SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] który jest juz chodzącą legendą pomimo tego ze ma dopiero 25 lat. Jego ojciec ma silownie na chacie i kumpel sobie tam ćwiczy .Zaprosił mnie kiedyś to wpadłem żeby zobaczyć jak tam sobie radzi. Gdy zapytałem się dlaczego na każde ćwiczenie bierze ciężar 35 kg pomimo że prawie bez wysiłku robi tym ciężarem 25 powtórzeń on powiedział mi (i tu [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 17:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dnia na lekcji wooefu wybyliśmy na siłke szkolną... i koleś (taki cwaniaczek, że kogo to on nie na***ie etc. buja się po mieście) lat 17 bierze na klate 40 kg sztange.... i jak go przy***ało do tej ławeczki to myślałem że się zesram ze śmiechu... a kumpel ten co stał przy nim leżał prawie pod ławeczką i się tarzał ze śmiechu... cały dzień lola [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ja nie wiem, wstaje rano kończą mi się pomysły na żarcie, jak pomyśle o jajecznicy to mnie na wymioty bierze, to jem jakiś smakowy posiłek, w ciagu dnia nie mam czasu ani ochoty na gotowanie, to też jem coś na szybko co ma większą ilość kcal. Dieta dała mi we znaki, że jestem cholernym ekto, i jak na chwile odpuszczę, to może to odbić się na mojej [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19483 Data: 2014-01-10 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sie raczej o 1/4-1/3 wiecej niz trenu. Idealnie dla mnie byloby: 70 propa, 65 trenu, 85 mastera. Nie mowie ze nie kosi rip, nawet nie stosowalem ale wolalbym takie proporcje jak napisalem:-)). B-50, z tymi dawkami 50/70/100 i potem zmniejszenie do 70 to trenu ace sie tyczy? Biles 100mg ed potem 70, tak? Ogolnie co do Cyb.era z tego co piszecie to [...]

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] marzeniami sa:przeleciec kryche,dodatkowo zarobic na przewalce kumpla pare zlotych,by nawalic sie za ta kase,kupic ewentualnie szybsza fure,by robic to co poprzednio.nawet jak trafia na silownie to z gorszych od siebie sie smieja a lepszych okreslaja :bierze .na treningu cwicza tak jak pracuja:byle sie nie zmeczyc,bo tak to nic nie da ,bo nie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-14 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] chlopaki nie obrazcie sie ale gdy faceci z bicepsami pow 50 cm,napakowani lepiej niz kiedys arnold,skarza sie ,ze musieli brac sterydy(czyli wynika ,ze nigdy nie brali,bo jak brali to o co chodzi?) ,to tak naprawde ani opinia publiczna,ani fachowcy w to nie uwierza. a to ,ze prezes odsuwa zawodnika ,ktory jest w szczytowej formie ? a moze [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 07:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to podciaganie: combo podciągania z gumą 2x szeroki max/10sek/wasko max 10sek/przytrzymanie w pozycji podciągnięcia-max 2min przerwy Przeczytalam ostatnio u Kajtek jak Arphiel tlumaczyla jak ma wygladac combo i teraz nie wiem czy ja to dobrze robie, wychodzi na to ze robie jak superserie a nie combo @@-):-? malgo jak sie przylozysz do [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawę mówiąc że to jest normalne i Ci samo zejdzie w jego wieku ;) Idziesz prywatnie do chirurga od razu bierze się do roboty, wysyła na badania i wgl ;) Wszystko zależy na jakiego lekarza też trafisz, ale z tego co się czyta i z tego co słyszę w moim otoczeniu to lekarze rodzinni olewają po prostu sprawę na maxa ;) Moslej a jak tam u Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 22:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    loco, ja rozumiem to w ten sposób - całkowity jak sama nazwa mówi to ogólna ilość testa (w tym jest testo związany z białkiem ok 60 %, związany z tzw albuminą i wolny testo) wolny nie stanowi nawet 1% całkowitego ale jest to forma testo bardziej aktywna w organiźmie aniżeli te dwa pozostałe składowe całkowitego. Nawet przy prawidłowym poziomie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 130 na MC wiec dal rade, ale jest niski i musial nogi zblizyc bo nie mogl wysoko wyciagnac. Przestalismy bo babka zaczela z okna sie drzec z bloku. Dalibysmy rade wyzej, a jakbysmy zlapali za progi, nawt przewrocic na 1 ruch. http://www.youtube.com/watch?v=K_G-QhOJF9I Potem smsa napisal kumpel z gimnazjum, pochwalic sie nowa fura, real foto: [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    czemu ludzie musza byc naprawde tacy slepi i nie rozumiejacy pewnych spraw.. moze Arnold ma teraz inne prioryety jak np. kariere polityczna? To co mial osiagnac w kulturystyce to osiagnal i gdyby chcial cos zmienic w swojej sylwetce to napewno by to zrobil ale moze po prostu mu sie nie chce i ma inne zajecia? Sylwester ciagle zapierdziela na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 23:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A proszę bardzo ja to zrobie :) Z tym że dokładnie :D tyle tylko że nie wiem po co jak każdy zainteresowany szuka takiej informacji w źródłach kompetentnych tj. w naszym przypadku Polskim Związku Taekwon-do" I. Przepisy ogólne Artykuł 1 Cel i zastosowanie 1. Celem niniejszych przepisów jest jednolita regulacja przebiegu rozgrywania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2008-02-16 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    czy można schudnąć od thermy nie ćwicząc no w każdym razie bardzo niewiele. Jak można sobie poradzić żeby brać nie ćwiczyć i chudnąć. Jeszce jedno pytanko czy jeśli bierze się jedną kapsułkę to znaczy, że cykl można wydłużyć do 4 m-cy?? vitajus

