jak to sie bierze

Shiryou - ty tez lepiej już nic nie pisz. A jak musisz pisać to przeczytaj wcześniej skład napoju energetycznego i pomyśl lub poczytaj trochę wypowiedzi czego nalezy unikać jak się bierze kretkę. Słyszałeś coś o kofeinie??????? A mój kumpel wylewał kreatynę do kibla i mu od tego w bicu 10 centów urosło - chyba tak najlepiej co nie????????????? We [...]

Kreatyna jest najlepszym legalnym anabolikiem ale bez odpowiedniego odzywiania za dużo nie da. Z białkiem zadaj sobie pytanie czy jak się bierze kreatynę to musze jeść kurczaka? Kurczak = się białko w proszku, tylko że kurczak lepszy.

jak ktos miesza z mlekiem i boi sie ze mleko sie popsuje to niech bierze uht. te kvrestwo ciezko zepsuc

coś słaba ta twoja dieta;p a jeszcze jak sie koksy bierze to sie podbija np węgle czy białko bez diety niema sylwety:) nie mówiąc że starta kasy i zdrowia na koks

[...] XXL. On zaczął od 5 kaps w porcji potem 6 potem 7 potem 8 I NIC!!!! Ja zacząłem od 6 i na drugi dzień już mi się pompa zaczęła. Ten preparat daje i to nieźle daje ale trzeba wiedzieć jak to brać i zależy też od organizmu. Aha jak zamierzasz brać to od razu się zaopatrz w jeszcze coś jakiś Gainer czy coś w tym stylu takiego. SOG'a za to proszę

sory niewiem czy ktos juz to powiedzial bo niechce mi sie czytac wszystkich wypowiedzi . Kreatyne sie bierze tak jak pisze na opakowaniu. Mniejwiecej tak: przez pierwsze 5 dni po 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek. Po 5 dniach bierzesz juz tylko 5 tabletek dziennie po treningu. I oczywiscie najlepiej glukoza popic (30g glukozy [...]

jak chce to niech bierze jak na sucho to prawie nic nie osiagnoł bo mozna dociagnac do 40cm w bicepsie w dodatku napiol sie do zdjecia a nie dał na luzie

hhe sam idż na priva heh nie można od czasu do czasu pożartować bo nudzi mi się odpowiedania na pytania jak się bierze kreatyne ? a wogóle to chciałem wkurzyć miętkiego ale on ma twardą {SYCHE i go to nie rosza heh pozDro

wdech sie bierze podczas opuszczania sztangi, zreszta jak długo ćwiczysz to nie pwoinienes miec z tym problemu bo jest to zazwyczaj juz "wyuczone", co do tego nadcisnienia to nie wiem czym jest spowodowane, własciwie to chyba przez cwiczenia siłowe czy inne trwałe aktywnosci fizyczna powinna sie lekko powiekszac lewa komora serca i [...]

Jak sie ma 15 lat i bierze się mete to sie ma pryszcze, nic dziwnego:)

Ale kumpel chce tez to brac ale to bedzie dopiero 1 jego cykl czy to bardzo źle?? To sie zdecyduj ktory to cykl zreszta co sie dziwic jak on bierze juz 100 kg A co to jest 100 kg

Mialem miec ustalony cykl przez chlopa od ktorego to mam ...a cykl to jest chyba co w jakiej ilosci I kiedy sie bierze I tu cisza ...podpowiedzcie jezeli zrobie tym cykl tzn induject 250 mg /1ml I boldebolin 250mg/1ml dwa razy w tygodniu przez 10 tyg .czy bedzie ok I jak dokladnie sie odblokowac ....dzieki za pomoc

[...] i zawodowy to patologia i tyle Człowiek z natury jest słaby, sięganie po koks żeby osiągać lepsze wyniki, wcale nie wyciąga za uszy Wręcz przeciwnie, bo zawsze jest jakaś motywacja, kontekst społeczny/rodzinny Jak ma się czuć ten, kto nie bierze, a musi uczestniczyć w nierównej rywalizacji? A już koks w rekreacji ruchowej, jaką jest [...]

wiem wiecej niz ci sie wydaje bo moj ojciec stal fakt trzeba miec uklady on wszedl bo szef to jego znajomy byl xD gangsterka wiadomo,moze zle sprecyzowalem swoja wypowiedz chodzilo mi o to ze jak moze stac na dysce X i na Y a na X sa zadymy to niech bierze Y chyba ze nie ma wyboru i mu zostaje tylko X to wtedy jego sprawa

nie... własnie to była zaleta - nie miałem zjazdu jak po clenie, tylko mówie, zalecają brać 16mg dziennie - ale tyle to sie na wejście bierze... w peaku koniecznie 32 mg

Ja bym poszedł do lekarza, aby sie dowiedziec z czego sie bierze ta słabosc kosci, no i jak powie że za mało wapnia to bym zaczą pic mleczko (najlepiej chyba kefiry) no i wogole serki i ogolnie nabiał no i przejsc sie na trening, zobaczyc co i jak i zdecydowac.

a z tymi obciaznikami to jak sie bierze codziennie glukozamine to nie powinno nic groznego sie stac .biore do tego jescze karnityne na regeneracje Zmieniony przez - glonse w dniu 2008-08-31 11:32:33

Czyli rozumiem, ze moze byc koncentrant bialka, czy jednak bedzie roznica jak wezme izolat? Krete brac Przed treningiem i po, czy rano i przed trneingiem? Troche chyba bedzie bez sensu jesli bralbym po treningu bialko z weglami i bcaa do tego? Z tego co wiem bcaa nie zadziala, gdy bierze sie w tym samym czasie bialko, czy jak to jest? Zmieniony [...]

[...] bokserów zwłaszcza tych początkujących robi tez sam błąd. Nie unosi łokcia, a poza tym uderza używając samych mięśni barków. Tu nic się nie zgina i nic nie prostuje jak to koledzy pod blokiem sobie pokazują. Zwróć uwagę, że powinieneś unieść rękę zgiętą w łokciu równolegle do podłoża, nabrać rotacji i tak jakby odwinąć rękę. Coś jak [...]

To po prostu wyraz tego co myślę o napisach na etykiecie, Mutant Mass to gainer, a jak wiadomo gainera bierze się według indywidualnych braków w diecie, ale nie przeszkadza to producentowi wpisać 260g jako porcja. Dlatego też patrząc na skład można się dowiedzieć, że jedyne co ten suplement na hormon wzrostu może dać to pompa przed treningiem.