jak to sie bierze

W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie pomagaja [...]

wyczynowo sport to sie uprawia pracujac jako sportowiec a tych jest niewielu bardzo (i Ci musza sie wspomagac rzeczywiscie zeby byc konkurencyjni w swoim zawodzie gdzie 'sie bierze to i owo' - decyduja o medale drobnostki i ten kto 'bierze cos' ma jakas przewage nad tym kto nie) - reszta to najwyzej uprawia amatorsko, a w wiekszosci tylko [...]

Bez zdjec na starcie bez sensu relacja- umrze smiercia naturalna jak UcantMe relacja. Poza tym nie podoba mi sie twoje podejscie do brania non stop- o czym wspomniales w jakims temacie o odbloku piszac, "co za gosc- bedzie odblok robil" czy jakos tak. Nawet ja niedlugo zrobie przerwe;-). Nie ma trudnych genów. Są tylko za niskie dawki%-) SoK nie [...]

666 D.Mirowski desperatem nie jestem porostu uwazam ze dobrze sie przygotowalem i mialem wszystko diete i trening wiadomo nikt nie jest idealny i dlatego tutaj jestem na forum ze jezeli cos bede robil zle to na pewno ktos zwroci mi uwage , Czyli uwazasz ze jak sie bierze MT do odrazu z liver shield ? bo teraz juz sam nie wiem pozdrawiam

ostatnio rozmyślałem nad benefitami i to poważnie,mam z 2 kolezanki co niewiedzą kto jest ojcem ich dzieci(albo juz wiedzą i ja tego nie wiem )i jak by tu je sciąnąc to moze coś z tego wyjdzie(pyierdole od rzeczy) siedzac w angli z 2 dzieci i td no to jest fajnie,samemu benefity??chyba ze ten co sie bierze jak ma sie mało godzin,ale w moim wypadku [...]

[...] jego bycia, bo to akurat jest o niebo lepsze niz innych prosow obnoszacych sie w zlocie. Drazni Nas fakt ze robia nas w trabe ze on taki biedny i tak go przestawiaja. Wiec jak jest taki biedy to skad bierze na koks? Chodzi o ta smutna , smetna tania manipulacje jaki on nie jest biedy. Mysle ze mentalnie jest on "bardzo bogady" a reszta robiona [...]

Odżywianie : dużo fast foodów, i ciezkiego tlustego jedzenie, mało owoców i warzyw bo nie lubie Aktywność w ciągu dnia : skonczyłem szkołe, i narazie nic nie robie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : raz lub dwa razy w tygodniu trening w piłke nożną po 1,5 godziny I powiedz mi teraz. Jak Ty chcesz schudnąć? Prawie 0 ruchu, syfiaste, [...]

[...] psuja efekt calej sylwetki, od zawsze mam z tym problem. OK, dzieki za rady, bede obserwowal co sie dzieje i w razie czego bede manipulowal ww. Zastanawiam mnie tylko jedno,jak ma sie wlasnie te ladowanie do calej redukcji, bo wiadomo ze jak juz glikogen wyplukany to organizm sie bierze za smalec a tak jak bede zalozmy ladowac ww 1x week zeby w [...]

Nawet niekoniecznie trzeba utrzymywać różne poglądy. Bo przy dokładniejszym wyjaśnieniu, może się okazać, że to nie jest różnica poglądów, tylko z jakiejś strony brak świadomości pewnych rzeczy. Dlatego istotne jest dokładniejsze wyjaśnianie. Np. dobrze byłoby, żeby osoby związane z wushu "instytutowym", zdawały sobie sprawę z otwartych [...]

Kurde co koleś!!!! Jestem pewien, że nic nie bierze i pier***** trzy po trzy, nawet nie ma pojęcia o braniu SAA:) A jeśli tak to niezły jest 15 lat i za koksy się bierze, normalnie no comments!!!!!!! Ale jak się nie ma charakteru i chce się być wielkim bez wyrzeczeń i ciężkiej pracy to tak to jest.

