jak to sie bierze

[...] i co dojdziesz pocyklu do 35-6 cm w ramieniu?to jest twoim celem ? kazdemu idzie wolno lapanie czegokolwiek! wysil sie i popracuj nasucho, uluz sobie prawidlowa diete , sprobuj HST kup kreatyne stosuj inne odzywki dojdz conajmiej do 40 cmw ramieniu naturalnie! potem jak dalej bedziesz chcial to cos planuj!!! PS. deci samej sie nie bierze !

Mogłeś pisać w tym samym temacie. Skup się na rozgrzewce i technice to nie będzie łupać. 3 dni bierzesz kolagen i na co liczysz? takie preparaty bierze się miesiącami dopiero wtedy można zaobserwować poprawę.Teraz zrób przerwę i niech się staw zregeneruje.Jak wrócisz to unikaj ćwiczeń które powodują ból .

bimlasabim jakie?Kurna no powiedz stary jak wiesz bo mnie zaciekawiles. To co wreszcie lepsze ale z uzasadnieniem bo ja juz troche sie w tym sporcie bawie i chce wiedziec wiecej niz to bo to. ps-nie dowiem sie widze skad bierze glute ultimate.

jak nie masz kasy to dlaczego kupujesz mutanta? bedziesz mial 250zl (lub taniej jak znajdziesz taniej) co miesiąc? gainery bierze sie w sposob ciągły, należy o tym pamiętać. jak jesteś szczupły i masz szybki metabolizm to mozesz wybrac innego gainera np gain bolic 6000 olimpa lub solid mass vitamin shop- takiego na ktorego będzie Cie stac co [...]

[...] nie moze zbudowac sily? Przysiad jest moim koszmarem, az wstydze sie go robic przy innych bo nie znam drugiej osoby ktora trenuje od 3 lat silowo a w przysiadzie bierze 30kg jakies 6 powtorzen :-( wiem masakra. Zeby nie bylo to w military press biore 35-37kg na 5x5 a wyciskanie 50-55 kg 5x5. Czyli troche sily mam. Jestem dziewczyna ale bez [...]

hm. to ile tam bierzesz na bicepsy i inne partie jak sam powiedziałeś to raczej o niczym nie świadczy:P sam ostatnio mogłem się przekonać na urodzinach. mój znajomy koleś 165cm wzrostu , mały ale krępy wyciska 130kg a na bicepsy na sztandze bierze 70kg. ja 182 cm wzrostu ćwiczę pod arm sport od 3 miesięcy ostro:P i położyłem go bez żadnych [...]

[...] tą oxę alchemii ale nie biorę bierze ziomek dawka też 30mg z propem i kreatyną po dołączeniu oxy gdzieś koło 10dnia jego relacji wynka pojawiła sie większa siła i lepsze ubicie. Oxandrolon lepiej brać w mniejszych dawkach i dłużej. IMHO jak ja rzucałem fajki w ciągu sześciu miesięcy poszłem na wadze 9kg cały czas głodny gorzej niż na boldenonie.

[...] duza dawka, nic dziwnego ze nie szlo:) Okres poltrawnia tego srodka wynosi 48h.Zatem dawke najlepiej brac c2d:) Posluchaj sie;) Cena tego srodka jest tak atrakcyjna ze spokojnie wyjdzie taniej jak tamox, no chyba ze ktos z apteki bierze na ref:) nawet jesli bysmy brali 1tbl na 4dni to opakowanie wystarczy na 16tyg wiec taki standardowy cyklon.

[...] deke (sa takie weeeelgachne oliwy do kupienia tam...) tylko nie wiem czy mu sie udalo... i chyba etykietki na ampulach kapkie sie zamazaly Ale to na wlasny uzytek bylo... A jak Bulgaria i Rumunia wejdzie do UE (hehehe moze za te paredziesiat lat ich wezma...) to nie bedzie trzeba sie pieprzyc z granicami bo nie bedzie granic blogoslawiony uklad [...]

