jak to sie bierze

Bierze narkotyki i niema spadków? dziwne troche, myślałem że jak się jest kulturystą takim jak Lee to już wcale niemożna niczego innego dotykac oprócz diety, supli, igieł i treningów .

[...] Dlaczego więc zawodnicy stosują trening siłowy? 1. Aby się wzmocnić! Dobrze ukierunkowany trening siłowy powoduje wzrost zarówno siły statycznej jak i dynamicznej. Pozwala na wytrenowanie wielu, często mniej rozwijanych partii mięśniowych (które nie są obciążanie w cyklach treningowych). Możliwe jest zbudowanie [...]

mialem zapalenie ucha, 2 tyg na antybiotykach, nie moglem z lozka wstac, jesli chodzi o watrobe to dzis odebralem winiki prob watrobowych i jest idealnie zdrowa, podobnie jak i serce (ktore badalem niedawno prywatnie u lekarza) zdjecia "po mecie" i "po omie" dalem zeby pokazac faktycznie byl towar zmarnowany i jak juz mowilem [...]

Nie ma to jak brak szacunku do zawodników którzy osiągali więcej od Mameda co ? Powiem szczerze że bierze mnie śmiech na to co widziałem co się stało z tym Grove'em który brutalnie atakować w klinczu tajskim kolanami i obijał wysokimi kopnięciami swoich rywali . Nie , nie to nie był nawet w połowie Kendall w najlepszej formie .

[...] na treningu ogladałem filmik z Colmenem i próbowałem sie wzorowac;d ale miałem niby trzymac sztywno tułów i wydawało mi się że niby tak jest, jednak na filmikach jest bujaka;/ wyciagi niby ok, cable row dziś chyba nawet lepiej czułem niz sciąganie na prostych;-) niby ciezar mały ale po filmiku widac ze ostatnie serie jakby mały problem [...]

No dobra wtrace moje 2 grosze: Sila ciosu zalezy od tego jak duza energie zdolamy przeniesc na przecwnika w jak najkrotszym czasie. Zgodnie z wzorem F= masa x przyspieszenie(JAKIE NADAMY CIALU (glowie? ) PRZECIWNIKA!!! sila ciosu zalezy wiec od: Naszej masy,ale w pewnym stopniu - trzeba umiec ja wykorzystac i stanowi to 80% sily ciosu!!! Chodzi o [...]

nie mogę z tych ludzi jak zobaczą trochę większa łapkę i dobre proporcje i od razu zganiają na sterydy - skad tych trolli się tylu bierze. a sterydach wygląda się inaczej tzn. gorzej i łatwo poznać kto koksuje a kto nie, szczególnie na polskich siłowaniach jest moda na metkę i teścia, ludzie tacy maja większe łapy bo jadą dyskotekowy zestaw i nie [...]

procent_klaty = max_klaty/CW * 100%i dalej nie wiem skad bierze sie np. procent klaty,CW tez wiem czyli 100% bo pozniej to juz wiem jak obliczyc ciezar do danych cwiczen

[...] Wprawdzie nie jestem fizjologiem, ani medykiem - lecz na wytrzymałości materiałów się znam, i widzę, że nie jest to najlepiej służące wspomnianym. Istnieje takie coś, jak zmęczenie materiału. Czyli reasumując - jeśli przesadzisz z siłą kopania w powietrze - materiał, który ma zatrzymać tak rozpędzoną nogę (przyczepy, ściegna) - nie [...]

podbijam prosbe azzi :-D ziuta filmik superzasty 8-) az mnie na zazdrosc bierze jak slysze o waszych podciaganiach, bo ja nie dosc ze wisze jak wor ziemniakow to i opadam rowniez szybciorem @-| postanowienie na nastepny rok: podciagnac sie Luni przylaczysz sie? Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-12-07 15:13:49

[...] na zakupy i w zimowym oknie transferowym pozyskał dziewięciu graczy, choć... "Ja w styczniu sprowadziłem do swojego zespołu tylko siedmiu zawodników, a nie dziewięciu, jak wszyscy podają. I oni szansę na grę dostają i będą dostawać" - stwierdził Redknapp w "Przeglądzie Sportowym", który nie przyznaje się do dwóch transferów - [...]

