jak to sie bierze

[...] Druga sprawa że do noszenia ciężarów na budowie - na gospodarce dobrze mieć odpowiednią budowę ciała, tutaj długie ręce i wielkie dłonie się przydają. Może ten kolega to zwyczajnie taki chłop z wioski co ma palce jak pałki kiełbasy i mu zwyczajnie było łatwiej objąć ten ciężar 150 kg. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-05-11 23:47:03

Nie zrewanżuję się bo nie mam abona...jakoś mnie nie ciągnie do zakupu batonika.. Nie moge wyjść z podziwu skąd tyle tałatajstwa sie bierze..****a przecież to jest tak prymitywne a tak wielu osobnikom gatunku ludzkiego pasuje.To jest po prostu masakryczne.Jak można rodzić takich idiotów,to musi byc jakis gen za to odpowiedzialny.Gen dresiarstwa i [...]

[...] 3 godz, sobota 2x3godz, niedziela 2x3godz), - jeżeli ktoś ma ochote bierze sobie dodatkowo lekcje prywatne. Podkreślam, że jest to trening w grupie, a chyba wiadomo jak wtedy należy prowadzić zajęcia – jeżeli coś tłumaczysz to tłumaczysz wszystkim, a nie podchodzisz do każdego i mówisz mu to samo, uczniowie ćwiczą, a nauczyciel [...]

[...] nie ma co gadać, nikt nie układa swojej diety w oparciu o batony czy ciastka. Natomiast już w samym segmencie takich produktów Protein Cookie nie jest tani, ale też nie jest jakiś specjalnie drogi. Zwróćcie uwagę na surowce, same droższe, ciemna mąka, brązowy cukier a przede wszystkim czyste WPC jako źródło białka. Nie będę rzucał nazwami, ale [...]

Darknes jak Cie nie interesuje to się nie wypowiadaj. Moim zdaniem nie trzeba rozpychać specjalnie żołądka tylko jeść 6-7 razy dzennie :) Jak by jadł 8000 kcal w 3 posiłkach to bebech miałby jak ronnie. Dla mnie osobiście gdy ktoś bierze sterydy(szczególnie amatorzy) to mi w ogóle nie imponuje. To zwykłe lenistwo i chciwość według mnie:) Temat [...]

Odswiezam. Najbardziej ostatnie pytanie, skoro ten Cell Pump sie bierze w nietreningowe popoludniu tez, to jak to mam zrobic?miedzy posilkami czy kiedy?a jak bede robil HIIT to przed dnim czy po nim, czy bez roznicy?Przed nim a po nim chodzi, ze nie bezposrednio a po prostu kiedy bedzie pora karmienia Pozdro 666

Mis00 chyba to bylo pytanie retoryczne ? wiadomo chyba jak jest, zresztą byla juz o tym dyskusja. Co do suplementacji ciągłej to jezeli sie na nia zdecydujesz to kreatyne bierze sie takze podczas SD, nie robisz zadnych przerw.

Wojtas87 wyluzuj ... kazdy sport ma jakies ciemne strony, nawet gra w bierki. Ale teraz pytanie, czy trzeba na kazdym kroku wyciagac to na swiatlo dzienne ? to jest wlasnie ta mentalnosc ludzka, zazdrosc itd... Bo kazdy mysli ze sie wbije i jest sie bykiem zdolnym do przenoszenia gor. Nikt tak naprawde nie wie oprocz ludzi w to wtajemniczonych [...]

Ja nie mówię, że tyle się bierze, czy coś, to był przykład. Skoro ma to działanie takie jak THC, to znaczy, że po przerobieniu całego olejku będziemy ciut bardziej ospali, zmęczeni, niż byśmy byli bez. Pij kieliszek wódki, albo mini ścieżkę fety dziennie przez miesiąc i będziesz mieć identyczne porównanie. Narkotyk to narkotyk, zawsze szkodzi, [...]

[...] Bezdroża ma na swojej stronie promocję świąteczno-noworoczną i można kupić m.in. książki Marcina Świerca o bieganiu ultra i w górach w dobrych cenach. Do tego spory wybór przewodników turystycznych. Promo kończy się 1go stycznia, czyli jutro. A, i darmowa dostawa od 40 zł, jak się bierze książki z ich grupy wydawniczej, także niski próg. :)

[...] a szkoda ja miałem przyjemność uczyć się jkd od Michała Czapli najlepszego gościa w Polsce od jeet kune do moim zdaniem, który naucza autentycznej sztuki walki Brucea a nie jakieś machanie kijami czychaotyczneg mixu technik. Pomogło mi to w polepszeniu mojej stójki i z racji że mieszkam w Toruniu trenuję mma plus to co poznałem na jkd i planuję [...]

