takie tlumaczenie to zadne tlumaczenie wszedzie jak masz plecy to masz wieksze szanse ale co znaczy ze sie nie dostales na zawodowego bo niebardzo rozumiem zanim zostaniesz zolnierzem zawodowym najpierw musisz odwalic ztke no chyba ze wso to faktycznie. z tego co sie orientuje to w tej chwili jeszcze tylko 25bkp bierze z poboru ludzi reszta [...]
[...] jaja, ryby oraz niektóre warzywa. Leucyna ma bardzo dobre właściwości antykataboliczne, ogranicza wytwarzanie kortyzolu zatem sprzyja zarówno budowie masy mięśniowej jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Izoleucyna to też aminokwas egzogenny, występujący w orzechach m.in. migdałach i mięsie. Do jej głównych funkcji należy regulacja poziomu [...]
[...] jest wyższy. Ładunek glikemiczny jest dokładniejszym sposobem na sprawdzenie wyrzut insuliny oraz cukru we krwi, ponieważ bierze pod uwagę zarówno indeks glikemiczny, jak i ilość węglowodanów i ich rodzaj w porcji na 100 g produktu. Wzór na ładunek glikemiczny to ilość węglowodanów w porcji, pomnożona przez indeks glikemiczny produktu, [...]
Mam pytanie do prawdziwych znawcow tematu i prosze o zetelna i szczera odpowiedz. Mam 31 lat i biore juz 13 lat sterydy z przerwami co jakisz czas i zawsze po cyklu biore 3 razy 500iu hcg(pregnyl) i jem40 tabletek clomidu. Majac 18 lat moj penis mial 18,5 cm a teraz tylko 13 i do tego jeszcze wezszy! Jestem zalamany:( i nie wiem co zrobic! Pewnie [...]
Mam pytanie do prawdziwych znawcow tematu i prosze o zetelna i szczera odpowiedz. Mam 31 lat i biore juz 13 lat sterydy z przerwami co jakisz czas i zawsze po cyklu biore 3 razy 500iu hcg(pregnyl) i jem40 tabletek clomidu. Majac 18 lat moj penis mial 18,5 cm a teraz tylko 13 i do tego jeszcze wezszy! Jestem zalamany:( i nie wiem co zrobic! Pewnie [...]
to ze ma wyniki w normie nie znaczy ze sie odblokowal calkiem, skoro norma dla jakiejs badanej substancji jest od 1-10 a koles ma teraz 5 nie znaczy ze przed cyklem nie mial 8,9 lub 10 a nawet 11 a gosc ktory normalnie ma te 8-9 przy 5 moze sie czuc jak szmata ot i tyle odemnie(nie moj ***** ), wylaczam powiadomki bo znowu mnie ochota na pyskowke [...]
[...] niedobór prowadzi do tzw. kurzej ślepoty, powoduje rogowacenie nabłonka, zmniejsza odporność. Głowne źródła: wątroba, masło, warzywa zielone i zółte,, w których znajduje się w postaci karotenu-prowitaminyA:marchew, szpinak, pomidory. Ser, tran rybny, żółtko. Pozdrawiam! A jak nic nie pomoże z w/w udaj się do dermatologa. W końcu to specjalista
[...] jogurty, maślanki, kefiry, mleko zsiadłe, śmietana - rośliny strączkowe (fasola, ciecierzyca, groch, bób, soczewica), soja Dodatkowo w białko bogate są algi morskie jak np. spirulina i chlorella – jest to suchy proszek do spożywania bardziej jako suplementu niż jedzenia. Orzechy i nasiona również mają w składzie białko, ale z racji [...]
Tylko, że gofr na mące gryczanej już nie będzie tak samo dobry jak ten na pszennej. No i nie zapominaj o bitej śmietanie. Mmm.. pychota. :D Ksylitol to super pomysł i rzeczywiście mogę go dawać do gofrów jako zamiennik cukru. Ale wiesz.. czasami też bierze mnie ochota na takiego gofra, loda, czy pączka gdy jestem na mieście. Chyba nic się nie [...]
