[...] powyżej 300kg w przysiadach . Ale to jest inny wymiar i osoba która ćwiczy amatorsko powinna to robić głownie dla siebie a porównywać się tylko z tymi co są czyści tylko jak to zrobić jak wielu ćwiczących nie ma elementarnego poczucia przyzwoitości i nawet słowem nie wspomni o tym że wali koks. Jak bym brał koks przy każdym moim wpisie [...]
[...] powyżej 300kg w przysiadach . Ale to jest inny wymiar i osoba która ćwiczy amatorsko powinna to robić głownie dla siebie a porównywać się tylko z tymi co są czyści tylko jak to zrobić jak wielu ćwiczących nie ma elementarnego poczucia przyzwoitości i nawet słowem nie wspomni o tym że wali koks. Jak bym brał koks przy każdym moim wpisie [...]
Full leków jest niezalecanych w ciąży a jak trzeba to się je bierze i zazwyczaj nie mają negatywnych skutków dla dziecka. Nasze organizmy mają solidny potencjał do radzenia sobie w takich sytuacjach.
Dokladnie to nie wiem, ktore badania wskazaly na RZS. Pamietam, ze potwierdzilo to kilka badan ale tylko z pobranej krwi. Nie pobierali mi plynu satwowego. Wiem ze wypis jak dostalem to byly 3 kartki A4 w tym 2 samych badan ulozonych w tabelce. Kilka z nich bylo mazakiem zaznaczonych w roznych kolorach. Musalbym popatrzec w ten wypis. W szpitalu w [...]
[...] dziki. * Twoja stara biega w szpilkach. * Twoja stara je przez szybę. * Twoja stara jest tak gruba, że prasuje ubrania na autostradzie. * Twoja stara jest tak gruba, że jak idzie do kina, to dostaje zniżkę grupową. * Twoja stara jest tak gruba, że organizują na niej wycieczki wspinaczkowe. * Twoja stara jest tak gruba, że zakłada pasek [...]
[...] powtorzen i serii. Tak wiec na jednego dizala dany trening na jednego inny i nei mowie tu o roznicy miedzy przyrostami masy od koszykowki a silowni :P Takie gadanie jest jak komus nic nie idzie i sie mota miedzy HIT, HST i dzielonym nie robiac zadnego z tych treningow pozadnie. -- ja sie nie motam robie twardo, sukcesywnie HIT od dluzszego [...]
[...] wtedy nie bylo sterydow :) to daje pewnosc ze byl czysty :) inaczej bym mu nie wierzyl. Co do Polakow to ni byl bym tkai pewny, czasem wspomina o tym Waldemar Nol, ze jak tylko koks sie pojawil to zawsze znalezlis ei chetni, tylko poczatkowo byli tak przewrazliweni ze jak ktos zjadl jedna tabletke to go na abdania wysylali i martwili sie [...]
Queblo-to poczules się zmotywowany widzę :) Fajne przeświadczenie że jak się bierze mniej jak 50 kg na Chin Up,to się jest gorszym od kobiety :) W sportach olimpijskich to jednak norma :) Np.w podnoszeniu ciężarów. Tam te wyniki kobiet są tak wysróbowane,że większość trenujacych facetów się nawet do nich nie zbliża. . :) Zmieniony przez - lukix w [...]
[...] stara nie ma konta bankowego. Twoja stara jeździ stopem. Twoja stara kradnie dziki. Twoja stara biega w szpilkach. Twoja stara je przez szybę. Twoja stara jest tak gruba, że jak idzie do kina, to dostaje zniżkę grupową. Twoja stara jest tak gruba, że organizują na niej wycieczki wspinaczkowe. Twoja stara jest tak gruba, że zakłada pasek [...]
[...] a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda sprawa z innymi sterydami? Winstrol? Deca? Mr X : Po Dece rosną mi cycki, Winstrol wysusza mi stawy, Halotestyna jest przereklamowana. W fazie budowania, nie [...]