Czytając takie tematu jako amator myśle ze kur.. tych wszystkich pseudo dietetyków powinni jakoś kontrolować, powinni brać odpowiedzialność za swoje czyny jak coś się komis stanie...tych w necie tez bo skąd się bierze przekonanie ze przy 1000 kcall się schudnie i będzie zdrowo? ja po miesiecu styczności z solownia czy dieta mam już pojedzie co i [...]

****a dajcie mu spokuj. zazdrościcie mu. jak ja nielubie takich ***** jak wy, moze bierze tyle na klate, moze ma za***iste warunki do tego sportu, ****a jak ja widze ze przyjdzie tu jakis chlopak wiekszy od was i piszecie "co wbijałeś", albo "kox ci oczami wychodzi" to mi się zygać chce, jak ja nielubie takich ***** jak wy.

[...] niz kolesiowi na zdjęciu co podales przyklad to tylko przez jego mase. Nie wiem skąd sie wam takie notoryczne zanizanie wymiarow bierze, prawie nikomu nie wierzycie,dopiero jak ktos daje zdjecie z miarką to sie chowacie pod ziemie. Wiadomo ze niektorzy maja 35 i piszą 40 ale to widac odrazu i sie zostawia to bez komentarza. Tutaj wymiary są jak [...]

To powiem Ci jak to powinno wyglądać jak Pan Bóg przykazał. Każdy plan treningowy poza ćwiczeniami powinien uwzględniać zakres powtórzeń, tempo, przerwy między seriami, przerwy między ćwiczeniami. Każdy kto trenuje świadomie bierze pod uwagę te zmienne i może nimi swobodnie manewrować. Stąd można mieć jeden plan treningowy nawet przez kilka [...]

[...] stanu zapalnego. Co do blony sluzowej..owszem szkodzi , ale nie demonizowalbym tego az tak bardzo. Po prostu brac leki po posilku , a nie na czczo. A co do Ben-gay ta masc jak Ty to nazywasz "rozgrzewajaca" to nic innego jak salicylan metylu, czyli substancja PRZECIWBOLOWA rowniez o dzialaniu przeciwzaplanym. Stosowana jest tylko [...]

[...] najszerzej komentowaną i zarazem najbardziej kontrowersyjną substancją wykorzystywaną w suplementach diety - w związku z tym warto przyjrzeć się jej dokładniej. Co to jest i jak to działa? HMB jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym który powstaje w trakcie metabolizmu leucyny, jednego z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) i jego standardowa [...]

Do tylera_d. Nie jestem ignorantem ja uważam ,że wszyscy coś biorą. Ale OVEEREM it's Oveerated !!! On bierze i walczy z gigantami takimi jak Thompson , Buentello czy Rogers a potem ktoś mi tu pisze ,że wjeżdza do UFC i niszczy wszystkich i ,że jest TOP 1 HW na świecie. Z tego co ja pamiętam każdą ważną walkę w Pride przegrał przez ciężkie K.O o [...]

duralas giń jak piszesz ostatni raz to juz mi nie odpowiesz, ale nikt nie wie po co piszesz bo i tak mbj-brian nie bierze sobie twoich zadnych slow do serca pozdro Mbj-braina, dla ManijaQ ( dzieki za maila sie odezwe kidys :))))))), Bodym itd i dziekuje ze moje wpisy o prawdzie nie zostaly usuniete a i widze ze niestety jest ciagle tak samo i [...]

Sam jestem ciekaw bo mam 400 tabs balcana odlozne, mysle ze dawka 80mg przez 7 tyg powinna porobic, sie okaze. jak bym miał 4 setki to bym sie pokusił o 3x30mg nawet 8-) / a tego bałkana też jadłem :P 60mg i było średnio, to trzeba dop******ić więcej ! 50mg tury może i robi, ale jak jest 7mg w 1 tab to 7 takich to dopiero 50mg :-)%-) a środek [...]