[...] Czy to jest dużo? Człowiek zjada znikome ilości nabiału. Jedzenie jednego posiłku na dwa dni zawierającego nabiał wyjdzie na zdrowie. Nabiał zawiera kultury bakterii takie jak sa w osłonkach które bierze sie do antybiotyku czyli wsomagaja trawienie. Nietolerancja laktozy bierze sie z problemów z jelitami które sa spowodowane żywnością gmo [...]
Powiem wam pet... tak nic nie wiecie o sterydach tylko czytacie jakieś gówna .. ja robiłem strzały mojemu bratu i koledze mietka to jedli jak cukierki oprócz tego to z 60 cm omadrenu 20 deki i mój brat na tym przestał a kolega jeszcze do tego 20 tabletek anapoleonu i 30 sustanolu i nie pamietam co jeszcze ale razem z 200 cm w pupie i nic im nie [...]
Ta wiedza się przyda także potraktuj soga jako podziękowanie:) Pozdrawiam! Dzięki, no ta wiedza niestety faktycznie może się przydać, niestety dlatego że konieczność transfuzji raczej nic dobrego nie oznacza. No chyba że jesteśmy zawodowym kolażem... Niestety nie pocieszę cię homster, 0Rh- może najrzadszą grupą krwi nie jest, wg. wikipedii ma ją [...]
już widziałem jego inne komentarze i widać jaki ma sposób myślenia... nie mowie tu kto ile waży bo nie prowadze wywiadów... jak ktoś bierze ponad wagę to juz jest dobrze a nie sie śmianie czy dużo czy mało, powtarzam dla jednego to jest bariera nie do przejscia... troche ego przerośnięte i tyle w temacie
edit36--zrob to badanie jak nie idzie u lekarza na fundusz to idz prywatnie...neurolog bierze miejwiecej 100zl za wizyte....ja mialam sytuacje skomplikowana wlasnie z tym adanie EMG-na fundusz nie mialam szans w tym roku a mi zalezalo na czasie,i wykonalam to badanie prywatnie,fakt badanie nie nalezy do przyjemnych...teraz juz tylko czekam do 19 [...]
Nie powiedzial bym ze nic na krotka mete... hamuja znakomicie katabolizm potreningowy a to jest juz COS, jesli chodzi o efekty widoczne to napewno nie da takich jak kreatyna ale zawsze jest lepiej jak sie to bierze niz mialo by sie nie brac. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
aha, no a wysoka cena odzywek bierze się właśnie z konieczności poddania ich wszystkim procesom POLEPSZAJĄCYM ich jakość, więc pisać, że każdy robi wszystko żeby opchnąć je małym kosztem to bez sensu, jak chcesz nieprzetworzoną serwatkę to jedz rolmlecz, napewno jest poddana mniejszej obróbce
Witam Pompka jest podstawowym ćwiczeniem na górną połowę ciała. Podczas tego ruchu pracują przede wszystkim mięsnie klatki piersiowej, mięsnie naramienne jak i tricepsy. Jednakże udział w tym ćwiczeniu bierze również szereg innych mięsni, które mają rolę stabilizatorów. Wymienić tutaj można chociażby mięsnie brzucha i mięsnie pośladkowe. Podczas [...]
mildronat super sprawa, nawet w sportach silowych prozdrowotnie, oraz przy srodkach obnizajacych wydolnosc jak tren czy epistane. ogarnij sobie lepiej kapsy. masz wersje 250 i 500. osobiscie bralem medlonium codziennie rano 500 a w dni treningowe 500 rano i 500 przed treningim, zarowno kapsulki jak i inj i.v. zla opinia... rozumiem o cyzm mowisz [...]
Cześć. Przeglądając forum, moją uwagę przykuł temat progresji trenigowej jak i artykuły dotyczące ilości włókien wolno i szybkokurczliwych. Czy, aby odpowiednio przetrenować mięsień (teoretycznie - zdaję sobie sprawę, że wiele to kwestia indywidualności) mogę podzielić sobie trening każdej partii np. na 3 cykle trwające po 3 tygodnie, gdzie w 1 [...]