Efekt rzezbienia na winstrolu w duzej mierze bierze sie z obnizenia przez ten srodek prolaktyny i estrogenu , wiec to zjawisko przejsciowe, poza tym jak chcesz przykoksowac a pozniej po cyklu rozpoczac boks to zycze Ci powodzenia. Byłes na treningu boksu kiedys?Uwierz mi ze najwieksze chłopy na offie po rozpoczeciu treningów gubia po 10 kilo w 3 [...]

[...] jeśli chodzi o używanie niedozwolonych środków przez sportowców. Wielu kibiców doznałoby szoku, gdyby wiedzieli, że ich ulubieńcy biorą. Mam również na myśli używki takie, jak kokaina, heroina, trawka, „szybcioch", „sok", itd. Niektórzy sportowcy o największych nazwiskach biorą sterydy. Jest to po prostu tuszowane. [...]

QUEBLO - z tego wynika juz ktorys raz, ze 15-20kg nie da sie zniwelowac, moza jak 30 lat trenujesz SW Czyli wg tego co piszesz SW nie maja sensu prawie, bo koks najwazniejszy... Zgoda, jak ktos wazy 80kg trenuje SW i walczy z 120kg koksem to racja nie ma zbyt dużych szans 30-40kg nie obejdzie, ale ze 20 powinno byc oki, choc jak wiadomo na to [...]

[...] zszedl z towaru,ktorego nie bierze i cos tam spadlo,a mniejszy faktycznie sie nie wydaje,tyle,ze gdyby przycial JAK OSTATNIO,to roznica bylaby moim zdaniem juz widoczna. jakby Aldo wyszedl tak "wysuszony" jak Reem,to by wazyl 155 :-D no ale mniejsza,stawiam na Jose,Fitcha,Evansa,no i Reema,chociaz jak wszyscy stawiaja z taka pewnoscia na te [...]

[...] powinieneś robć pleców razem z przedramieniem, gdyż na treningu pleców przedramie jest równiez jestr ostro obciążone- jeżeli decydujesz sie na trenowanie go w taki sposób jak innych mięśnie najlepiej robić je z klatką. Ale tak ogólnie to jest to mięsień który jest urzywany przy kazdej czynności wykonanej manualnie. Tak jak brzuch powinien być [...]

Nikt nikomu nie każe trzymać diety, sprawa indywidualna. Ale niech potem nie narzeka, że nie rośnie. I ciekawe co jest takiego śmiesznego w tym, jak ktoś bierze ze sobą ryż, mięso, białko i je w szkole/uczelni/pracy. Więc zachowaj takie komentarze dla siebie, bo wyczuwam tu trochę zawiści, albo z ciebie się koledzy śmieją jak pojemnik z jedzeniem [...]

[...] wchodza w pole karne. Przy stałych fragmentach obrona kryje każdy swego w własnym polu karnym. Rozgrywanie od tyłu w zaleznosci od przeciwika.) - cechy charakterystyczne jakimi byś się kierował ustawiając danego zawodnika na danej pozycji bramkarz: musi mieć to coś, obroic od czasu do czasu jakomś niewiarygodną sytuacje "stoper": [...]

chlopie - nie wkrecaj mi tu, ze mam interes w takich wypowiedziach, bo sam napisalem, ze jak ktos ma watpliwosic, to moze smialo brac undery, bo testy underowe sa naprawde ok teraz. badania mam na wlasny uzytek, a nie po to, zeby jakiemus typowi cos udowadniac. tym bardziej, ze zaraz bys powiedzial, ze ch.ja warte badania, bo to moj znajomy robil. [...]

[...] nieliczni specjaliści. Chciałem dobrze wyglądać. Ale na częste wizyty w siłowni nie miałem czasu. Na studiach przed sesją brałem amfę, na imprezkach też znajdowały się jakieś dopalacze. Pomyślałem więc, czemu nie pomóc sobie w poprawieniu sylwetki - opowiada Piotr z Warszawy. - Ale branie anaboli bez dostatecznej ilości ćwiczeń doprowadziło [...]