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-19 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] powtarzano, że TP jest dla pełnoletnich i stosujących rozważnie. Teraz jesteś koleżanko fajną laską, ale nie wiem czy tak dalej bedzie po tej thermie... Nie piszę tego z jakieś złości, czy czegoś w tym stylu - ale czytając czasem Twoje wypowiedzi jestem nieco wystraszony, min. o jedzeniu raptem jednego posiłku dziennie (coby daleko nie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-25 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWOLNIONY METABOLIZM?! POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pieczywo codziennie staram się zjeść tylko jedną kanapke(w szkole) orkiszowego albo razowego, ta bułka jest tu bo nie zawsze mam wpływ na to co kupie(cóż mama robi zakupy,a jak nie ma razowca to bierze bułki). Właśnie jestem przed treningiem i wróciłam do domu dość głodna i chyciłam za 2 jabłka- to przed treningiem mam juz węgle, teraz czekam aż [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Boks ??

    Post
    Sztuki Walki

    jak ktos jest normalny to jest normalny i koks tego nie zmieni jak ktos jest tepym dresem i do tego bierze koks to bardzo czesto staje sie szkodliwy dla spoleczenstwa (w wiekszym stopniu) bo i zagrozenie wieksze poprzez wieksza sile fizyczna a dwa przekonamy sie jaka jestes dobra. podejrzewam ze juz przy rozgrzewce wymiękniesz ale musisz [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. ^ miesięcy Tetralysalu to by było jak dla mnie trochę za długo. Bo tetralysal bierze się od 3-6 miesięcy zależnie od nasilenia i typu trądziku. Tetralyzal przez 6 miechów bierze się TYLKO przy trądziku różowatym!!! Na ten specyfik trzeba uważać bo to przecierz pochodna tetracyklin, czyli limecyklina. A jak wiadomo tetracykliny wycofano w w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14225 Data: 2005-02-09 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos jestes przeczulony na swoim tle-o tych znizkach pisałem żartobliwie i ogólnie-sam tez mam-wiadomo-bierze sie ,co daja -jak jest taniej ale to -20 zł-to naprawdę żaden szał-tak myslę... Andreasa darze sympatia(i oczywiścia takze ojana),bo gość od najmłodszych lat wiedział czego chce i dazył w tym kierunku,podobnie jak Arnold,Columbu, [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pojmuję... zobacz na zalecane dawkowanie Tetrabol Extreme Syntraxa... wyobraź sobie efekt "masowy" po wzięciu 450mg 4-AD ... ale w naszej krytyce chodziło głównie o połączenie 1-testosterone z 5AA... MORDERSTWO... i przecież kto bierze 5AA i w tak aktywnej formie jak 3-alfa...przez 7 tygodni????? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukasz jak wyglada Twoja suplementacja jesli chodzi o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Tego akurat nie wpisałem,tyle tych supli leci,że już się [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 00:02:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)