[...] Bo nie zrozumiałem myśli... A co do samej dyscypliny... myśle ze rozgoryczenie autora w głównej bierze się z tego że w ogóle nie zrozumiał zasad,znał być może wczesniej jakieś inne,nagle po długiej przerwie od oglądania zapasów zobaczył coś nowego i to go "przerosło" Ja np tak samo zareagowałem jak zobaczyłem R. Szukiela w tych [...]

[...] nie jest konieczny podczas cyklu. Najważniejsze jest odpowiednie dawkowanie i regeneracja. Ja np. wbijam trzy strzały dziennie: rano, wieczorem i podczas snu. Pamiętaj że jak się bierze kreatynę to trzeba dużo jeść, pić i spać. Jak czegoś nie wiesz to pytaj śmiało. Chcesz może jeszcze SOGa, albo rozpisać Ci plan na przyszłość? Powiedz co [...]

[...] ze gdybys Ty nie zaspokajał swojej laski (lub niezaspokajasz) to zaakceptowałbyś (zaakceptowałes) ze posuwa ją każdy inny ? i szafa gra ? No chyba ze jej sie znudzi twój - jak to napisałes - lizak. Faktykcznie, to zrozumiałe, moze isc pociągnąć sąsiadowi Cyrk. " cyrk to masz zamiast mózgu :) napisalem tylko co jest powodem zdradzania w [...]

malinka21 Ja juz z utęsknieniem wyczekuje tego pazdziernika.. Ehh tez sie boje, jak kuracja nie da dlugotrwalych efektow to sie chyba zalame. No ale coz, bedzie co ma byc bezsennosc moja na poczatku brala 50, potem schodziła o 10zl w dol i teraz bierze TYLKO za wypisanie recepty - 20zł. Pzdr

a jak sie bierze udział tylko w zmianie sylwetki na na tym endomendo czy jak to tam nie trzeba byc zapisanym? bo cos mi Koniu pisałes na meila...

[...] sie brac codzien przez 1 miesiac a potem miesiac przerwy... no i co tu jeszcze? w sklepach mowilem ze mam 16 lat i czy moge brac i powiedzialas ze tak... ale nie wiadomo jak to jest... moze chciala szybko sprzedac... a koledzy odradzaja bo jak juz mowilem mowia ze si enie rosnie albo po czasie miesnie zflaczeja... czytalem duzo o tej [...]

Tak sobie pomyślałem, że siła jest super :-D Masti napisał, że ten koleś w ogródku to najwyższy wynik jaki znalazł na youtubie. Czyli nasz czołgu ma szansę być na fejmie na cały świat chociaż na jakiś czas. A zaraza? Męcz się człowieku a w nagrodę będziesz jednym z milionów. Tak z ciekawości, ile osób bierze udział w przykładowym medialnym [...]

Bałn nie jęcz bo nie przeczytałeś regulaminu działu jak nie umiesz znaleźć to ci skopijuje WITAMY W DZIALE 'Galeria Zdjec' Temat powstal w celu czysto informacyjnym, prosimy kazdego usera ktory podejmie sie pisania w tym dziale o przeczytanie paru uwag ktore zamieszczamy nizej: Dla wklejajacych zdjecia: -Jezli juz zdecydujesz sie na [...]

Przyjmuje przeprosiny i w sumie przestałem sie gniewać:) jasne, pytać zawsze warto, ale nie wiedzieć, ze soja ma białko? W każdym markecie masz te kotlety, mleko...poza tym jak wpiszesz "soja" w Google to nie da sie nie dowiedzieć skąd sie bierze w produktach sojowych białko;) Ale by nie było tak oftopowo to i ja mam proste pytanie. Czy u osoby [...]

Przyjmuje przeprosiny i w sumie przestałem sie gniewać:) jasne, pytać zawsze warto, ale nie wiedzieć, ze soja ma białko? W każdym markecie masz te kotlety, mleko...poza tym jak wpiszesz "soja" w Google to nie da sie nie dowiedzieć skąd sie bierze w produktach sojowych białko;) Ale by nie było tak oftopowo to i ja mam proste pytanie. Czy u osoby [...]