Ja nie mogę mieć swoich poglądów w tej sprawie, a już na pewno nie tych, które nie są zgodne z programem profilaktyki uzależnień w moim miejscu pracy. Mieć jak mieć, ale głosić to już całkiem nie mogę :-) Dobra. Co nie osłabia to wzmacnia. Kawa dobra na wszystko i jeżeli obawiam się jakiegoś zauważalnego wpływu na stan mojego organizmu to będzie [...]
[...] Ledwo po nim żyję, ale... Jakby nie było KB32 poszedł pod sufit do góry dupą i nawet nie zipnął. Trzeba się bawić, ale ma to być zabawa mądra i ukierunkowana. Wiecie jak jest... Nic nie będę robił wbrew sobie. Śr - kettle na grupie Pt - kettle na grupie So, Nd - ławka i przysiady (no i dodam MC bo mi się tęskni) To taki szkielet na którym [...]
Panowie jak z tym zeby jesc ile sie moze i i co sie lubi to piszecie bez ironi to ja juz nie wiem co myslec... Jak ktos juz jest w tym sporcie i powaznie podchodzi to je nawet na sile. Przy wadze jak moja zeby robic mase trzeba jesc taka ilosc zeby byl postep: 7.30 Gh 2,5iu 8.00 Placek 100g płatków 6jaj 3 żółtka 9.00 14N 8R 9.30 [...]
[...] linka do czegoś świerzszego ? ale ja nie o tym autor sugeruje branie wszystkiego pod uwage to czemu bierze w zasadzie tylko konsumpcje tlenu i kalorii? konsumpcja tlenu jak dla mnie moze byc podwyzszona o ZERO a nadal fat mozna palic jakim mechanizmem? ano takim ze zmieniaja sie prefrencje spalania ktos kto robi dlugodystansowe biegi i zywi [...]
[...] oraz badania lekarskie/oświadczenie o braku przeciwwskazań-do podpisania na miejscu. Zgłoszenia można dokonywać tutaj na fb lub pod nr tel który podałem w jednej z pierwszych wiadomości. ,zdjęcia pucharów dyplomów oraz nazwy sponsorów a także plakat ukaże się najszybciej jak to możliwe. Zmieniony przez - michal91111 w dniu 2018-01-02 14:04:12
[...] zraziłam, bo moja kaczka to było 30% mięsa, reszta skóry i tłuszczu, który zalał warzywa i do tego równie tłusty makaron.. więc dziś padło na pizzę. Wchodzę w menu i nic mi jak zwykle nie pasuje.. wypadałoby każdemu inne danie, najlepiej skomponowane po swojemu.. jak podliczyłam wszystko, to się poddałam.. Stwierdziłam, że ciasto na pizze [...]
hehe.. przypomniała mi sie "rozmowa" dwóch człęni którzy spłynęli do nas teraz... siędze przed nimi i cos slysze o "mięśniach" gadają i jakieś hasła "kreatyna..." "kreatyna, jest hoojowa, lepszy metanabol" i po chwili "ale jak się ma odpowiednie jedzenie to w ogóle nie ma skutków ubocznych jak się [...]
Steven, Tobie to coś tłumaczyć to jak grochem o ścianę, nie rozumiesz/nie chcesz zrozumieć prawideł biofizyki/biologii/fizjonomii/gospodarki hormonalnej. A jak już rozumiesz to bagatelizujesz ich wpływ, bo przecież liczy się tylko technika. Nie potrafisz zrozumieć, że na tym poziomie WSZYSTKO ma znaczący wplyw na jakość występu- od koksu, poprzez [...]
Ja bardzo rzadko choruję, ale jak coś mnie bierze to... idę na trening :-D. Jak siedzę w domu to nos zapchany, kaszel, kichanie. Po rozgrzewce w boxie wszystko przechodzi, ćwiczy się jak zawsze a po treningu lepiej mi się śpi. Z tym że u mnie to takie lżejsze infekcje i zawsze szybko przechodzą, ale gadałam na ten temat ze znajomymi z boxa i parę [...]