać w sprzęcie w przysiadach? Rozumiem [...]
To wszystko chooj - to jest niezle (autorstwa Venoma) Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie [...]
jadlbym tyle samo, jak bedzie podlewac wtedy dodasz aero w ogole to gdzie tak jest napisane, ze saa zwieksza zapotrzebowanie kaloryczne, bo cos mi sie wydaje, ze to jakies wymysly a wiecej kcal bierze sie jedynie z bardziej intensywnych treningow, a o ile moze byc intensywniejszy trening na standardowym srednio mocnym cyklu? tyle co nic 3 serie [...]
nigdy sie nie bierze jak podaje producent.. ale to zapytaj w innym dziale. co do pierwszego pytania tak ręce bada rosły (dlaczego miały by nie) co do drugiego planu nie jest mój nie ćwiczę nim podalem ci tylko żebyśsie zapoznał z czymś innym i wybrał także nie do mnie pytanie..