[...] żebyś przemyślał sprawę; czy brakuje Ci tylko węgli (może białka również) i czy na pewno w tak dużej ilości. co do 300 g carbo, to na dłuższą metę to słaby pomysł i jeśli zamierzasz tak zyć do emerytury, to odpuść... zastanawiam się jak się będziesz czuł po takiej ilości carbo dziennie. możesz się czuć nieciekawie (senność). zdr i powodzenia

ta biała czapka "tiesto" wygląda jak z tesco, a to co sprzedajesz to jakieś g**** i dziwisz się że nikt nie bierze.

1. cypionat bierze sie podobnie jak enenhat - minimum raz / tyg 2. superke wal bez piramidy 3. silabolin jesli juz masz brac to od poczatku razem z reszta 4. jezeli juz walisz ta superke - to cypion/enen wymien na prope wygladaloby to tak: 1-7 50mg supra co drugi dzien 1-7 100mg propa co drugi dzien 1-7 50mg sila co drugi dzien jesli natomiast [...]

ok dzieki jeszcze tylko kiedy to HCG ? z tego co się oreintuje to bierze się jakoś pod koniec cykl a nie po i 3 shooty starczą tak? Co do cykli solo to jak mowilem nie są moje i to nie moja decyzja :P

aaaj... co do klaty to molgbym sie nawet przychylic ze gosc bierze 130... kiedys u mnie w szkole jak jeszcze chodzilem do sredniej byly zawody w wyciskaniu, przyszedl dosc wysoki i raczej krempej budowy ciala koles i podniosl 130kg bez zawachania... wiec w tym przypadku raczej jest to mozliwe. Pozdro!

[...] dziennie, skladajacych sie z miesa i jajek. Jednak na tydzien przed zawodami lepiej spozywac 2 posilki dziennie. Mam nadzieje ze Ci starczy, moze kiedys dopisze czesc jak znajde czas. Moim zdaniem nie trzeba w to wszystko wiezyc gdyz nauka o kulturystyce poszla mocno do przodu i sa lepsze metody na uzyskanie rzezby, no i tez szybsze, ale [...]

Propem to mozna zatrzymac spadki po antku jak sie antka bierze 10mg w dzien Bo jak bierzesz 100mg apteki i w zwyz to i omadrenem z deca ciezko zatrzymac spadki, insa ,dobra dawka mety czy dobra dawka mixa to powinno pojsc po antku czy w trakcie.

[...] 4) Na przykładzie ostatniego mojego cyklu,będącego także rywalizacją 3 osób, wnioskuję powyższy argument, gdyż jeden z kolegów biorących udział w cyklu, po 3 tygodniach zakończył cykl z powodu wypadku. a jak dwie osoby beda mialy wypadek:) jesli bedzie wybrana forma rywalizacji to beda to dwie osoby, wole zrobic lepszy zestaw dla tych osob:)

[...] Unimila, durexa intense z tym płynem opóźniającym wytrysk i trochę niby pomagały ale tak mi znieczulały penisa, że opadał i nie było przyjemnie. próbowałem masturbacji ale jak znowu stanie to jest tak samo. jak wypije alkoholu co czytałem ze działa to mi nie staje. Jakoś tak na mnie ten alkohol działa. Dziewczyna sugerowała żebym wybrał się do [...]

kiedy się ten hepatil albo sylimarol bierze?? to znaczy jak na cyklu mety to ile tab dziennie i o jakich porach

[...] w bilans kaloryczny, dorzuc troche kcal i bedzie gites malina. jasne, wszystko się da... ja bym odpuścił jednak kosza i aeroby i skupił się na dobrym treningu, w kosza można popykac miedzy cyklami Ofc im mniej aerobow tym latwiej apac mase, ale tak tez sie da. właśnie o to mi chodzi, jak już bierze krete to niech wyciągnie max korzysci.